Kuidas maksa kiiresti kodus puhastada

Share Tweet Pin it

Maks on keha põhifilter, mis puhastab päevas üle 1000 liitri vere. Järk-järgult kogunevad rühmad kehas, mis muutuvad kivideks ja ummistuvad sapijuhad. Immuunsuse vähenemine, tervislik seisund ja tervis seisund halveneb: näljane meeleolu ja peavalud tegelevad inimesega, ilmnevad apaatia ja krooniline väsimus. Maksa kaitsmiseks kividest ja tsirroosist peate seda regulaarselt puhastama rahvatervisega ja kohandama dieeti.

Dieet või õige toitumine

Esimene etapp on ettevalmistav. Kolm nädalat enne kavandatud puhastamist eemaldage toidust kahjulik toit, mis sisaldab rasva, suhkrut või kofeiini. Välistada:

  • seaproov, sealiha, tall, pardi ja hani;
  • vorstid, seinnõivad, vorstid ja sink;
  • või margariiniga ja hapukoorega;
  • laastud, pooltooted ja muud keemiliste lisaainetega tooted;
  • majoneesi ja rasvasisaldusega salateid;
  • šokolaad, koorekookid, koogid ja jäätis;
  • lahustuv kohv ja kakao; must tee;
  • alkohol ja alkohoolsed joogid.

Keelatud toiduaineid ei tohi pärast puhastamist kõige paremini kasutada. Kui sa tõesti tahad, sööge 100-150 g kooki või vorsti mitte rohkem kui 3 korda nädalas, eelistatavalt vähem.

Ettevalmistav periood jaguneb kaheks etapiks: esimene kestab 7 päeva, teine ​​- 14. Esiteks, keha harjub valguse ja tervisliku toiduga, siis jäetakse liha ja kalatooted menüüst välja, inimene lülitub taimetoitlusele.

Seitsmepäevane toit sisaldab peamiselt valku:

  • kana rinnatükk või nahk ilma vasikata;
  • Türgi või küülik;
  • värske heeringas, sardiinid, merluus ja muud tailiha sortid;
  • juustu, võite juustu ja magustamata jogurti puhastada;
  • kana-valkude omlett.

Täiendage dieeti koos hautatud ja värske köögiviljaga. Tomatite, kurkide, kapsa ja roheliste salat täidetakse taimeõli abil: külmpressitud oliiviõli või rafineeritud päevalilleõli. Kui tass tundub maitsev, lisage lusikatäis sidrunimahla ja kuivatatud maitsetaimi nagu basiilik või petersell.

Asendage hilja õhtusööki klaasi keefiriga ja magusat õunat. Hapu sordid on kõige parem mitte kasutada enne magamaminekut, et mitte põhjustada kõrvetised. Pärast kuus võite süüa sada tükit aurutatud kana rinnat ja köögivilja garnish.

Teine etapp: üleminek taimetoitlikkusesse
Seitsmepäevase proteiinisisalduse järel eemaldatakse menüüst järgmine menüü:

  • liha- ja kalaroogid;
  • kõik piimatooted, isegi keefir ja kodujuust;
  • kana munad;
  • jahu ja pastatooted;
  • värske leiba ja kuivatatud.

2 nädalat peaksite sööma teravilja: tatar, kaer, nisu ja oder. Riis on ainult pruun, poleeritud, teised sortid ainult soojasid ja ei teeni. Toidus peaks olema palju köögivilju, mida tarbitakse toorelt, keedetud või keedetud topeltkatel. Sa ei saa keeda või küpsetada. Lubatud puuviljad, kuid piiratud koguses, sest need sisaldavad suhkrut.

Menüü saate mitmekesistada küpsetatud kartulite ja rohelise teega. Jooma tee lehtedest valmistamiseks, ilma kotikesteta. Lisa tassi 1-2 tl. kallis Rohelisel teel on palju antioksüdante, mis absorbeerivad toksiine ja puhastavad verd ja sisemisi organeid, sealhulgas maksa.

Seda on vaja rekonstrueerida kolme toidukorda päevas viiest või kuust. Vähendage portsjonite mahtu, loobuge kuutest suupistetest ja võileibadest. Toit, mis on veidi soojenenud toatemperatuurini või veidi soojem.

Taimetoit puhastab jämesoolest, sest kui see on ummistunud räbu ja lagunevate toitude jäägiga, ei ole maksa pikendamine võimalik. Samavõrd oluline samm on sapi voolu parandamine ja selle veidi lahjendamine. Sekundaarseks sekretsiooniks, mis sekreteerib sapipõie, muutub vedelaks, peaksite jooma palju vett. 1,5-3 l päevas, kui neerudega pole probleeme.

Kahe nädala vegan toit valmistab maksa järgmise puhastusetapi jaoks. Enne populaarsete soovituste kasutamist on soovitav uurida kõhuõõne ja konsulteerida gastroenteroloogiga.

Tähtis: kõikidel, isegi suhteliselt looduslikel ja kahjututel viisidel on kõrvaltoimed ja see võib ohustada inimeste tervist.

Suve versioon maksa puhastamiseks

Augustis - septembris võite proovida maksa puhastada melonitega. Valige roheline pikk puu ellipstineeritud kuju. 2 nädalat sööge ainult melonit 7.00-10.00. Osade suuruste osas pole piiranguid, kuid soovitatakse kinni pidada viiele toidule päevas. Toit ja jook ei ole peale vee. Võite sisestada dieeti mõne tassi jahutatud rohelise tee. Suhkrut ega meest ei ole. Pärast kella 22 lõpus keelatud melon. Soovitav on mitte midagi juua.

Protsessi lõpetamine sujuvalt:

  1. 15. päeval pakume hommikusööki 60-70 g leiva kastmega mustast või rukkileivast, pestud rohelise teega. See peaks olema soe. Sööke klaasi keedetud pruuni riisi. Õhtusöögi jaoks teenige sama hommikusööki. Joo päevas liitri värsket viinamarjamahla. Kasutage selle valmistamiseks tumedaid sorte.
  2. 16. päeval lisage keedetud kartuli, aurukooki, porgandi või kapsa dieeti. Valige üks asi, serveerige õhtusöögiks kreekeritega ja teega.
  3. 17-päevane hommikusöök kordab eelmist: kuiva leiba ja jooki. Võid süüa keedetud köögiviljad ja aurukana (tükk kaal 100-150 g). Õhtusöögi ajal serveerige kartulit kreekeritega, kapsa ja suvikõrvitsaga. Pese tee ja 100 ml keefiriga.

Röstitud lihast, vorstidest ja konserveeritud kaupadest ei ole kohe pärast puhastuse lõpetamist võimatu. Vähemalt 2-3 kuud ei tohi alkoholi tarbida, nii et pärast puhastamist võib maksa taastuda.

Suvikõrvits ja mustad sõstarahlad

Kallutage 2-liitrist mahlast noortest suvikõrvitsast, asetage see külmikusse koos kookiga, mis pannakse kaussi või kotti. Protseduur algab kõhuga, mis tehakse õhtul 3-4 tundi enne magamaminekut. Hommikul ei tohi hommikusööki, selle asemel jooge 200 ml vett.

