Hepatiidi foorum

Share Tweet Pin it

Hepatiidi inimeste teadmiste jagamine, suhtlemine ja toetamine

C-hepatiidi salenemisega.

C-hepatiidi salenemisega.

Sõnum mocikile »18. märts 2016 20:08

Re: C-hepatiidi salenemisega

Sõnum Gosh "18. märts 2016 21:15

Re: C-hepatiidi salenemisega

Gelena sõnum "18. märts 2016 21:38

Re: C-hepatiidi salenemisega

Sõnum Gosh "18. märts 2016 22:52

Re: C-hepatiidi salenemisega

Postita KAWAII »18. märts 2016 22:57

Re: C-hepatiidi salenemisega

Sõnum Gosha "18. märts 2016 23:00

Re: C-hepatiidi salenemisega

Sõnum rodi »18. märts 2016 23:07

Re: C-hepatiidi salenemisega

Postita KAWAII »18. märts 2016 23:16

Re: C-hepatiidi salenemisega

Sõnum mocikile »18. märts 2016 23:23

Re: C-hepatiidi salenemisega

Sõnum rodi »18. märts 2016 23:26

Re: C-hepatiidi salenemisega

Sõnum KAWAII »18. märts 2016 23:27

Re: C-hepatiidi salenemisega

Sõnum rodi »18. märts 2016 23:34

Re: C-hepatiidi salenemisega

Postita KAWAII »18. märts 2016 23:44

Re: C-hepatiidi salenemisega

Sõnum mocikile »19. märts 2016 00:04

Re: C-hepatiidi salenemisega

Sõnum Dorn »19. märts 2016 00:24

Kuidas kaalust alla võtta C-hepatiit

Praeguseks on kiire massi kadu väga palju meetodeid, kuid tuleb meeles pidada, et selline soov oma endist harmooniat taastada võimalikult lühikese aja jooksul ei ole alati ohutu. Selles artiklis me kaalume, kuidas saate kiiresti kaalust alla võtta 10 kilogrammi võrra ja samal ajal maksa kahjustamata.

Nõuetekohase kehakaalu kaotuse peamised komponendid, mille kaotus on 10 kg ja rohkem, on: igapäevane füüsiline väljaõpe, eriline toitumine, söömine valk ja madala süsivesikusisaldusega toidud.

Ideaalne algus õigeks kehakaalu langetamiseks on kõikehõlmav lähenemisviis, mis hõlmab dieediarstiga konsulteerimist võimalike terviseriskide kõrvaldamiseks dieedil, eriti krooniliste haiguste esinemise korral. Peale selle on päeva igapäevases rutiinis vaja lisada kehalisi harjutusi, mis aitavad kaasa keharasvade defitsiidi tekkele, aidates kaasa lisaraskuste kiire ja tõhusa kaotuse saavutamisele. See peaks algama järk-järgult, regulaarselt hommikuste harjutustega, siis täiendada seda väikeste sõiduteega või kõndides kiirel kiirusel, ületades vahemaad 2-3 km.

Kui keha harjub füüsilise koormusega, võite osaleda jõusaalis ja osaleda individuaalsetes koolitusprogrammides (3-4 tundi nädalas), eelistatavalt kogenud treeneri juhendamisel, vahelduvat tugevust ja südame-veresoonkonna väljaõpet. Selline füüsiline aktiivsus suurendab keha ainevahetusprotsesse, mis võimaldab teil kiiresti eemaldada liigne keha rasv.

Materiaalse ja kiirema tulemuse saavutamiseks peaksite oma dieeti täielikult üle vaatama, suurendades söögikordade arvu kuni 6 korda iga 2 tunni järel väikestes kogustes. Järgmisi tooteid tuleks piirata ja jätta toitumisest võimalikult palju: magusat sooda, alkohol, kiirtoit, mugavustooted, loomsed rasvad (gei, või, seapekk), pagaritooted ja jahu, maiustused, rasvased ja praetud toidud, kuna neid tooteid ei ole sisaldavad toitaineid ja säilitusained takistavad toksiinide eemaldamist organismist.

Nende toodete asemel soovitatakse teie toidus lisada toidule hommikul värsked puuviljad ja pärastlõunal värsked köögiviljad, valk mittesisaldavad toidud ja piimatooted. Aktiivse kehakaalu alandamise perioodil peaksite rangelt jälgima veerežiimi - kasutama iga päev vähemalt 2 liitrit destilleeritud jahutatud vett.

Ärge unustage, et aktiivse kaalukaotuse perioodil on maks tõestatud suure koormusena, mistõttu on vajalik ühendada tervisliku toitumise põhimõtted ravimitega, et kaitsta maksa - hepatoprotektoreid. Need ravimid parandavad metaboolseid protsesse maksas, suurendavad selle resistentsust patogeensete mõjude suhtes, kiirendavad selle funktsiooni taastumist vigastuste korral.

Üks kõige tõhusamaid toimeaineid on ursodeoksükoolhape (ursosan), mis mitte ainult ei suurenda maksa kaitsva funktsiooni ja taastab ensüümide aktiivsust, vaid parandab ka üldist tervist, naha välimust ja normaliseerib kehakaalu.

Seega, järgides mõnda lihtsat reeglit: õige toitumine, regulaarne treenimine, igapäevane režiim ja hepatoprotektorite kasutamine aitavad teil leida oma unistuste kuju ilma tervisele kahjutu.

Hepatiit C dieet

Maksakahjustus C-hepatiidi viiruse nakkuse korral mõjutab kõiki organismis toimuvaid protsesse. See organ on seotud rasva ja süsivesikute ainevahetusega, hematopoeesi, hormonaalse regulatsiooniga, varustab energiat, vitamiine, neutraliseerib toksiine, toodab sapist seedetrakti. Maksa ainulaadne omadus on funktsiooni taastamine ja koe taastumine pärast vigastust. Seedetrakti normaalse töö taastamiseks soovitatakse C-hepatiidi korral kasutada spetsiaalset dieeti.

Hepatiit C viiruse allikad ja sümptomid

C-hepatiit on viiruslik maksahaigus. Infektsioon tekib siis, kui viirus siseneb verd. Infektsiooni viisid:

  • Kasutage ühte süstalt mitme inimese poolt.
  • Vereülekanne
  • Instrumentide vähene desinfitseerimine maniküüri ja tätoveeringute salongides hambaravi ja kirurgiliste sekkumiste ajal.
  • Võttes ühendust vere kirurgide ja laboritehnikutega.
  • Ebakindlast seksuaalsest kokkupuutest emalt - lootel.

Infektsiooni juhtudest peaaegu poolel ei ole võimalik kindlaks teha, mis põhjustas hepatiiti. Selle haiguse oht on pikaajaline asümptomaatiline vedu. Randomiseeritud laboratoorne uuring näitab tihti sageli C-hepatiidi. Toitumine ja viivitamatu ravi alandamine takistab selliste komplikatsioonide nagu tsirroos ja maksavähk.

C-hepatiidi iseloomustab pikk inkubatsiooniperiood, kui haigus ei ilmu. See kestab kaks kuni 26 nädalat. Sümptomid haiguse avaldumist on sageli varjatud nohu - valud kehas, halb enesetunne, peavalu, ja üldine nõrkus, liigesevalu, lühiajalise temperatuuri tõus subfebrile. Nädal hiljem liitub kollatõbi, väljaheited muutuvad värvituks, uriin muutub tumedaks, valu ilmneb maksas, isutus kaob. Diagnoos tehakse viroloogiliste uuringute põhjal. Toidetud ravimite järgimine toob kaasa taastumise. Soovituste hooletussejätmine ja purustatud toitumine C-hepatiidi korral on krooniliste ja raskete komplikatsioonide tekke oht.