Noorkapslitest valmistatud kook kuumutakse eelnevalt ahjus või ahjus ja levib paks kiht paremal hüpohoones. Katke tihendus tihendusfilmiga ja õhuke mähe. Kleepige kooki peale villane sall ja asetage elektriline kütteseade. Temperatuur on minimaalne, sest peate suurendama vereringet, kuid mitte kahjustama maksa.

Eemaldage pakk pärast päeva. Samal päeval, alustades kella 10-st, peate juua kogu sskavlekla. Manustamisruum - 100 ml, mida tarbitakse iga 40-60 minutit. Pärast koorimahla jooge värskelt pressitud õuna pulgast. Hapuklassidest on soovitav, kui kõrvetised poleks. Lihtsalt päev juua 500 ml õunamahla. Viimane ravimi osa, mida kasutada kell 18.00. Pärast 6 aastat loputage suud veega, kui soovite jooma.

Terve päeva jooksul on soovitav keelduda toidust või piirduda tailihapuupähkliga. Sageli pärast puhastamist ilmnevad nahal nahal lööbed, haavandid või praod. Niisiis, keha vabaneb aktiivselt toksiinidest.

Kui haavad ei parane pikka aega, peate pöörduma dermatoloogi või gastroenteroloogi poole.

Marjad koorimine
Teise retsepti jaoks on vaja oliiviõli ja mustsõstramahla. Keha ettevalmistamine protseduuriks peaks olema mitte ainult tühja kõhuga, vaid ka knotweedi keetmine. Klaas keeva veega tõmmake lusikas kuiva rohtu. Praegust jooki jagatakse 4 portsjoniks, jooma enne sööki. Iga päev valmistage uus keetmine.

Tutvuge tuulerõugete infusiooniga nädal enne maksa puhastamist. Seejärel toimige vastavalt skeemile:

  1. Esimesel päeval panna klose, eelistatavalt hommikul või kuni 12 päeva.
  2. Hilja pärastlõunal valmistage küpsetusplaadi ette ja mähkige see kookosveini ekstraktiga leotatud lapiga.
  3. Paremal küljel keerake pooleldi poolelt, paned paksud padjad või seina all selja alla.
  4. Kinnitage kütteseade paremasse hüpoglondiumisse, kus asub maks.
  5. Libistage 3 tundi. Veenduge, et kütteseade pole liiga kuum. Kui küpsetamist on raske küpsetada, pane rätik või lehed, mis on kokku pandud nahale mitu korda.
  6. Kell 5 pm jooma oliiviõli toatemperatuuril. Kui inimene kaalub kuni 90 kg, siis soovitatakse seda 150 ml, kui rohkem - 200 ml. Õli siirupimahlaga.
  7. Kell 9.00 lahustatakse 4 tableti Seine klaasi soojas vees ja võetakse ravimeid. Isoleerige sügavate hingetõmmetega.
  8. Hommikul puhastage soolte, luues klose.

Inimesed, kes selle meetodi üle otsustasid, väidavad, et koos eksikatsioonidega on neil kive. Pärast sellist puhastamist on soovitatav teha sapipõie ultraheli, et veenduda, et protseduur oli edukas ja kanalid ei ole blokeeritud.

Kalkunid ja peet

Kas maksas on parasiidid? Chanterelles aitab puhastada ja taastada keha. Seeni pestakse põhjalikult ja kuivatatakse, jahvatatakse pulbriks. Sööma tühja kõhuga ühele teelusikatäis rahastule, pesta see kahe veega. Hommikusöök 30-40 minutit. Protseduuri korratakse 10 päeva jooksul.

Absorbeerivad omadused ja peet. Rootsist on mitu retsepti, mis aitab toksiinide maksa puhastamist ja sapikivist kividest.

Keetmine
Keskmise juurvilja kaal 200-260 g loputa jooksva vee all, jätke saba. Viska potti, valage 3 liitrit vett. Aurustage 2 liitrit vedelikku madalal või keskmisel temperatuuril, eemaldage peet ja laske veidi jahtuda. Ilma koorimiseta restuta köögivilja peeneks riiviks. Pange mass ülejäänud vees. Puljong keema 20 minutit, seejärel jahutatakse ja filtreeritakse.

Vedelik jagatud 4 annuseks. Võtke serveerimine iga 4 tunni järel, asetage soe küpsetusplaat maksa juurde. Pärast 2 või 3 kasutust ilmneb diureetikum, mis näitab, et puhastamine on alanud.

Protseduuri ei tohiks teha liiga sageli, piisab 1-2 korda aastas.

Kvass
See peaks olema valmis:

  • 3 keskmist suhkrupeedi;
  • käputäis rosinaid;
  • 3 liitrit destilleeritud vett;
  • 100 - 200 g suhkrut kääritamiseks.

Purustatud juur lõigatakse väikesteks või keskmiste kuubikuteks, valatakse vette. Vala suhkrut ja rosinaid, tükeldage segu ja valage see purkidesse. Kvass raputatakse kaks korda päevas. 7-9 päeva pärast jook on joomiseks valmis. Mõõdetakse, juua 30 ml enne sööki. Võtke kvassi kolm korda päevas, kuni jook on läbi. Maks tuleb puhata 3 kuud, siis võib seda kursust korrata.

Salat
Nõu koosneb:

  • keskmise suurusega peet;
  • 2 suurt õunat;
  • äädika või sidrunimahla lusikad;
  • 2 mädarõmu juured;
  • näputäis suhkrut.

Mädarõigas leotada kuumas vees ja kuni see on külm, tükeldage. Kombineerige riivitud peet ja õun, hõõrutakse äädika ja suhkru seguga. Salat sobib regulaarseks ennetavaks puhastamiseks, kuid ei ole soovitatav suupisteid osaleda. Mädarõigu juured ärritavad mao seinu ja võivad igapäevaseks kasutamiseks põhjustada gastriiti.

Kaer, redis ja looduslik roos

Maksa ja neerude rakkude värskendamiseks on soovitatav proovida kaerakese kastmist. Tööriist koosneb järgmistest osadest:

  • veini või värske lehti bristli - 3 lusikaga;
  • kaskupungad - 2 spl. l.;
  • tassid kaera teradest, kooritud.

Kombineeri komponendid, valage pannile. Loputage 4 liitrit filtreeritud vett. Nõuda 24 tunniks jahedasse kohta.

Kaerajahu jook tuleb segada roosiköögivilja keetmisega:

Valage 2-3 loksutäitäid kuivatatud puuvilju pannile.

Vala tassi destilleeritud vett. Oodake, kuni segu keeb.

Pange 2 lusikad kookospiima puljongisse, jätke 15-20 minutiks ahju.

Tõsta rosmiõli ja kaera infusiooni puljongid, ühendada ja valada 3-liitrisesse klaaspurki. Pange külmkappi. Esimesel päeval joo 50 ml, teisel pool 100 ml ja kolmandal päeval 150 ml. 30-40 minuti jooksul soojendatakse kuni 37 ° C ja võtavad tühja kõhuga süüa.

Puhastamine kestab 10 päeva, seejärel kahe nädala pausi ja seda saab korrata. Selle perioodi menüü peaks olema lahja, ilma liha ja kala.