Maksahaiguste dieetteraapia

Hepatiidi ravimisel peab toitumine andma heitmeid seedetraktile ja haigetele makstele, sest lisaks viiruse toimel on see ravi ajal ka tugevate ravimitega kokku puutunud. C-hepatiidi dieet vähendab loomset rasva ja lihtsaid süsivesikuid. Soola vähendatakse 10 g-ni. Kalorite kogusisaldus on 2500-2900 kcal. Toit - 6 korda päevas, jälgides täpset aega. Kohustuslik lauavee sissevõtmine ilma gaasita kahe liitrini päevas. Küpsetamise meetodid - keetmine, aurutamine, praadimine ja küpsetamine. Hepatiidi C tabeli 5 dieedi määrab arst perioodiks 6 kuud kuni aastani.

Mida tuleks hepatiidi toidust välja jätta

Hepatiit C-ga patsientide toitumine tagab tavaliselt menüüst maksa kahjustavate toodete väljajätmise:

  • Alkohoolsed joogid on täiesti igasugused.
  • Rasv liha (sealiha, lambaliha, rasvane veis, seapek, pardi).
  • Rups (neer, keele, aju ja maksa).
  • Rasvkala (makrell, saur, heeringas, hõbe karp, lõhe, forell, säga).
  • Kanaari graanulid mustad ja punased, krabipulgad, sushi.
  • Rikas liha ja kalajahu.
  • Piimatooted kõrge rasvasisaldusega - hapu kui 15%, üle 5% kohupiim, koor, margariin, või 30 g päevas, soolane ja terav juustud.
  • Keedetud ja praetud munad.
  • Kõik suitsutatud, marineeritud ja konserveeritud roogasid.
  • Vorstid, küpsised, vorstid ja valmis pelmeenid.
  • Läätsed, herned, oad.
  • Pearl oder, mais ja otra maitsestatud.
  • Seened, rasvkude ja spinat, redis, naeris, daikon, sibul ja küüslauk, arugula.
  • Tomatid, baklažaanid ja kapsad värsked - piirata või täielikult kõrvaldada.
  • Sweet, puff pastry, pannkoogid, sõõrikud, värskelt küpsetatud leib, kõik koogid koos rasvkoorega.
  • Kastmed - majonees, sinep, ketšup, adjika.
  • Maitseained ja vürtsid - mädarõika, pipar, äädikas, ingver ja kõik segud.
  • Jäätis, külm ja gaseeritud joogid, tugev tee, kakao, kohv ja šokolaad.

Lubatud tooted

Kroonilise hepatiit C toitumine põhineb tervislikul toidul, mis avaldab positiivset toimet sapi eritumisele ja maksa puhastamisele. Lubatud toitumise tabelis nr 5:

  • Madala rasvasisaldusega liha, linnuliha (kalkun, kana). Karihl, latikas, merluus, tursk keedetud, küpsetatud ja hautatud. Enne küpsetamist soovitatakse keetmine eelnevalt keedetakse ja vabastama mahla tühjendamisel. Saate küpsetada kotte, lihapallid ja lihapallid.
  • Keedetud ja hautatud peet, kartul, suvikõrvits, porgand, kõrvits, kapsas, spargelkapsas ja lillkapsas. Lubatud on värsked porgandid, kurgid, värsked rohelised, hapukapsas.
  • Rice, manna, kaerahelbed, tatar ja nisupuder. Hepatiidi pudingite, riisipulafi, keedetud liha, keedetud pasta, nuudlite hulka saate lisada.
  • Pehme keedetud muna, auruimlelett.
  • Kooritud marjad ja puuviljad magusate sortide toored ja küpsetatud õunad, võite vaarikad, ploomid, maasikad, aprikoosid, sõstrad.
  • Leib, nisu- ja rukki-kuivatatud, biskviit ja kreekerid.
  • Tee, kompotid ja želee puudumine puuviljadest, marjadest, kuivatatud puuviljadest. Taimne tee on kasulik - päevalillaste kroonleht, piparmündi muru, tükeldatud jõekarjad. Kõik taimed jagunevad võrdselt ja segunevad. Brew nagu tavaline tee.

Hepatiidi iganädalane menüü

Selleks, et hepatiidi ravimisel oleks maitsev ja tervislik toit, saate ise alla laadida iganädalase menüü. Kroonilise hepatiidi toitumistabel aitab sellega:

C-hepatiidi dieet: tõesti aitab taastuda. Hepatiidi C dieedi põhimõtted ja omadused, nädala eeskujulik menüü

Viirusesse sisenemine viirab maksa rakke. Uimastisõltlased, kes tarbivad alkoholi ja kalduvad sageli seksuaalpartnerite muutusi, ei ole mitte ainult ohustatud inimesed. Selle infektsiooni on võimalik saada tätoveeringu või maniküüri loomise protsessis.

See hepatiidi vorm on kõige ohtlikum ja raske, sest see ei pruugi ilmneda väga pikka aega. Käivitatud hepatiit põhjustab maksa tsirroosi, seega on see kindlasti väärt ravi. C-hepatiidi vaktsiin pole veel leiutatud, mistõttu on vajalik ennetus.

Peamine asi selle haiguse ravis - õige toitumine. See ei ole liiga rangelt, kuid paljusid tooteid tuleb pikka aega lisada keelatud loendisse.

Hepatiit C toitumise põhialused

Toitumine on mõeldud maksa koormuse vähendamiseks ägenemise ajal, mis toob kaasa remissiooni. Kui te ei järgi teatud eeskirju, on koormus liiga suur ja varundamine läheb varsti. Ebapiisav toitumine on vastu ka peamisele ravile, mille peamine ülesanne on hepatiidi viiruse mahasurumine.

Kalorite tarbimist tuleks vähendada. See kehtib eriti toidusegudes valkude kohta, mis vajavad toitu seedimise ajal suuri kulutusi energia järele. Samal ajal on vaja suurendada tarbitavate süsivesikute hulka, et keha saaks energiat normaalseks eluks. Toit C-hepatiidi vastu peab vastama dieedi nr 5 nõuetele.

Remissiooni toimumise korral tuleks toitumine kohandada. Toit peaks tagama kõikide kehas vajalike toitainete tarbimise. See peaks piirama maksa rasket toitu. Nende hulka kuuluvad kõik rasvased toidud ja kontsentreeritud puljongid. Remissioon nõuab ka toitumise järgimist vastavalt dieedile nr 5.

C-hepatiidi dieet: keelatud toitude nimekiri

On vaja loobuda järgmistest toidu- ja toidugruppidest:

• praetud, suitsutatud toit (sealiha, sink, vorstid, vorstid ja vorstid, seapekk ja seapekk, margariin);

• Marinaadid ja marinaadid;

• Konservid (kala ja liha);

• maitseained (vürtsid maitsetaimed, küüslauk, sinep, mädarõika, äädikas, majonees);

• köögiviljad (kaunviljad, redis ja redis);

• Puuviljad (sidrunid ja apelsinid, kiivid);

• liha ja rasvkala (sealiha, haned, kalkunid, pardid, tuunikala kalad);

• maiustused ja kuklid, šokolaad, koogid, saiakesed, jäätis;

• praetud munad, keedetud munad;

• vürtsised juustud, rasvjogurtid ja koor;

• gaseeritud joogid, teed, kohv.

Tähelepanu! Selle haigusega alkohol on absoluutselt vastunäidustatud!

C-hepatiidi dieet: heakskiidetud toidu nimekiri

Ekspertide sõnul on toidus lubatud järgmised toidud:

• kergõlid (või ja köögiviljad);

• köögivilja-, piimapulber;

• Liha (veiseliha, vasikaliha, küülikuliha). Küpsetamine ainult aurutatud või hautatud;

• keedetud kana ja kana;

• kala (haug, noaga, haug, tursk) keedetud;

• Keefir-hapukoor, jogurt, madala rasvasisaldusega kohupiim;

• Pasta ja teraviljad keedetud, putru enamasti vedel;

• keedetud ja aurutatud köögiviljad (kartul, peet, lillkapsas ja suvikõrvits), toores (porgandid, kurgid ja tomatid - minimaalsetes kogustes);

• kuivatatud puuviljad, želeed, magusad puuviljad, tingimata küpsed, on lubatud 1-2 banaani päevas süüa;

• Looduslikud maiustused (mee, kommid, homemade moos) väikestes kogustes;

• Taimsed infusioonid ja roheline tee;

• Köögivilja salat, maitsestatud võid ja hapukoort, kuid mitte sageli. Mõnikord saate hellitada ennast leotatud heeringaga.

Näpunäited toidu valimiseks ja toiduvalmistamiseks

• Portsi saab keedetud piima ja vees;

• kindlasti sisestage kodujuustu;

• piimatooted on valdavalt madala rasvasisaldusega;

• Üks muna päevas, kuid mitte praetud. Võite valmistada omlett aurutatud;

• Te saate valmistada puuviljajoogid, mulusid, lisada puuviljapüreesid;

• Kulutamiseks on vaja kergeid suppe: köögiviljad, puuviljad, teraviljad, piimatooted;

• Salatid toiduvalmistamiseks ja korrastamiseks saate kasutada päevalilleõli, oliiviõli, lisada toidule võid;

• Vorsti on parem keelduda. Lubatud on väikesed kogused veiseliha vorsti või arsti vorst.

Toitumise kestus hepatiit C-s

Hepatiit C toit peaks olema pikk. Selle järgimine on lihtne, sest see ei erine oluliselt tavalisest tervislikust toitumisest. Toit sisaldab mõnda funktsiooni, mida kaaluda. Toitmise peamine ülesanne - seedetrakti hoidmine, maksa mitte palju ärritada.

• Haiguse ägenemise perioodil peaksite seda dieeti järgima vähemalt 5 nädala jooksul või kuni taastumine toimub. Kasutatakse dieedi numbrit 5A, see on rangem. Kõik nõud on enamasti tugevalt maandatud või purustatud.

• Prooviperiood võib olla kuni viis päeva. Sel ajal peaksite nägema, kuidas keha reageerib dieedile. Kui kõik on normaalne, võite seda toitu veelgi kinni hoida.

• C-hepatiidi dieettoit võib kasutada mitu aastat. Pärast peamist ravi peaks järgima toitumise põhialuseid, milleks on toitumine nr 5, sellisel juhul ei tohi mitte toitu hõõruda, vaid vähendada toidukordade arvu 4 korda päevas.

Proovige C-hepatiidi dieedi menüüd

Hepatiidi C dieedil võite süüa väga mitmekesine ja maitsev. Peaasi, et mitte olla laisk süüa. Kõik roogasid on väga isuäratav, tervislik ja maitsev. Iga sööki saab sõltumatult arvutada kalorite kalkulaatori abil. Võimaluste valik on tohutu, mõned neist on esitatud allpool.

Hommikusöök

• lihavalge liha, auruga lihapallid;

• kapsa puder;

• keedetud kartulid veiselihaga;

• kodujuust, riivitud hapukoore ja meega;

• kaerahelbed vees, lihapuljongis või piimas;

• praetud kurk keedetud kanaroogaga;

• aurukottidega proovipoos;

• valgu-omlett koos kuivatatud leiba tükiga;

• Tatar võiga või piimaga.

Teine hommikusöök

• röstitud porgand mett või lusikatäis moosist;

Lõunasöök

• Vermikell, või, küüliku aur;

• aurutatud kana lihapallid, riis;

• Keedetud kanarind piimakastmega, riis;

• köögiviljasupp ja nuudlid;

• porgandipüree liha;

• riisipupp kartulipuljongis;

• Piimapulber koos nuudlitega;

• veiselihaga hautatud köögiviljad;

• supp-purustatud squash, keedetud kala;

• Lehnborscht, manna puding;

Kõrge tee

• ahjus keedetud kreekerid soolaga;

• roosi tee;

• Kuivatatud puuviljad mineraalveega;

• Roheline tee küpsistega.

Õhtusöök

• peedikotlet hapukoorega;

• köögiviljapuljongis keedetud kala;

• riisipulber;

• küpsetatud mahlakad juustukoogid;

• spagetid hapnemata juustuga;

• hautatud suhkrupeed õuntega;

• aurutatud kalakoogid;

• porgandi ja kodujuustu kastrul;

• kartuli ja lillkapsa hautatud

Enne magamaminekut võite jooma klaasi keefirist, acidophilus või jogurtist.

Hepatiidi C olulised toidulisandid

On vaja süüa väikestes osades, kuid sageli umbes 5-6 korda päevas. Vedelikele tuleb joob rohkem, vähemalt 2 liitrit päevas. Soovitav on puhas vesi, gaseerimata mineraalvesi ja roosiõli puljong.

Kuna hepatiidi sageli kaasneb iiveldus ja oksendamine, on parem süüa mitte väga lõhnavat toitu ja mitte ületada!

Toit valmistatakse järgmiselt:

• Keedetud kahekordne katla.

Tähelepanu! Toit ei peaks olema liiga kuum ega liiga külm. Parim on toidud toatemperatuuril.

Suurepärane toit puhastamiseks - nisukliid. Neid võib kasutada kas puhta kujul, pestakse koorosiiniga, kompoti või lihtsalt veega või lisatakse erinevatele nõudtele - teraviljad, supid, saiakesed, puuviljamahla.

Kehale on vaja 3100 kcal päevas.

Toit peaks sisaldama:

• 100 g rasva (ägenemise ajal - mitte rohkem kui 70 g);

• 450 g süsivesikuid;

• mitte rohkem kui 10 g soola.

Rasud peaksid enamasti olema köögiviljad, ja suhkruid tuleks tarbida mitte rohkem kui 50 g. Keha peaks saama rauda, ​​A-vitamiini, karoteeni, vitamiine B ja C.

C-hepatiit: me tahame elada - me muudame oma elustiili

Lisaks sellele, et jälgida C-hepatiidi dieeti, tuleb tähelepanu pöörata mõnele elustiili muutumisele. Inimene peaks oma elus järgima teatavaid reegleid, et vähendada haigestunud maksa koormust. Selleks saate jälgida arsti poolt antud soovitusi. Need võimaldavad teil kiiremini paraneda, suurendades ravi efektiivsust.

• Esiteks tuleb ravi vältel vältida liigset füüsilist koormust. Lubatud on normaalsed mõõdukad koormused, millele keha on harjunud. See hoiab ennast heas vormis ja ei allu depressioonile. Spordiga tegelemisel tasub konsulteerida spetsialistiga.

• Kui võimalik, normaliseerige uni, peate magama vähemalt 7 tundi päevas, minna igapäevase töögraafikule, kui on olemas vahetused ja öine töö. Terve õhtune uni on eduka taastumise võti.

• Pärast ravi saate puhkuse minna sanatooriumisse või ambulanse. Puudust ei soovitata minna kuurordidesse, mis on erinevas kliimas kui see, kus inimene elab.

• On vaja jälgida soolestiku tööd, vältides kõhukinnisust. Nendega toimetulekuks ei tohiks olla lahtistavate ravimite abiga, võite lihtsalt sisestada dieedisse suhkrupeedid ja aurutatud ploomid. Taimeõli toimib hästi.