Redis puhastav
See võtab 10 kg juurköögivilju. Pese redis, määrdunud kahjustatud osi ja otsa, eemaldage sabad. Koorige ära. Laadige mahlapressisse või lihvige lihaveskisse, võite kasutada riivist. Ära viska kooki ja kombineeri meega. 1 kg toorainest võetakse 300-400 g mesilasaadust. Mee asemel võite suhkrut panna: 500 g 1 kg kooki kohta.

Värsket mahla hoida külmkapis asuvas klaasimasinas. Alustage teelusikatäitjaga, mis joob 50-60 minutit pärast sööki. Kui ebamugavust ei esine, suurendage annust supilusikatäis ja poolteist nädalat 100 ml-ni. Kui mahl on möödas, lülitage kooki sisse. Sööge 30 g toodet kolm korda päevas koos toiduga.

Oluline: meetod ei sobi inimestele, kellel on kõrge happesus. Võib esile kutsuda mao limaskesta põletikku ja kõrvetised.

Ravimtaimed

Joogid, mis puhastavad maksa, sapipõie ja verd, saab valmistada kuivatatud kujul:

  • Hypericum;
  • jõulud;
  • plantain lehed;
  • maisi stigma;
  • vihma või nõges;
  • põõsas või immortal;
  • dymyanki või piparmünt.

Sööge taimelihakestust vähemalt kuu aega, võite juua lisada natuke mesi. Toetada maksa tööd pärast puhastamist aitab oliiviõli. Sa pead jooma supilusikatäit toidust tühja kõhuga ja hommikusööki 30-40 minuti pärast.

Maksa puhastamiseks ja sapipõie funktsiooni parandamiseks on palju võimalusi. Kodus on parem kasutada rahvuslikke abinõusid, mis ei sisalda alkoholi. Ja ravimid, isegi "Allohol", võtavad ainult pärast gastroenteroloogiga konsulteerimist ja kõhuõõne üksikasjalikku uurimist.

Krasnojarski meditsiinipartii Krasgmu.net

Selles artiklis selgitame, milline on maksa puhastamine kodus, kõige tõhusamad ja ohutumad viisid maksa puhastamiseks kodus.

Inimese keha maksab rohkem kui pool miljonit funktsiooni ja selle koormus on tohutu. Kas te olete vaevunud nõtkuvate tunnete all parema serva all? See maks annab signaale!

Kodus saate puhastada mitte ainult maksa, vaid ka täielikult värskendada.

Peamine keha filter

Maks on kõige tähtsam organ, mis meil on ainsuses.

See vajab puhastamist, eriti kui sageli tunnete hirmu, ärritust, agressiivsust või depressiooni.

Sellisel juhul seisab maksa poolt põhjustatav sapi stagnatsioon ja isikul on kehas probleeme järgmisel kujul:

- vaskulaarne düsfunktsioon;
- hormonaalsed ja seksuaalsed häired;

- iiveldus, raskustunne paremal ribil, kõrvetised;
- valu põlvedes, puusades, alaseljaosas;
- naha pimesus, naha plekid;
- liikumisharjumused ja pearinglus.

Kui inimene rikub tervisliku eluviisi reegleid, kuid ta isegi ei mõtle maksa puhastamisele looduslike rahvatervisega kodus

Hoiatus enne puhastamist

Maksa puhastamine toimub ainult pärast soolte puhastamist! Protseduuri ajal ei saa te liha, šokolaadi, kohvi, kakao süüa.

Sa ei saa maksa puhastada, kui sapipõis on kividega surnud, võite kerkida kive ja ta lööb kanalit, siis ei saa te operatsiooni vältida.

Ärge puhastage sidruniõli! Kui teil on seedetrakti haigus või koletsüstiit, siis on see täiesti ettevaatlik, et juua sidrunimahla. Selles haiguses peate süüa kodujuustu, kaerajahu jne

Kui teil on kõhunäärmepõletik, siis võite süüa kala, veiseliha, kana, kodujuust, kuid ära joo sellist "kõva" mahla.

Lugege artiklit seitsme hoiatusest maksa puhastamiseks.

Choleretic maitsetaimed

Kui säästad ülalnimetatud probleemide eest, aitavad need ravimid tõhusalt sapist koguda: pirnid, liivakivid, maisisoed, kalgendlid, kalamune ja valeria risoom, piparmünt, kummel, oregano.

Seene on õrnalt käitatav: mustikad, metsmaasikad, prahtnevad puuviljad ja lehed.

Kiiresti suurendab sapi voolu toidud: munakollane, till, rabarber, kapsas, seller, porgand, sinep, oliivid, spinat, viinamarjad.

Rahvad abinõud

Lihtsaim rahvapärased ravimid on taimne tee: 1 tl kaloretta ürdi, mida ühe artikliga õlitada. keev veega, katke 10-12 minutit. Joo 0,5 tk kolm korda päevas 25 minutit enne sööki. Kursus on 10 päeva.

Tehke segu hüperikumust, kookospiimast, harilikust, maisitäigustest. Võtke 1 tl. iga maitsetaimi, keetke 1l. keevas vees, keetke 10 minutit, seejärel mähkige 25-30 minutit. Joo 1 klaas 25 minutiks. enne sööki. Joo 1 kuu, seejärel 3 kuud pausi.

Sel ajal saate ravida kaera. Võta käputäis kooritud kaer, valage 1,5 liitrit. keeva veega, keetke 30 minutit, jooma enne hommikusööki.

Ja võite pesta poole klaasi kaer, valada termosesse, tõmmata, 0,5 liitrit keeva veega, panna hommikul. Hommikul tüvi, jooma tühja kõhuga. Ravi kestus on 10 päeva. See jook aitab vabaneda toksiinidest, parandab nahaärritust, toob kaasa soola ja liiva.

Muud koloreetilised ravimid

Maksa puhastamisel aitab maitsvat seederõli hästi, kui te jootate 1 tl. hommikul.

Toksiinide ja räbu sisaldusega maksa on võimalik puhastada alloholiga, mis sisaldab küüslaugu ekstrakti, sapphappeid, nõgesoolasid, aktiivsütt. 3-4 nädala jooksul saab seda korrata kolm korda aastas.

Seda saab ravida sorbitooliga ja ksülitooliga.

Need ravimid, mis mõjutavad soolestiku retseptoreid, kiirendavad sapipõie sapiteede vabanemist.

Neid kasutatakse 10% lahuste vormis kolm korda päevas, 50 ml enne sööki. Kursus on kuni 3 kuud. Narkootikumide mõjutab ka rasvade ainevahetust.

Vastunäidustused koloreetiliste ravimite kasutamisel:
- äge hepatiit;
- peavalu sapipõletikust põhjustatud ikterus;
- pankreatiit;
- Seedetrakti haigused ägedas faasis.

Väljund ussid

Erinevad parasiidid sageli koloniseerivad maksa. Teil võib olla nende olemasolu suhtes kahtlane järgmiste kriteeriumide alusel:

- tugev kaalukaotus;
- nahal olevate lehtede ilmumine, seborrhea alad, akne, vanusepikendused;
- kortsude ilmumine;
- mõnedes piirkondades peenestatud naha ilmumine;
- kihistamine, rabe küüned;
- pidev väsimus, unehäired;
- ebatavalise maitse ilmumine suus;
- terav lõhn suust.