• Tähtis jälgida raviprotseduuri ajal spetsialisti, järgides rangelt kõiki soovitusi. Peamine ülesanne - võimsuse reguleerimine. Samal ajal ei tohiks dieeti kasutada alkoholi ja kofeiini sisaldavaid jooke, on soovitav suitsetamisest loobuda.

• Kui maks on kahjustatud, ei saa kaalulangus toitu, võib kasutada monoteraapiat. See ei ole parim aeg kaalust alla võtta, kuigi see on seda väärt. Ülekaalulisus mõjutab maksa seisundit.

• Puudub ise ravimeid! Homöopaatilisi ja traditsioonilisi ravimeid saab kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist.

Kui saavutatakse stabiilne remissioon või täielik taastumine, saate lõpetada C-hepatiidi dieedi järgimise.

Kuid samal ajal on soovitav jälgida oma kehakaalu ja jätkata tervislikku toitumist eluks. Võite siseneda toidule, mis on keelatud toiduse ajal, kuid väikestes kogustes.

Hepatiit C dieet

Meie ajastul on hepatiit kergesti nakatunud ja enamasti on see juba kroonilises vormis ilmnenud. Kõigepealt mõjutab see maksa, mis toimib meie keha "filterina". Selle haiguse on nii palju vorme. Kõige sagedasem on A, B ja C hepatiit. Kui vorm A on edukam, siis kaks muud põhjustavad kehale suurt kahju ja võivad viia katastroofiliste tagajärgedeni. Hepatiit C sümptomid võivad olla peaaegu tundmatud: enamikul juhtudel on iiveldus, ebamugavustunne kõhus, naha ja limaskestade kollasus, isukaotus. Olles tuvastanud sellised märgid, peaksite koheselt konsulteerima arstiga. Ainult ta võib määrata õige ravi. Hepatiit C-ga patsientide dieet peaks muutuma harjumuseks, sest see toob kaasa mitte ainult leevenduse, vaid ka tervendavat toimet.

Hepatiit C eeskirjad

Hepatiit C puhul ei ole üldse vaja piirata ja ära võtta kõiki elu rõõmu. Peamine on järgida lihtsaid reegleid ja kohtlema neid teadlikult ja vastutustundlikult:

  • C-hepatiit ja alkohol on lihtsalt kokkusobimatud: alkoholi joomine võib põhjustada pöördumatuid tagajärgi.
  • Tervislik magamine vähemalt 7-9 tundi päevas.
  • C-hepatiidi, nagu ka teiste vormide, toitumine peaks olema õigeaegne: mingil juhul ei tohi te ise nälgida.
  • Kindlasti peab olema tervislik eluviis ja mõõdukas treening.
  • Pöörake tähelepanu oma kaalule.
  • Võimalusel kaitsta erinevate stressirohke olukordade eest.

Mida saab C-hepatiidi vastu süüa?

Selles tabelis on keedetud või aurutatud roogasid. Toidukordade arv päevas peaks olema kuni 5 korda. Niisiis, mida saate C-hepatiidi vastu süüa:

  • 1-2 leiba leib, kuiv sausine ja pikad küpsised.
  • Supid ja borshti ainult praadimata.
  • Liha madala rasvasusega sordid: veiseliha, küülik, kana, kalkun.
  • Kala madala rasvasisaldusega sordid küpsetatud või keedetud lihapallid.
  • Piimatooted piima, jogurti, kodujuustu, hapukoort - kõik on parem korjata madala rasvasisaldusega.
  • Munad on kõige parem mitte süüa rohkem kui üks päevas või süüa proteiini omlett.
  • Porridge valida mis tahes teravilja.
  • Keedetud või hautatud köögiviljad.
  • Kõik puuviljad, välja arvatud hapud sordid, kuivatatud puuviljad.
  • Hepatiidi dieet võimaldab teil kasutada võid või rafineerida.
  • Alates jookidest saate tee, kohvi koos piimaga, mahlad, kompotid.

Kui pärast 3-6 nädala rangelt toitumist on ilmnenud paranemine, siis saate laiendada toidu dieeti. Kuid seda saab teha vaid raviarst. A-ja B-hepatiidi toitumine on peaaegu sama: toit peab olema kergesti seeditav, tervislik, pehme ja sisaldama maksimaalseid vitamiine, mikroelemente, mis on nõrga kehaga nii vajalikud.

Mida mitte süüa C-hepatiidi vastu

Hepatiit C ravi on väga oluline, kuid teadmatus, millised toidud võivad kehale kahjustada, on veelgi olulisem. Tervisekahjustus võib olla seotud järgmiste ainete kasutamisega:

  • praetud toidud ja värske leiba;
  • rasvhapete baasil valmistatud puljongid;
  • suitsutatud toit ja konservid;
  • sorrel, spinat, redis, küüslauk, marineeritud köögiviljad;
  • šokolaad ja jäätis;
  • rasv piim, riahenka, suur hulk hapukoort;
  • vürtsikas koostisained sinep, ketšup;
  • alkohoolsed joogid;
  • Tugev tee ja kohv on samuti ebasoovitavad.

Hepatiit C dieet

Kui teil on hepatiit C, peaks teie dieet sisaldama ainult kvaliteetseid tooteid. Sa pead sööma 5-6 korda päevas ja järgima joomise režiimi:

  • Esimesel hommikul peaks kindlasti olema putru, võite piima, kodujuustu ja teed.
  • 2. hommikusöök - küpsetatud puuvili.
  • Lõunasöök: madala rasvasisaldusega liha supp, borsch, kalajahu, riis või tatar, kompott.
  • Ohutu: kompotid kuivatatud puuviljadest.
  • Õhtusöök: kartulipüree, köögiviljasalat, kukkel, tee.
  • Öösel peaksite sööma lahja keefiini.

Kas saate kaaluda hepatiit?

C-hepatiit muudab inimese elu järsult. Ja kuigi praegusel ravimi tasemel ei ole alati võimalik selle täielikult vabaneda, on võimalik hepatiidiga elada, järgides seda dieeti, mis ei võimalda mõjutatud maksa laadimist ja aitab toime tulla võimalike kõrvaltoimetega. Samuti on võimalik kaotada kaalu hepatiidi vastu, kuid vajate õiget ja mõistlikku lähenemist.

Hepatiidi sagedased sümptomid - iiveldus, oksendamine, isu puudumine paljudel patsientidel ja seetõttu kaalu langus. Kuid märkimisväärse ülekaalulisuse korral saate oma kehakaalu kaotada, eriti kuna see on hepatiidi jaoks hädavajalik. Selleks peate muutma oma gastronoomilisi eelistusi, ja seda lihtsustab dieet ennast hepatiidi vastu. Pea meeles peate, et dramaatiline kaalukaotus koos hepatiitiga võib põhjustada maksafibroosi arengut. Lisaks vähendab keha mass keha paksenemist, mis võib põhjustada sapiteede ja sapipõie kivide moodustumist.

Kuidas alustada kehakaalu langetamist?

Kõigepealt on vaja loobuda alkoholist, kohvist, kofeiinilisest joogist, piirata kõrge glükeemilise indeksi toidu tarbimist, kõrvaldada kommid, küpsetamine ja suhkur. Oluline on piirata soola tarbimist minimaalse koguse juures, et tagada normaalne vedeliku vabanemine organismist.

Toit peaks olema osaline - toit on sagedane ja väikestes kogustes. Toit ise peaks olema toatemperatuuril ja ilma tugevate lõhnata.

Toit tuleks rikastada puuviljadega (va banaanid ja viinamarjad), toored ja keedetud köögiviljad. Soovitatav keedetud tailiha, taimetoitlusega supid, piimatooted, väike taimeõli, teravilja leib - 1 viil päevas.

Samuti on vaja tervisliku seisundi säilitamiseks võtta vitamiine, rohumaid sisaldavaid roogasid.

Lisaks toidule tuleb mõõdukalt harjutada. Need aitavad säilitada keha normaalse tooniga ja väsimusega toime tulla.

Igal juhul peab kaalulangus alustama, konsulteerige oma arstiga.

Kui saavutate tulemuse kehakaalu alandamisel, peate hoidma riba ja võtma kergelt kehakaalu kõikumisi, sest see on tõsine stress kehale, eriti hepatiit.

Hepatiit C dieet

Kirjeldus alates 27. novembrist 2017

  • Efektiivsus: terapeutiline toime pärast 30 päeva
  • Tingimused: pidevalt
  • Toote maksumus: 1500-1600 rubla. nädalas

Üldreeglid

Hepatiidi C tüüpide hulgas on kõige ohtlikum C-hepatiit. Suremus on oluliselt kõrgem kui A-hepatiidi korral. 75% -l juhtudest muutub see krooniliseks ja 20... 40% -l patsientidest põeb maksa tsirroos, tekkis hepatotsellulaarne kartsinoom 1-4% -l. Kui patsiendil on 6 kuu jooksul määratud veresuhkru C-RNA, võime rääkida haiguse kroonilisest vormist. Haigus on potentsiaalselt surmav. Progresseeruv maksakahjustus esineb sageli ilma sümptomideta ja avaldub tsirroosi ajal, kui ravi ei ole enam efektiivne.

Põhiline ülekandeviis on veres, mistõttu haigus levib seoses süstlavahetusega ja mittesteriilsete nõelate mitmekordse kasutamisega. On ka teisi võimalikke infektsiooni viise: hemodialüüsi, vereülekannet, naha kahjustust unsterile nõeltega, siirdamist süljega ja seksuaalvahekorda. Kui viirus siseneb kehasse, võivad tekkida kaks võimalust:

  • Äge hepatiit (icteric või anicteric form) koos hepatiidi kohustuslike kliiniliste sümptomitega (maksa suurenemine, joobeseisund, asteenia ja düspeptilised sündroomid).
  • Asümptomaatiline vorm - hepatiidile iseloomulikud kaebused ja sümptomid puuduvad.

Ägedad manifeste vormid on kerged, mõõdukalt rasked ja rasked. Mõnedel juhtudel esineb pikemaajaliselt: pikenenud kollatõbi ja veres kasvavad ensüümid. Asümptomaatiline vorm on kõige sagedasem, kuid ägeda perioodi jooksul seda ei tuvastatud. Patsiendid ei kahtle, et neil on infektsioon ja nad on nakatumise allikaks teistele. Tulevikus võivad subkliinilised vormid lõpuks taastuda või muutuda krooniliseks hepatiitiks.

Taastumine on täheldatud 15-25% -l kõigist ägeda hepatiidi juhtudest, teistel juhtudel - üleminek kroonilisele vormile. Kroonilise ulatuse korral on kliinilised ilmingud väikesed: suurenenud väsimus, nõrkus, halb tuju, söögiisu vähenemine, iiveldus pärast rasvade või vürtsikute toitude manustamist. Kõrge aktiivsusega kroonilise vormi puhul on haigus kihiline - ägenemise perioodid asendatakse remissiooniga. Korduvad ägenemised lõpevad üleminekuga viiruslikule tsirroosile.

Hepatiidi C ravi ja dieet

Hepatiit C ravi on kallis ja taastumise tõenäosus on väike. Ravile on soovitatav Roferon A (interferoon alfa-2a) kasutada. Interferoonravi on näidustatud 18 kuni 60-aastastel patsientidel ALAT ja HCV RNA taseme püsiva suurenemise juures veres. 3 miljonit RÜ manustatakse kolm korda nädalas aastas, kui HCV RNA kaob pärast 3 kuud pärast ravi alustamist. Kui see leitakse pärast 3-kuulist ravi, ei ole teraapia jätkamine sobilik. IFN alfa kõige tõhusam ravi vähese viirusega RNA-ga ja mõõdukate histopatoloogiliste muutuste esinemine maksas vastavalt biopsia tulemustele.

Lisaks interferoonile alfa-2a võib ribaviriini kasutada. On mitmeid ravirežiime: IFN alfa, ribaviriin kombinatsioonis IFN-alfa-ga, ainult ribaviriin, ribaviriini sisaldavate kortikosteroididega.

Interferoonravi on absoluutselt efektiivne 35% patsientidest, 65% juhtudest aitab see kaasa maksa transaminaaside positiivsele dünaamikale ja 29% -l on see toetav toime. Kuid 50-90% patsientidest pärast tühistamist täheldatakse korduvat ägenemist. Pegasys-ravi võib pidada väga paljutõotavaks. Pikem eemaldamine kehast võimaldab seda määrata kord nädalas. Ametlik meditsiin on viirusliku hepatiidi koheselt tühja kõhuga ravi vastu. See on tingitud asjaolust, et:

  • Maks ei toitaineid ja võib kaotada 50% selle mahust. See on ainevahetusorgan, seetõttu on patsientidel sügavad metaboolsed häired.
  • Pärast paastumist imenduvad soolestikud toksiinidesse ja läbivad maksa.
  • Viiruslik koormus suureneb.
  • Tsirroosi korral võib pikenenud tühja kõhuga toimuda, võib see kaasa aidata maksa entsefalopaatia arengule.

Tuleb meeles pidada, et puuduvad kinnitatud andmed selle haiguse nälgimise kõrge efektiivsuse kohta. Üksikjuhtudel paremat tervislikku seisundit ei saa arvesse võtta. Teatud piirangud ja väljajätmine toidust ja toidust kahjustavatest toodetest loetakse terapeutiliseks toitumiseks, mitte näljaks.

Sellised tegurid nagu alkoholi kuritarvitamine ja ebatervislik toitumine kiirendavad maksakahjustusi. Mis tüüpi C-hepatiidi dieeti tuleks kasutada? Patsiendid peavad remissiooni perioodil järgima toitu №5 ja ägenemise ajal - № 5А. Selle valiku tootevalik vastab dieedile nr 5, kuid see sisaldab põhjalikumat kulinaarse töötlemise - keetmist ja kohustuslikku pühkimist või mashingut. Toit kehtib 2-4 nädala jooksul, seejärel suunatakse patsient peavälja.

Patsientide toitumise üldpõhimõtted on:

  • Kõrge kvaliteediga valgu pakkumine (1,0-1,2 g kaal kg kohta).
  • Suurendage selle sisaldust rasvhappega. Märgitakse, et viirusliku hepatiit C korral esineb hepatotsüütide rasvane degenereerumine.
  • Valgu piiramine maksapuudulikkuse korral dekompensatsiooni faasis ja ähvardav kooma.
  • Piisav rasvasisaldus kuni 80 g päevas.
  • Teraviljade, teraviljade, köögiviljade ja puuviljade kasutamise tõttu pakutakse keerulisi süsivesikuid (need peaksid moodustama 50% energia väärtusest).
  • Toitumise rikastamine vitamiinidega (rühm B, C, folaat).
  • Kontrollige soola sisaldust (kuni 8 g, turse ja astsiit kuni 2 g).
  • Spetsiaalsete toodete lisamine toidule (proteiini komposiitsegud dieedi valgu korrigeerimiseks).

Dieet ei tohiks sisaldada toitu, mis ärritab sapijuha, samuti halvasti seeditavaid tulekindlaid rasvu. Kroonilise C-hepatiidiga patsiente iseloomustab kehakaalu suurenemine, mis on tingitud loomsetest rasvadest põhjustatud kalorsuse suurenemise ja suure hulga lihtsate süsivesikute sisalduse tõttu, seetõttu on need dieedis piiratud.