Kibe koorega pealekantava ekstrakti töötlemiseks: 1 spl. l lill taimed, vala 1 spl. keeva veega 20 või 25 minutit, jooma enne sööki hommikul ja õhtul 100 ml. Kursus-3 päeva. Ärge laske end ära võtta!

Teine tõestatud tööriist - Dragons tea. Võtame 4 kõige paranemat maitsetaimi:

1 tl iga 1 l keeva veega.

Pingutage 40 minutit, kuni rohi saab alt üles.
Joo 2/3 tassi 40 minutit enne sööki 3 korda päevas.
4 päeva, kui te jooksete - 4 teil on puhkus või nädal - nädal, kuu jooksul. Siis üks kuu puhata.

Dragons tee suurepäraselt kosutab ja hävitab haigust põhjustava keskkonna.

Kui põõsas imendub keha, saab seda osa asendada veel ühe osa kummeliga - naiste, tüümiani - meeste jaoks.

Kõige lihtsam viis helmintide vabastamiseks on kõrvitsaseemned. Puhastage 300 g seemneid, hoidke rohelist kestat, sööge hommikul, peske neid 100 g kummeli infusiooniga: 1 tl lilli, et keedata 1 spl. keev vesi 20 minutit.

Taastumine pärast alkoholi rünnakut

Tavalised tooted on suurepärased puhastusvahendid, eriti pärast alkoholi joomist.

Olulised komponendid, millel on taastuvat toimet maksa rakkudele, on munade, piima, maksa ja liha munakollases.

Siberi töötlemine - männi pähklid

On vaja osta kooritud männi pähkleid ja süüa 100 g päevas terve kuu jooksul, närides neid pikka aega.

Ravi perioodil on vaja loobuda lihast ja rasvast toidust.

Piimarlik on parem kui pillid

Puhastage maksa rahva abinõusid saab kasutada piimarihma. Mitmete kaasaegsete arstide poolt ette nähtud maksarakkide ravi.

Kui kuulate arsti arvamust, siis ei kohtle see mõne pilliga halvemat olukorda.

See taim on rikas vitamiinide, mikroelementide ja antioksüdantidega, nii et see tagab õrna, kuid tõhusa maksa puhastamise.

Selle laksatiivsed omadused aitavad "pesta" ja soolte.

Vaatamata näilisele kahjutusele on ravimil vastunäidustused, mida saab arstilt.

Retsept röstitud puljongile.
Vala 1 tl. pulber 200 ml keeva veega 20 minutit, juua kaks korda päevas enne sööki.

Looduslik ravitseja

Kuidas veel saaksite meie pikka kannatusi maksta puhastada? Selgub, peedikas!

Peedipuljongi saamiseks võta keskmise pikkusega peene peene saba! Pange kastrulisse, valage 1 l vett, märkige veetase. Siis vala veel 2 liitrit vett, lase see keeda. Vesi peaks keema tasemele, mida märkisite.

Siis sulandage veel üks kuum peet, kallage see samas vees, keetke veel 20 minutit. Pullo juua 1 tassi iga 3-4 tunni järel. Pärast iga vahendite osa on vaja maksta küpsetusplaadiga. Dirt läheb läbi uriiniga.

Inimene, kes soovib jääda noorena ja terveks pikka aega, peab teadma, kuidas kodus maksa puhastada.

Maksa puhastamine kodus on kiire ja lihtne!

Inimkeha multifunktsionaalne näär

Maks, paljud teadlased kutsuvad sisemist inimese laboratooriumi. See mängib olulist rolli ainevahetusprotsessides, on toksiinide filter. Kuid mitte igaüks eelistab tervislikku toitu, kuna keha ei suuda aja jooksul toime tulla: selle toime väheneb, tekib räbu. Ebamugav jume, depressioon, sagedased peavalud, immuunsuse häired - näitavad, et maks tuleb puhastada. Millised meetodid sobivad selleks kodus? Mis tulemuseks on puhastamine ja miks sa seda teha tahad?

Kas ma vajan puhastamist?

Inimese maks võib kasvada normaalseks, isegi kui see jääb mitte rohkem kui 20%. See on võimalik ainult siis, kui selle rakud on terved. Sellised kahjulikud ained hävitavad ja nõrgendavad maksa funktsionaalsust:

  • ravimid
  • kõrge rasvasisaldusega toidud
  • alkohoolsed joogid
  • säilitusained, stabilisaatorid, maitsetugevdajad,
  • sigareti tõrva ja nikotiini,
  • viirused ja kahjulikud looduslikud bakterid,
  • helmintihilised invasioonid
  • paar värvide, lakkide, muude kehas ohtlike ainete,
  • füüsiline aktiivsus (ilma treeninguta).

Kuna maksa saab palju ülaltoodud, tuleb see puhastada. Kui seda ei tehta, võivad kivid varsti ilmuda. Veri halvasti filtreeritakse ja mikroobid avanevad kehasse kiireks imendumiseks. Lisaks hõlmab puhastamine sapi seisundi parandamist, kõrvaldab stagnatsiooni ja võime parasiitide lahendamiseks.

Piisav toitumine - tervise tagatis

Otsime lihtsat meetodit!

Kodus, kasutades õiget lähenemist, võite proovida erinevaid viise, kuidas maksa puhastada. Selleks peate mitte ainult leidma sobivaid retsepte protseduurile, vaid ka konsulteerima terapeutiga puhastamise kohta. Lõppude lõpuks on vaja välja selgitada, kas on võimalik puhastada, võttes arvesse vanust ja organismi individuaalseid omadusi.

Puhastusprotsessi reeglid:

  1. Enne viie päeva puhastamist säilitage toitumine - tühjendage rasvavarud ja lihatoidud.
  2. Puhastamine viiakse läbi pühendatud päeval.
  3. Puhastusprotseduur viiakse läbi ainult üks kord kuue kuu jooksul.
  4. Te ei saa puhastada ennast järgmiste teguritega:
  • diabeedi olemasolu
  • sapikivitõbi
  • rasedus ja menstruatsioonitsükkel
  • nohu või infektsioone
  • palavik, pearinglus, nõrkus.

Meetod 1. Oliiviõli

Aidab sapi oliiviõli seisakut. Hea tulemuse saavutamiseks peate valima külmpressitud õli, peetakse seda kõrgeimaks kvaliteediks.
Peate puhastama hommikul, sest öösel koguneb kehas maksimaalne sapi kogus. Kodus võib iga päev puhastada oliiviõli - see on sapipõie kongestiivsete protsesside ennetamine. Puhastamiseks on vaja värsket sidrunimahla ja oliiviõli (samad proportsioonid). 1 kg kehamassi kohta võtame 1,5 ml õli ja sidrunimahla.

Kuidas puhastada maksa?

Viimasel ajal on meie lugejad meile sageli kirjutanud küsimused "Kuidas toime tulla parasiitidega kehas? Miks on praegu selles meedias nii palju infot meedias?" Miks me ei teadnud parasiitidest enne kehast? " Tegelikult on nüüd selles küsimuses palju vastuolulist teavet. Kuid võime öelda tagatisega, et tegelikult parasiidid, mis sageli asuvad meie kehas, on väga paljude haiguste allikad. Mees isegi ei tea sellest. Soovitame teil selles küsimuses lugeda väga põnevat artiklit tervishoiu kohta. Me arvame, et teie küsimused kaovad koheselt, miks nad nii hoolikalt peidavad seda probleemi USAst.