Hepatiit C toit peaks sisaldama piisavas koguses valku, kuna selle kasutamine vähendab kataboolseid protsesse (laguneb), normaliseerib patsiendi immuunsus ja parandab maksa funktsiooni. Piima piisava koguse valku söömine on lihaste ja regeneratiivsete maksarakkude säilitamise tingimus.

Patsiendi toitumine rikastatakse lipotroopsete saadustega - need parandavad maksarakkude metaboolseid protsesse ja takistavad rasvade degeneratsiooni arengut. Need on rasvata veiseliha, piim, vadak, kodujuust, soja, sojajahu. Toit aurutatakse, hautatakse, keedetakse või küpsetatakse ja serveeritakse kuumuse kujul 5 korda päevas. Peamise toiduga toitu ei purustata.

Toit peaks sisaldama piisavas koguses vitamiine (rühm B, foolhape ja lipohape).

Allikad folaatide: salat, sibul, petersell, oad, läätsed, brokoli, lillkapsas ja Brüssel, tavaline kapsas, porgand, mais, arbuusid, tomatid, squash, peet, spargel. Läätsed sisaldavad peaaegu poole päevasest normist. Puuviljadest võib nimetada apelsinid, sidrunid, minala, pirnid, õunad, vaarikad, sõstrad, aprikoosid, maasikad, banaanid, kiivid, viinamarjad, granaatõunad, papaia. See sisaldab tatti, nisu ja rukist, kuid selle kogus väheneb toiduvalmistamisel. Vitamiin lagundatakse täielikult, kui seal on idandatud teravilja.

Lipohappe sisaldavad veiseliha, igasuguseid kapsas, rohelised oad, paprika, kõrvits, peet, sibul, maniokk, baklažaan, riis, tatar, kaerahelbed, veiseliha, hapukoor, piimajoogid, munad, granaatõunad, aprikoosid, hurmaa, kirsid, apelsinid, õunad, ploomid, küdooniad, viigimarjad, sõstrad, mooruspuumarjad, murakad, sarapuupähklid, mandlid, indiapähklid.

Krooniliste maksahaigustega patsientidel on tähtis ka seleen, vask, kaltsium, magneesium, fosfor ja tsirroos, tsink. On kindlaks tehtud, et tsingi puudus suurendab maksa entsefalopaatia nähtust. Nende mikroelementidega tuleb lisada tooteid või täiendada neid mineraalsete ja vitamiinide kompleksidega.

Seleeni allikad on mereannid, Brasiilia pähklid, teraviljad, täisterjahu, linnuliha maksa, veise- ja sealiha maks, nisukliid, riis, nisu, mais.

Magneesium saab süües seesamiseemned, kašupähklid, mandlid, brasiilia pähklid, banaanid, kuivatatud aprikoosid, ploomid, greibid, mango, melon, sojaube, mustad oad, pähklid, lehtköögiviljad, kõrvits, artišokid, mangold, hiidlest, meriahven, lest.

Suure kaltsiumi sisaldus piimatoodetes, tsitrusviljades, seesamiseemnes.

Vask ja C-vitamiin vähendavad viiruste aktiivsust ja on eriti olulised hepatiidi korral. Vase allikad on soja-, kõvad juustud.

Kuulsad tsingiallikad on mereannid, veiseliha, loomne maks, nisukliid, öökunst, maapähklid, männipähklid, Brasiilia, pähklipuud, mooniseemned, seesamiseemned, kõrvitsaseemned ja päevalilleseemned.

Enamikul maksahaigustega patsientidel esineb D-vitamiini puudus. Inimese kehas toodetakse seda vitamiini päikese kiirguse toimel. Hepatiidi põdevatel patsientidel võib päikesekiirgus olla kahjulik. See võib süvendada haiguse kulgu ja vähendada viirusevastase ravi efektiivsust, kui patsient seda saab. Lisaks sellele põhjustavad riboveriin ja sofosbuviir valgustundlikkust (allergia päikese käes), millega kaasneb lööve, sügelus ja isegi päikesepõletus. Sellega seoses peaksite vältima pika päikesepaiste ja päevitama kuni 10 tundi pärast 18 tundi. On vaja kasutada päikesekaitsetoodet koos SPF 30 ja kaitseriietusega.

D-vitamiini võib toidust valmistada. Need on heeringas, tursamaksaõli ja hiidles, hapukoor, lõhe, makrell, piimatooted, kodujuust, või. Mõnikord võite endale lubada selliseid kõrge kalorsusega toite.

Hepatiidi korral võite korraldada paastuvad päevad: õun (kuni 1,5 kg päevas), köögivilja (sama palju tooresid köögivilju võib osaliselt asendada puuviljadega), kohupiim (norm on 500 g), keefir (1,5 l päevas).

Maksa tsirroosiga koos maksapuudulikkuse sümptomitega patsiendi dieedil piirab valgu kogust. See on vajalik encefalopaatia ennetamiseks.

Patsient peaks kasutama peamiselt taimseid valke (rohelisi herned, kaunviljad, kinoaa, pähklid, seemned, seesamise). Paralleelselt viiakse hargnenud aminohapetega proteiinisegud toidule. Samuti on näidatud, et süsivesikute sisaldus toidus on lihtne ja keeruline.

Kartuli (teravilja, täistera leiva, köögiviljade, puuviljade, kliid) kasutamine on ette nähtud. Lahustuv kiudaine (puuviljad, köögiviljad, kuivatatud oad, läätsed, sojaoad, kaer, riis, oder tangud, pähklid, seemned) ja imendub halvasti disahhariidid (laktoos) mõjutada lämmastiku metabolismi soolestikus ja on kasulikud maksapuudulikkuse. Samuti on oluline kasutada tsinki sisaldavaid toidulisandeid.

Kerges entsefalopaatias süstitakse valgurikkumist lühikese aja jooksul. Aju turse ennetamiseks on see arv piiratud (50-75% vanusepiirist). Kombekoosse seisundi progresseeruva defitsiidi korral on loomne valk täielikult välistatud ja rasvad on järsult piiratud / elimineerunud. Piisava koguse korral peaks patsiendil olema kergesti seeduvad süsivesikud: puuvilja- ja marja mahlad, suhkruga tee, infusioon kuivatatud puuvilja, marli ja puuviljajookide kohta.

Patsientidel on ette nähtud parenteraalne toitumine ja joomine on rangelt kontrollitud, kuna astsiid ja turse suurenevad. Efektiivne toitumisalane toit sisaldab enteraalset toitumist: tõendid - heksaanhape ja struktureeritud lipiidid, hargnenud ahelaga aminohapped. See aitab tagada normaalse toitumise ja parandada patsientide elukvaliteeti.

Kooma lahkumisel lisatakse toidule järk-järgult valk ja see suureneb. Valgupõhise dieedi pikaajaline säilimine ei anna maksa normaalset reparatiivset protsessi. Kerge astsiit, mis ei tekita hingamise ja liikumise ajal palju ebamugavust, ei nõua sageli soola piiramist. Raskematel juhtudel on sool piiratud 1-2 mmol / kg kehamassi kohta.