On vaja võtta vedelikud tühja kõhuga. Pool tundi enne protseduuri paneme kütteseadme parema külje all olevate ribide alla. Kuumutage mahla ja õli temperatuurini 35 ° C. Üksikult võtame iga koostisosa. Annus jaguneb kolmele vastuvõtufaasile: jooma väikestes lõksudes koos pausiga iga poole tunni järel. Sööge õli pärast õli. Pärast kolme tunni möödumist hakkab keha puhastama vedela väljaheitega.

Meetod 2. Peedipuljong

Suhkrupeedi puhastamine toimub ainult üks kord aastas - sügisel, kui toode on valminud ja ei ole oma kasulikke aineid kaotanud.

Peedipuljong

Peske ja puhastage peedi mugulad. Küpsetage, valage kolm liitrit vett. Eemalda, jahutage, hõõruge jäme riivist, seejärel asetage ahi uuesti. Keeb vähemalt poole tunni pärast vaikse tulega. Valmis puljong tsedim läbi mitu kihti marli. Tõhusaks puhastamiseks peate võtma 200 ml, mille intervall on kolm tundi kogu päeva. Kui te ei talu peedi mahla, võite lisada porgandi (suhe segus peaks olema sama).

Meetod 3. Kaerahelbed

Sobib inimestele, keda antibiootikumid sageli ravivad - aitab eemaldada ravimite jäänuseid. Lisaks on positiivne mõju mao, neerude, liigeste tööle.
Me järgime toitumist mitu päeva enne puhastamist. Päev enne protseduuri me sööme ainult õunu. Kaer mu lihvima ja veski või segistiga.

Kallake tükeldatud kaer sobivasse mahutisse, valage vett (20 mg 220 ml vees). Nõuda 12 tundi. Me aktsepteerime kolm korda päevas 450 milliliitri kohta. Kursus peaks kesta 12-15 päeva.

Kui soovite puhastust efektiivsemaks muuta, peate selle meetodi teadvustama: 100 mg kaerat ja 30 mg kasepungad vala 480 ml keeva veega. Segu nõuavad termosest vähemalt kuus tundi. Me võtame tühja kõhuga 250 ml kaks tundi enne hommikusööki ja ka 2 tundi pärast õhtusööki. Keha puhastamiseks peate iga kolme päeva järel valmistama uue partii.

Meetod 4. Maitsetaimed

Sajanditepikkune kogemus näitab, et selliste taimede kartulite kasutamine mõjutab positiivselt toksiinide eemaldamist ja puhastusprotseduuri:

  • tansy
  • jalgpall
  • kask
  • maisi stigma,
  • võileiba
  • knotweed
  • piimarikas
  • artišokk.

Neid ei eemaldata mitte ainult kahjulikest ainetest, vaid aitavad koju küünest sapist eemaldada. Maitsetaimi võib kasutada nii individuaalselt kui kogumisena.

Maitsetaimede kogumine

Osta apteegist ükskõik millist loetletud taimest (rosehip, nõges, kaskipungad, kartong, piparmünt). Võtke 10 mg iga ürdi, visake purki, vala keeva veega. Nõuda kaks tundi termos. Esimene osa tuleb joob kohe, teine ​​- öösel. Värsket infusiooni võetakse iga päev kuus. Kuna infusioon on kibe, saate lisada 5 g mesi. Puhastamist saab teha kaks korda aastas. Räbu eemaldatakse tooliga. Vähendage maitsetaimede kogust vastuvõtmiseks, kui väljaheide on liiga õhuke.

Meetod 5. Sorbitool

Sorbitool on saadaval igas apteegis, seda nimetatakse ka arsti suhkruks. Sellist puhastamist nimetatakse tubakaks. Te vajate kütteplokki, mis hoiab konstantset temperatuuri (elektriline).

Lahustage 20 g sorbitooli 120 ml kuumas vees (mitte keeva veega!). Me joome vett väikestes lõksudes. Me paneme paremale küljele, paneme sooja vee pudeli maksa piirkonnas. Me valetame vähemalt kaks tundi. Istungiprotseduuri ei tehta. Puhastusprotsess algab kolm tundi. Kui kõik muu ebaõnnestub, joomine enne töötlemist jookse paar toorõki ilma soola. Kui tunnete pearinglust, joo klaasi teed mett, lõdvestage.

Meetod 6. Konjak

Kvaliteetne brändi - viie tärni - aitab kaasa sapiteede laienemisele, toksiinide väljutamisele, keha puhastamisele. Kodus peetakse seda meetodit lihtsaks ja tõhusaks. Puhastusskeem on järgmine: üks kord iga nelja nädala järel, kolm kuud järjest, seejärel üks kord aastas ennetamiseks.

Tugev alkohoolne jook

Pärast magamist peate tegema puhastusklamase. Igapäevane toitumine koosneb värsketest õuntest ja naturaalsetest mahladest. Pärast kuut õhtut tuleb juua 60 ml konjakit ja pärast poole tunni möödumist sama osa kastoorõlist. Pese see veega alla, kui ei ole janu tunda. Puhastamine toimub öösel või hommikul. Väikesed kivid võivad väljuda väljaheitega.

Kuidas vabaneda maksa parasiitidest?

Parasiitide keha vabanemiseks on mitmeid võimalusi:

  1. Sidruni kruus ja ingver
    Sega sisse ingverpulbri ja maapähkliga võrdsetes annustes. Segatakse 5 grammi segu 90 ml vees. Sa pead võtma tund enne sööki.
  2. Tansy
    Lase õhtul infusiooniks 600 ml keevas vees ja 50 g rapsis termos. Võtke 120 ml puljongit üks tund enne söömist.
  3. Pärlmut
    See infusioon on kehast eemaldatud kehakärbeselt ja ümarussidest. Kuna rohus on kibe, siis võetakse 400 g keeva veega 5 g muru. Sa pead võtma 60 ml kakskümmend minutit enne sööki.
  4. Neitsi ja lina
    Maapähkli ja linaseemnete segu aitab vabaneda mitut tüüpi parasiitidest. Võtke 10 seemet ja 1 - nelk. Kohviveski abil pööra toorainet pulbriks. Võtke vähemalt 4 korda päevas veerand tundi enne sööki.

Terviklik retseptuur puhastamiseks

Lisage veel üks viis filtrielundi puhastamiseks teie räpparis. Lisaks näitab praktika, et sõltuvuse vältimiseks on vaja rakendada erinevaid versioone.

Võtke samu koguseid oliiviõli, sorbitooli (7 g) ja 250 ml madala rasvasisaldusega värsket keefiini. Sega kõik üles. Võta tühja kõhuga hommikul. Selline puhastamine peaks toimuma mitte rohkem kui üks kord iga seitsme päeva jooksul. Soovitage kodus sellisel päeval.

Kuidas puhastada pärast mürgistust?

Kodus aitab inimestel retsepti, mis aitab pärast keha tugevat mürgistust üles ja funktsioonide taastamist. See nõuab 850 g suhkrut, 45 g eluspärmi, kolm liitrit piima, eelistatult värsket.