Lubatud tooted

Hea toitumine remissiooni ajal sisaldab:

  • Madala rasvasisaldusega liha ja linnuliha (peate eelistama veiseliha, kana, kalkun, vasikaliha, liha sealiha võib kasutada, on piiratud), keetmine ja keetmine keedetud. Muutuseks võite valmistada hakklihast valmistatud roogasid (burgereid, zrazy, pelmeenid, karbonaadid, pähklid).
  • Madala rasvasusega kala, mida tuleb süüa süüa sagedamini kui liha, sest see on kergesti seeditav. Kalatoid keedetakse ka küpsetatud kujul. Kasutatud on tursk, merlang, haug, ohvits, pollak, navaga, haug, merluus.
  • Hapukoor või piimakastmed liha-, kala- ja köögiviljaanumate jaoks. Neid kastmeid kasutatakse küpsetamiseks.
  • Supid köögiviljapuljongis. Neid küpsetatakse teravilja, pasta või köögiviljaga. Remissiooni ajal ei redutseerita suppide komponente ja toidust laiendatakse borshti ja kapsasuppiga, mida saab keedetud kapsas, kui valge kapsas tekitab turse. Esimeste kursuste toiduvalmistamise eeltingimuseks on mitte kasutada zazharki köögivilju ja piirata tomatipasta.
  • Hall ja valge leib, võib olla rukis ja kliid. Kõik leiba kuivatatud. Patsiendid võivad süüa küpsiseid, küpsiseid, küpsetatud pirukaid leiva tainas.
  • Paljud köögiviljad (välja arvatud redis, redis, küüslauk, seened, roheline sibul, marineeritud köögiviljad). Neid tarbitakse toores või hautatud. Võite teha kartulipudrust roheliste hernestega. Rohelised herned on valgusviljad, mis erinevalt küpsetest kaunviljadest valmistatud roogadest ei põhjusta puhitus. Vinaigrettides on lubatud lisada happelisi hapukapsaid ja nõusid täidetud tilliga ja peterselliga.
  • Puuviljad ja marjad mis tahes kujul. Ainus tingimus - need peavad olema küpsed. Kuivatatud puuviljad on patsiendile kasulikud, kuna need sisaldavad selle haiguse jaoks vajalikke mikroelemente. Puuviljadest valmistatakse komposte, želee, kapslit.
  • Mõõdukas kompvekide arv. Võib olla tühi ja tühine, marmelaad, karamell, šokolaadikompvekid, looduslik vahukommeljad, moosid ja mesi.
  • Munasid kasutatakse omlette või pehme keedetud kujul.
  • Või (20-30 g), sest see on hästi imendunud ja sisaldab rasvlahustuvaid vitamiine. Tuleb piirata tulekindlaid rasvu, kuna nad on halvasti imendunud ja põhjustavad maksa rasva degeneratsiooni. On väga oluline kasutada taimseid õlisid, mis suurendavad sapi moodustumist ja sapiteede sekretsiooni. Taimeõlide küllastumata rasvhapped aktiveerivad lipolüüsi (rasvade lagunemine) ja parandavad kolesterooli metabolismi. Võite kasutada kõiki rafineerimata õlisid (oliiviõli, puuvill, sojauba, päevalill, linaseemned, mais). Need lisatakse toidule looduslikul kujul. Summa sõltub tolerantsist - tavaliselt 2-3 spl. l
  • Dieettoidus peaks iga päev olema madala rasvasisaldusega piimatooteid, millel on lipotroopne toime. Lisaks pakuvad nad patsiendile kaltsiumi. Nõu koostises saate keefi, jogurti ilma lisaaineteta, acidophilus, jogurti, paksu juustu ja piima. Hõrgutisi kasutatakse nõude maitsestamiseks.
  • Kõik teraviljad, millest puder, köögivilja ja kodujuustu kastrud on küpsetatud.
  • Rohelise tee, taimne tee, gaasivaba, köögiviljade ja puuviljamahlade puudumine, rosikele infusioon.

Millist dieeti on vaja C-hepatiidi raviks?

Kõige tõsisem viirusliku hepatiidi vorm on siiani hepatiit C. See mõjutab maksarakke ja organism on märgatavalt nõrgenenud. Sellepärast peaks toitumine, mida haiguse ajal tuleb järgida, oluliselt vähendada selle organi koormust.

Tuleb märkida, et haigus ise esineb siis, kui viirus on nakatunud C-hepatiidi bakteritega. Viirus võib sattuda verdesse süstlaga, mida on kasutatud korduvalt või populaarsete protseduuride abil, nagu augustamine, tätoveering või maniküür. Kui te võtate Nõukogude perioodi, siis olid vereproovid hambaravis või sünnitusel sagedased. Täna, selliste juhtumite vältimiseks kasutage ühekordselt kasutatavaid tööriistu.

Miks ma vajan toitu

Hepatiidi C avastamiseks on vajalik toitumine, et maksimaalselt vähendada maksakoormust, mis on haiguse ajal palju kannatanud. Vaja on jälgida toitu, kuid see võib olla nii rangem kui ka lojaalne.

C-hepatiidi dieet aitab mitte ainult maksa, vaid ka kogu keha. Suur hulk patsiente märkis, et pärast seda, kui nad on läbinud sellist dieeti, on nende heaolu oluliselt paranenud. Toidud, mis sisalduvad toidus, on järjestatud vastavalt tugevusele, millega nad toimivad maksas. Kõige kahjulikum on loomulikult alkohol. Ennekõike on tema arstid soovitanud oma dieedist välja jätta. Alkohol aitab kaasa maksa tsirroosi ilmnemisele, mis võib lõppeda surmaga.

Dieettooted

Nagu teistes dieedes, on kroonilise hepatiidiga dieedil täielik loetelu toidust, mida on kõigepealt soovitav süüa. Tuleb arvestada nii, et päevas kasutati 100 g valku, 100 g rasva, 450 g süsivesikuid, 10 g soola, 0,5 mg A-vitamiini, karotiini 10,5 mg, 2 mg vitamiini B1, B2-vitamiin, 4 mg, 20 mg nikotiinhappe happed, 200 mg C-vitamiini ja mineraalaineid. See on C-hepatiidi dieedi energiasisaldus.

Soovitav on täielikult eemaldada toidust rasvased toidud ja võimalusel süüa ainult keedetud või küpsetatud. Toit peaks sisaldama ööpäevast tarbimist ligikaudu 3100 Kcal. Seda tulemust on võimalik saavutada, kui te sööte vähemalt 4 korda päevas.

Tooted, mis on soovitav süüa - see on piimatooted, piim, kala, tailiha, teravilja erinevate teravilja, taimeõli ja võid, salatid, kaunviljad ja köögiviljad, supid, köögiviljade, köögiviljad, vitamiin salatid, aurutatud köögiviljad, puuviljad, pähklid, marjad, seemned, mahlad, rohelised ja taimeteed. Hepatiidi ägedas vormis on vaja jätta toidust välja rasvataimed, vürtsikas, soolane ja praetud, vürtsid, konservid, magusad gaseeritud joogid, kohv, tee.

Haiguse ägenemine

Kui hepatiit C on liikunud raskemasse etappi, siis vajate täiesti erinevat dieeti. See erineb tavapärasest dieeti sellest, et on vaja mineraalselt sööta süsivesikuid ja rasvu, et oluliselt vähendada soola ja rasva. Selliseid piiranguid selgitab asjaolu, et dieet muutub kasulikuks mitte ainult ühe maksa, vaid ka kogu organismi jaoks. Kui C-hepatiit läheb ilma konkreetsete tüsistusteta, on siiski vaja järgida ranget toitu ja mitte lubada lõõgastuda, vastasel korral on dieeti vähe kasu. Enne kui võtate dieeti, konsulteerige kindlasti oma arstiga.

Foorum hepatiit C | Kõik ravimite kohta | Ravi

Siin saate arutada C-hepatiidi ravi probleeme kogu Venemaal ja SRÜ riikides, saate arutada ja tellida C-hepatiidi uusi ravimeid (sofosbuviir, daklatsvir, ledipasvir, veltapasvir ja teised)

Kuidas kaalust alla võtta C-hepatiit?