Me paneme segu soojale kohale kümme päeva, on vaja, et see tibaks hästi. See on väga tihe, nii et seda saab perioodiliselt lõigata noaga, et protsess oleks efektiivne.

Seejärel filtreeritakse segu läbi sõela ja jahutatakse. Võtke 40 ml veerand tundi enne sööki. Te peate veetma vähemalt kolm kursust järjest koos paaridega nädalas. Puhastamine tähendab raskede, rasvade, vürtsikute ja soolaste toidu tagasilükkamist.

Parim puhastusaine inimese keha suurima näärme jaoks.

Ennetamine

Kuna puhastamist ei saa tihti teha, on veel üks võimalus toksiinide eemaldamiseks sellest. Lihtsad näpunäited aitavad organismil ummistada räbu ja takistavad maksa mürgitust.

Organismi vältimiseks tuleb võtta järgmised sammud:

  • juua 200 ml vett, hapendatud sidruniga,
  • rohelised köögiviljad, lehed salatid peaksid olema dieedil iga päev,
  • Ärge unustage süüa küüslauku ja sibulaid,
  • värsked kapsas lehed ei anna nõusse ainult vürtsi, vaid aitavad ka maksa püsida tervena,
  • kasutage piima tuhast pulbrit
  • Vältige toitu, mis ummistab keha: rasv, või, koogid, rasvane liha, majonees, alkohoolsed joogid.

Pange tähele, et esialgu on puhastusprotsess keeruline. Tõepoolest, aastaid kogu keha moodustas tervik "räbu" dump. Kui teil esineb kroonilisi haigusi, peate oma arstiga konsulteerima, kui on võimalik kodus puhastada ja kuidas seda teha. Enne protseduuri tehke kindlasti ultraheli, et teada saada, kas sapipõie on suuri kive.

Kuna sellist teadmatust saab puhastamise ajal saata operatsioonilauale.

Pea meeles, et tervislik maks ütleb teile "aitäh", kui te seda hoolikalt ravite, korrapäraselt puhastate keha!

Ja natuke autori saladustest

Kas tunned pidevat "purunenud olekut"? Kas teil on vähemalt üks järgmistest sümptomitest:

  • Krooniline rasvumine ja raske imetamine AM-is;
  • HEADACHE;
  • PROTSESSID SISALDUSEGA;
  • SUURENDATUD TEGEVUS, SHARP COOL;
  • KIRJANDUS;
  • KASUTAMINE SADAMADELE;
  • VÄHEMALT KAAL;
  • PSÜHHOLOOGILISE TINGIMISE RIKKUMINE.

Ja nüüd vasta küsimusele: kas see sulle sobib? Kas ta ei olnud väsinud, et end ei ole jõudu täitnud? Ja kui palju raha olete juba "lekitud" ebatõhusaks raviks? Kui palju vitamiine te juua ja oma seisundit loobute kui une puudust? See on õige - on aeg seda peatada! Kas sa nõustud? Sellepärast otsustasime avaldada eksklusiivse intervjuu Angelica Varum'iga, milles ta jagas, kuidas ta sai "Doctoriks".

Kuidas maksa tõhusalt puhastada ilma kodust lahkumata?

Maksa puhastamine kodus on aeganõudev ja mõnel juhul ka pikk protsess, mis koosneb kolmest etapist: ettevalmistus, peamine periood ja lõplik. Puhastusmeetodi valik sõltub terviseseisundist, elundi saastumisastmest ja isiklikest soovidest.

Puhastamise põhiolemus on ravimite või toodete, millel on maksa koloreetiline ja hepatrotektiivne toime, skemaatiline kasutamine.

Millal toimub puhastamine?

Maks toimib ise läbi läbiva filtri funktsiooni järgi ja puhastab verevoolu enne nende üldvormistamist. Ülejäänud toksilised ühendid püsivad maksas ja aja jooksul hakkab filtreerimise funktsioon halvenema. Kahjulikud ained verevoolust siseorganitele, põhjustades haiguste arengut.

Oluline on teada! Kui saastunud maks vähendab seedimisprotsessis osalevat sapi tootmist. See põhjustab rasva, valkude ja süsivesikute tasakaalustamatust.

Muki, räbu ja toksilised ained, mis on ummistunud maksakudedes, soodustavad kivide moodustumist. See kehahaigus viib tervise halvenemiseni: nad hakkavad nägema väsimust, valutamist parempoolse ristlõike piirkonnas, kõrvetised, hapu kõhulahtisus ja muud ebameeldivad sümptomid.

Lisaks maksa enda saastumisele on mitmeid probleeme ja patoloogia, mille puhul soovitatakse puhastamist:

  • viletsus veres;
  • ebatervislik toit: rasvased ja soolased toidud;
  • sagedased alkoholijoobed;
  • ravimite või toksiliste ainete pikaajaline kasutamine;
  • ainevahetusega seotud patoloogiad: ülekaalulisus, diabeet, podagra;
  • maksa hepatoos (düstroofsed muutused maksa koes) - diabeedis esineb tihti rasvhappeid, mille areng võib aeglustada kolagoga.

Kuidas valmistuda puhastamiseks?

Maksa ettevalmistamine puhastamiseks tuleks arendada ja järk-järgult:

Erilist tähelepanu tuleks pöörata puhastamisele, kuna täidetud käärsoolega välditakse maksa soojenemist. Lisaks võivad maksas akumuleeruvad ained lihtsalt jääda soolestikku ja hakkavad uuesti imenduma.

Nädal enne kavandatavat puhastamist peate järk-järgult üle minema taimetoidule, täielikult kõrvaldama alkoholi ja kohvi. Toiduvalikus peaks lisama rohkem puuvilju ja värskeid mahlasid.

See on ettevalmistamisel väga oluline etapp. Kuum aitab õhukanaleid laiendada ja sellega kiirendada ja hõlbustada sapiteede eritumist. Soojenemine suurendab soolestiku toimet, kiirendab selle eemaldamist ja vähendab valu spasme puhastamise ajal.

Parem on alustada soojenemist õhtul enne puhastamist ja võimaluse korral kuni hommikuni, kuni protseduurini.

  • Õhtul enne puhastamist on vaja teha klose, ja pärast tühjendamist ei söö midagi.

Järgmisel päeval pärast puhastamist tuleb kulutada puuviljale ja eelistatult värskele õunamahlale, mida tuleks hoolikalt ette võtta.

3 päeva jooksul pärast protseduuri saate sujuvalt üle minna tavapärasele dieedile.

Puhastusmeetodid

Maksa normaliseerumisel on palju viise. Need vahendid, mis neutraliseerivad maksa akumuleerunud ainevahetust, aitavad seda saavutada: kolorektaalne ja maksa kaitsmine.

Ravimid

Peaaegu kõik maksa taastamiseks mõeldud ravimid on loodud taimedel ja neil ei ole kehal kahjulikku toimet. Nende ülesanne on elundi ensüümide aktiivsuse reguleerimine, kudede ja rakkude regenereerimine, sapiteede puhastamine koos selles sisalduvate kahjulike ainetega.