Kuidas kaalust alla võtta C-hepatiit?

Sõnum Lika "14. november 2017, 10:13

Re: Kuidas kaalust alla võtta C-hepatiit?

Sõnum Hope To »14. november 2017, 19:25

Re: Kuidas kaalust alla võtta C-hepatiit?

Heet tervishoiuteade »16.11.2017, kell 14.30

Re: Kuidas kaalust alla võtta C-hepatiit?

Sõnum pole rõõmsameelne »4. detsember 2017, 18:40

Re: Kuidas kaalust alla võtta C-hepatiit?

Sõnum Yakushev »4. detsember 2017, 18:46

Re: Kuidas kaalust alla võtta C-hepatiit?

Sõnum Yakov_2017-st »05.12.2017, 18:33

Hepatiit C dieet

C-hepatiit on viirusliku hepatiidi kõige tõsisem vorm, mille puhul mõjutavad maksarakud, kaotades oma kaitsva funktsiooni. Seetõttu peaks hepatiit C toitumine olema suunatud maksa koormuse vähendamisele.

Esiteks on C-hepatiit viiruslik haigus, mis esineb siis, kui viirus siseneb inimese verdesse. See võib juhtuda, kui kasutate ühe süstalt ravimitega mitme inimese poolt. On olemas ka teisi C-hepatiidi nakkuse variante, näiteks tätoveeringute, aurutamise, maniküüri vahendite abil. Nõukogude ajal oli sageli infektsioon nakkuse korral sünnituse või hambaravi ajal, kuid täna kasutatakse peaaegu kõiki tööriistu ainult ühekordseks kasutamiseks.

Hepatiidi C tunnused

Esimest korda pärast nakatumist ei esine hepatiit C praktiliselt tunda. Inimene võib elada seda haigust juba aastaid ja leida seda ainult pistelise kontrolli teel. Ent varem või hiljem esineb süvenemist, mille puhul inimene tunneb end väsimust ja letargiat, iiveldust tundub ja isu väheneb. Kui haigust ei tuvastata aja jooksul, võib see põhjustada maksatsirroosi, kuna põletikulise protsessi tulemusena asendatakse paljud maksarakud sidekoega, mille tagajärjel kaob kaitse- ja puhastusfunktsioonid.

Viirushepatiidi C diagnoos tehakse pärast vereanalüüsi, kus viirus tuvastati. Loomulikult on haigus varem paremini tuvastada, sest maksa peamised funktsioonid jäävad praeguseks muutumatuks.

Hepatiit C ravi on pikk ja keeruline, tavaliselt kasutatakse viirusevastaseid ravimeid ja C-hepatiidi korral on vajalik eriline dieet. Kui diagnoos tehti õigeaegselt, on ravimisel häid tulemusi. Ainsaks puuduseks on see, et see on üsna kallis.

Kas ma pean suitsetamist C-hepatiidi vastu?

C-hepatiidi dieet on põhjustatud vajadusest minimeerida maksa koormust, mis haiguse käigus juba kannatab. Toitumine on kohustuslik, välja arvatud see, et see võib muutuda enam-vähem jäigaks, olenevalt sellest, kui hästi inimene ravib.

Hepatiidi C toitumine annab tulemusi. Paljud patsiendid märkasid, et nende seisund paraneb, kui nad hakkasid korralikult sööma. Lõppude lõpuks võib C-hepatiidi eriline dieet leevendada seisundit, leevendada väsimust, vähendada valu paremal küljel.

Dieediga jagunevad toidud maksimaalse ja kõige vähem mõju alusel. Loomulikult on kõige ohtlikum alkohol. Lõppude lõpuks, me kõik teame, et alkoholijoobade kuritarvitamisega võite saada maksa tsirroosi ja mitte hepatiidi nakatumist. Seega lisaks heletutele, praetud ja rasvhappega ei sisalda C-hepatiidi dieet alkoholi tarbimist.

C-hepatiidi terapeutiline toitumine - tabel nr 5

C-hepatiidi dieedi nimetatakse "tabeli number 5." Patsientidele on ette nähtud maksarakkude taastamine ja koormuse vähendamine.

Nagu iga teinegi, sisaldab C-hepatiidi dieet teatud koguse vitamiine ja toitaineid. Nimelt (päevasagedus):

1. valgud - 100 g;
2. rasvad - 100 g (millest vähemalt 30% köögiviljast);
3. süsivesikud - 450 g (millest 50 g on kergesti seeduvad või suhkrud);
4. sool - 10 g;
5. A-vitamiin (sisaldub ainult loomasöödas) - 0,5 mg;
6. karoteen (provitamiin A, taimsetes toiduainetes) - 10,5 mg;
7. Vitamiin B1 - 2 mg;
8. B2-vitamiin - 4 mg;
9. nikotiinhape - 20 mg;
10. C-vitamiin - 200 mg;
11. mineraalained: kaltsium - 0,8 g;
12. fosforit - 1,6 g;
13. Magneesium - 0,5 g;
14. rauda - 15 mg.

Praetud toidud tuleks täielikult välistada, ahju aurutatud, keedetud või küpsetatud lubatud. C-hepatiidi dieet tähendab, et tarbimine ei ületa 3100 Kcal päevas. Samas peate sööma 4-5 korda päevas.

Tabeli number 5 sisaldab järgmisi tooteid:

1. piim;
2. piimatooted (kodujuust on eriti kasulik);
3. madala rasvasisaldusega keedetud liha ja kala;
4. teraviljast teraviljapulber (tatar, kaerahelbed, riis, saate - koos kõrvitsaga);
5. võid ja taimeõlid;
6. köögiviljade, teraviljade ja kaunviljade külg;
7. köögiviljade supid;
8. salatid värsketest köögiviljadest (porgandid, kapsas, petersell, till);
9. aurutatud köögiviljad;
10. värsked puuviljad (sh tsitrusviljad);
11. marjad;
12. pähklid;
13. seemned;
14. värskelt pressitud puu- ja köögiviljamahlad;
15. roheline tee;
16. Taimne tee (kummel või piparmünt teeb);
17. hea kvaliteediga joogivesi.

Toidud, mis tuleks teie toitest välja jätta:

1. rasvane liha ja kala;
2. toiduõli;
3. soolatud, vürtsikas, praetud, suitsutatud, marineeritud;
4. konservid;
5. vürtsid;
6. liha ja kalajahu;
7. magus ja magus;
8. karboniseeritud suhkruvabad joogid;
9. tugev tee;
10. kohv.

Dieet C-hepatiidi ägenemise ajal

Haiguse ägenemise korral määratakse C-hepatiidi puhul tabelist 5a veidi erinevat dieeti. selle erinevus seisneb selles, et tavalise koguse valguga ja süsivesikutega tarbituna väheneb soola tarbimine (7-8 g päevas 10 g asemel) ja rasv (100 g asemel 70 g). Sellised piirangud on seotud vajadusega muuta dieet healoomuliseks ja efektiivsemaks maksa ja teiste organite jaoks.

Kuid isegi kui teil pole komplikatsioone, on vaja C-hepatiidi dieedi ja seda tuleb jälgida kuni täieliku taastumiseni.

Oluline: enne kui alustate C-hepatiidi dieeti, pidage nõu oma arstiga.

Meeldib see artikkel? Jagage seda oma sõpradega, lihtsalt klõpsates oma sotsiaalse võrgustiku või ajaveebi nupul:


Eelmine Artikkel

Maksafibroos: ravi

Järgmine Artikkel

Võimsus

Seotud Artiklid Hepatiit