Magneesia

Magneesiumsulfaat on kibe maitsega pulbristatud ravim, mida kasutatakse paljudes haiguste sümptomite leevendamiseks meditsiinis. Tööriistal on lahtistav ja kolorektiivne omadus, mis võimaldab seda kasutada maksa, soolte ja muude organite puhastamiseks.

Ravimi puhastuse olemus seisneb magneesiumi võimes elundite lihase lõõgastumises, mille tagajärjel avanevad sapijuhikud ja sapiin hakkab takistamatult välja voolama.

Maksa puhastamiseks on vaja pool tassi sooja vett ja kaks pakki (10 gr) magneesiumist. Pulber lahustub vees, jookse ja lastakse kahe tunni jooksul maksa kütmise padja abil või kuni peate tualetti minema.

Oluline on teada! Puhastamise päeval on soovitatav jooma ainult värskeid mahla, seejärel järk-järgult üle normaalse dieediga.

Magneesiat saab puhastada sageli 2-3 korda nädalas.

Sorbitool

See taimset päritolu magus kemikaal, mis on ametlikult toidu lisaaine ja mis on osa toidutoodetest ja jookidest. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse sapiteede ja maksa ise kogunenud sapist puhastamiseks.

Kodu koristamiseks vajate pudelit gaseerimata mineraalvee ja 2 spl. lusikad sorbitooli. Klaasi vett tuleb kuumutada temperatuurini 40-45 ° C, lahustada selles sorbitool ja joomine aeglaselt. Seejärel libistage, kasutage keeduplokki maksa jaoks ja lamamiseks, kuni on vaja minna tualetti. Ülejäänud vesi peab olema puhas päeva jooksul.


Holosas
See on magus roosuugiga ekstrakt, millel on palju maksahaigusi. See soodustab sapiteede eemaldamist, leevendab ebamugavust ja valu hüpohondriumil, on põletikuvastane, diureetikum, koloreetiline ja puhastav toime.

Meditsiinis on ette nähtud maksa taastamine pärast joobeseisundit, soolte puhastamiseks kogunenud toksiinidest ja toksilistest ainetest.

Pöörake tähelepanu! Maksa puhastamiseks võetakse siirupit iga päev 3 korda tartul pool tundi enne sööki. Selline skeem aitab vähendada sapiteedi.

Aktiivsüsi

Tuntud kivisüsi on kõige odavamad ja lihtsamad vahendid maksa puhastamiseks. Lisaks tugevatele sorbumisomadustele on see ka võimeline normaliseerima bilirubiini taset (sapipiget) ja stimuleerima sapphapete moodustumist.

Kivisütt kasutatakse ühe tableti kohta 10 kg patsiendi kehakaalu kohta ja seda tarbitakse üks tund enne sööki või samal ajal pärast seda. On mitmeid lihtsaid puhastusskeeme:

Skeem 1. Nõutav tablettide arv, mis võetakse kaks korda päevas: tühja kõhuga ja õhtul enne magamaminekut. Kursuse kestus - 15-30 päeva.

Skeem 2. Iga päev tuleb võtta 10 tabletti, jagades need kolmeks annuseks. Puhastusprotsess - kaks nädalat.

Skeem 3. Puhastuse eripära seisneb järkjärgulises suurenemises ja seejärel söe hulga vähenemises. Esimesel päeval peate võtma ühe tableti, teine ​​- kaks, nii suurendatakse seda summat, kuni jõuate individuaalse normini. Seejärel algab igapäevane tableti vähendamine.

Puhastamise ajal on parem mitte võtta mingeid ravimeid, sest kivisüsi võib nende tegevust neutraliseerida. Pärast puhastamist on soovitatav juua probiootikumide ja vitamiinide juurest, et taastada soolefloora ja kompenseerida puhastust pestavate vitamiinide puudumist.

Essentiale

Ravim on looduslik taimepatoprotektor. Meditsiinis kasutatakse seda profülaktiliseks aineks, et toetada maksa funktsioone. Essentiale omadused, mis on tingitud fosfolipiidide sisaldusest - keha taastamiseks vajalike maksarakkude, rasvhapete ja vitamiinide peamised elemendid.

Ravim suurendab metaboolsete ainete eritumist maksast, normaliseerib lipiidide ja valkude metabolismi, taastab ensüümi süsteemi ja rakukonstruktsiooni.

Oluline on teada! Maksa puhastamiseks on ette nähtud 3-kuuline kursus, mille määrab arst sõltuvalt maksa seisundist.

Rahvad abinõud

Rahvatervise ravimite eelised on see, et looduslikud tooted on ohutud ja neil puuduvad praktiliselt kõrvaltoimed.

Oliiviõli

Õli puhastamine on väga lihtne, kuid aeganõudev menetlus. Selle sisuliselt on see, et igal hommikul kuu jooksul tühja kõhuga peate juua 1-2 spl. õlu lusikaga, mis on segatud poole sidrunimahlaga.

See tööriist aktiveerib soolestiku peristaltikat, omab lõtvavat toimet ja stimuleerib sapi vabanemist. Sidrunimahl aitab kaasa rasvade lagunemisele ja aitab räbu loodusest väljastpoolt. On väga oluline kasutada puhastamiseks ainult esimest ketrusõlist, mille pudelil on sõnad "Extra Virgin".

Punapeet

Puhastamine peedipuljong on üsna pehme ja lühiajaline, seega saab seda sageli kasutada.

Kuumtöötlemiseks tähendab, et peate valama suure koorega köögivilja veega (3 l.) Ja küpseta umbes kaks tundi, kuni pool veest keeb ära. Võtke keedetud peet veest välja, jahutage veidi, riivige ja segage puljongiga, milles see on keedetud. Keetke segu madalal kuumusel 20 minutit, jahutage veidi ja filtreerige.

Puljong on jagatud 4 osaks ja võtab regulaarselt aega.

Pöörake tähelepanu! Pärast puljongi toimet suurendades võite leppida koos küttekehaga.

Puhastamise päeval peate järgima toitu ja kõige parem on süüa ainult rohelisi õunu.

Rice on suurepärane looduslik sorbent. Selle siduvad ja ümbritsevad omadused võimaldavad tal hästi toime tulla erinevate mürgiste ainete eemaldamisega.

Pöörake tähelepanu! Rice dieet on parem kui teised metaboolsete toodete maksa puhastamiseks ja sellel pole praktiliselt vastunäidustusi.

Selle puhastamise ainsaks puuduseks võib pidada kursuse kestust (45 päeva). Kuid see on täielikult kompenseeritud kergusega ja suurepärase tervisliku seisundiga, mis saavutatakse tänu riisi mõjule mitte ainult maksale, vaid ka neerudele, veresoontele, kuseteede organitele ja isegi sidekoetele.

Puhastamise põhiolemus on keedetud riisi päevane tarbimine tühja kõhuga ilma soola ja õli. Riisipreparaadi oluliseks etapiks on päeval eelnev leotamine, mis võimaldab teil eemaldada gluteeni, tärklist teraviljadest ja jätta puhastamiseks ainult vajalikke kiude.

Puhastamiseks kasutatakse kaunviljade nuumikat, valmistatud erilistel, kuid väga lihtsal viisil.

Klaasi pestud kaerateradest tuleb panna tulekindlast potti ja vala 3 liitrit keeva veega. Madala kuumuse tagajärjel puljong kuumutatakse, kuni ilmuvad mullid, mille järel see asetatakse ahju ja neid röstitakse seal 2 tundi temperatuuril 150 ° C. Jahutatud ja filtreeritud puljong purjus pool tundi enne sööki pool klaasi.

Tööriist on efektiivsem, kui lisate sellele paar lusikad püsirohumaid, maisihelinaid, kookospiimaid ja puljongibu. Sellisel juhul valatakse kaer ja ravimtaimed veega, keedetakse ja seejärel nõutakse 24 tundi. Siis valatakse puuviljapuu, segatakse ja filtreeritakse. Filtreeritud puljong villitakse ja hoitakse külmkapis. Kaeratükiga puhastamise kestus on 10 päeva.

Puhastades rosinaid sobib neile, kes ei ole valmis tõsisteks ja karmideks protseduurideks, kasutades klampaase, dieeti ja muid piiranguid. Muidugi pole see meetod kõige tõhusam, kuid see on üsna õrn ja ka maitsev.

Puhastamiseks on eelistatav kasutada tumedaid rosinaid, mida pole töödeldud. Tööriist tuleks valmistada hommikul, üks päev enne puhastamist. Selleks vajate 100 grammi. rosinad pannakse soojas vees 15 minutit, seejärel loputage hästi. Pestud rosinad pannakse klaasi, valatakse keedetud vett ja nõudma päeva jooksul.

On kaks tõhusat puhastusmeetodit:

  1. Saadud tinktuura peaks olema purjus tühja kõhuga, marjad süüa, siis voodisse minna, panna keeduplokk maksa sisse ja magada juba tund või kaks. Menetlus toimub üks kord nädalas.
  1. Pesutatud rosinad (100 gr) tuleb süüa õhtul, kaks tundi pärast õhtusööki. Puhastamise kestus on 10 päeva.

Oluline on teada! Roosid sisaldavad inuliini - orgaanilist ainet (polüsahhariidi), millel on sorbivad ja taastavad omadused, mis eemaldab õrnalt toksiine maksast, säilitades samas selle aktiivsuse ja struktuuri.

Roosid, aga ka kartulitest ja tinktuuridest on sellel kolorektaalne toime, mis takistab sapiteede põhjustatud patoloogiate arengut.

Maitsetaimed

Maksa kõige efektiivsemaks on piimari, muskaatpähklipuu, tuharaliha, maisihelk, niiskus, saiakasvatus, immortal. Igal ravimil on maksa teistsugune mõju, seetõttu on soovitatav kasutada taimseid preparaate, mida saate apteegist puhastamiseks osta.

Terapeutilise puljongi päevane määr - kaks klaasi. Klaasist sooja puljongi joob kaks korda: hommikul ja enne magamaminekut. Tööriista ettevalmistamine on väga lihtne: 4 spl. lusikatäis ürtidega vala keeva veega (0,5 l), nõuda ja seejärel pingutada. See on mugavam teha termos, kuna vedelik säilitab kuumuse pikka aega ja keetmine osutub kontsentreeritumaks.

Kui valmiskogu ei ole mingil põhjusel sobiv, võite kasutada maitsetaimi üksi või korduvalt. Puhastusprotsess - kuus. Selle aja jooksul toimub igapäevane keha puhastamine.

Mineraalvesi

Mineraalvee puhastamine on kõige lihtsam ja mugavam viis mitte ainult maksa taastamiseks, vaid ka neerude, sapijuhade ja soolte taastamiseks. Selle kasutamiseks peate ainult apteeki ostma meditsiinilise mineraalvee ja võtma seda vastavalt skeemile.

Maksa puhastamiseks kasutatakse kaht kõige tõhusamat varianti:

  1. Vesi tuleb 1,5 kuni 2 klaasi (sõltuvalt kehakaalust) juua kolm korda päevas 20 minutit enne sööki. Esmalt jälgitakse kerget lahtistilist toimet, siis, kui väljaheide normaliseerub, tuleb vähendada vett. Puhastamise kestus on 30 päeva.
  1. Teine võimalus hõlmab soolte ja seejärel maksa esialgset puhastamist.

Soolestiku puhastamiseks on vaja mineraalvett (2 l) kuumutada temperatuurini 40 ° C ja lahustada selles 2 tl toidukorda meresoola. Kogu vett tuleb tarbida 1,5-2 tunni jooksul: pool liitrit - kohe ja ülejäänud kogus - ülejäänud aja jooksul. Ülemäärane soolepuhastamine toimub kogu päeva vältel ja puhas vesi peaks lõppema.

Maksa puhastamiseks tuleb avada vesi pudel (2 liitrit), et gaas väljub. Hommikul lahustatakse vees supilusikatäis sorbitooli, valatakse klaasi ja jookse tühja kõhuga. Poolteist tundi jookse veel klaasi vett, asetage maksa piirkonnas kütteplokk ja mõnda aega seiske. Protseduuri korratakse mitu korda - enne õhtut tuleb juua kogu vett. Veetarbimise intensiivne puhastamine toimub.

Puhastamiseks on parem kasutada keskmise soolsusega vett: Essentuki, Borjomi, Narzan, Mirgorodska. Enne protseduuri on soovitatav konsulteerida arstiga, kes aitab teil valida sobivat brändi, võttes arvesse keha seisundit.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Igasugune sekkumine siseorganite töös võib avaldada ebasoovitavaid tagajärgi ja põhjustada mitmeid tüsistusi. Kodu puhastamine on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

  • raskete maksapatoloogiate, sh suurte kivide esinemisega seotud urolitiaasi esinemise korral;
  • seedetrakti haigustega, eriti vähiga;
  • krooniliste patoloogiate ägenemise perioodidel;
  • külmade, viiruslike ja nakkushaiguste ajal;
  • menstruatsiooni ajal, rasedus ja imetamine;
  • suure stressi ajal.

Lisaks tuleks kaaluda üksikjuhtumeid.

Oluline on teada! Diabeedis ei saa te puhastada glükoosi taseme tõstmisega: glükoosi, rosinaid. Magneesia võib vähendada survet ja süvendada teatud seedetrakti haigusi.

Arstid vaatavad läbi

Arstide sõnul on maksa puhastamine kodus võimalik ainult ennetamise eesmärgil ja krooniliste haiguste puudumisel.

Isegi kõige õrnamaks ja kahjutumaks puhastusmeetodiks on ultraheliuuringu läbiviimiseks spetsialistiga konsulteerimine ja puhastamiskava koostamine, mis võtab arvesse kõiki keha tunnuseid.

Koloerootiliste ravimite kontrollimatu kasutamine võib põhjustada veelgi suuremaid terviseprobleeme. See kehtib eriti kivide olemasolu kohta - sellistes patoloogiates on vaja hoolikalt valida puhastusmeetodit.

Kõik inimesed on erinevad, ja paljudel juhtudel on see tehnika vastuvõetav igal konkreetsel juhul. Puhastamine on keeruline biokeemiline protsess, mistõttu keegi, isegi mitte arst, ei saa kindlalt teada, kuidas see menetlus mõjutab inimeste tervist. Pealegi halveneb patsiendi seisund puhastamise ajal sageli ja arst võib lihtsalt olla vajalik.


Seotud Artiklid Hepatiit