Tõhusad viisid maksa puhastamiseks

Share Tweet Pin it

Maks on üks peamisi organeid, mis vastutavad kogu keha vere puhastamise eest toksiinide ja kahjulike ainete eest. Lisaks on organismis sünteesitud vitamiinid ja hormoonid. Maksa sapiteede tootmine aitab toidu seedimist. Kui elund on mitmete põhjuste tõttu üle koormatud, võivad ilmneda mõned sümptomid.

Kui on kaebusi halva halva enesetunde, apaatia, iivelduse, valu parema nõgestõve, peavalu ja ärritatuse kohta, siis on see põhjus maksa puhastamiseks.

Inimorganismi multifunktsionaalne näär

Maksaprobleemide põhjused:

  • ebatervislik toitumine: rasvane, soolane ja vürtsikas;
  • suitsetamine;
  • alkoholitarbimine;
  • bakteriaalsed ja viirusnakkused;
  • värvainete, lakkide ja muude kahjulike aurude sissehingamine;

Kehale võib kahjustada vähemalt ühe faktori mõju kehale.

Esimesed sammud, kuidas maksa puhastada

Kui näärmed on puhastatud, aktiveeritakse sapi tootmist. Keha looduslikult kõrvaldab toksiine ja kahjulikke aineid. Iga minut toodab maks maksas sapi, mis puutub sapipõisesse toidu töötlemisel. Maksa puhastamine on peamiselt kolorektaalne protseduur.

Keha ettevalmistamiseks peate kõigepealt sooima puhastama, sest selle kaudu on kõik kahjulikud ensüümid sisenenud maksa näärmesse. Kiire puhastamine soolestikku võib olla kõhtu. Peamine eesmärk on mitte seda protseduuri sageli teha, sest lisaks kahjulikele ainetele leitakse ka kasulikud mikroelemendid.

Lühem puhastusviis on dieediga töötamine. Toit peaks sisaldama puuvilju, köögi, teravilja, köögi leiva, kiudaineid, piimatooteid.

Vastunäidustused

Enne näärmete puhastamist peaksite olema teadlik vastunäidustustest:

  • diabeet;
  • sapikivitõbi;
  • gastriit, maohaavandid;
  • koletsüstiit, maksatsirroos, hepatiit;
  • südame-veresoonkonna haigused;
  • rasedus;
  • kriitilised päevad;
  • nohu ja nakkushaigusi.

Kui on vähemalt üks haigus, on maksa puhastamine võimatu, kuna see võib viia pöördumatute tagajärgedeni.

Viise maksa kiireks puhastamiseks

Maksa kahjulike ainete vabanemiseks on mitmeid viise:

  1. Meditsiinikeskused. Nad määravad puhastusvahendite ja maksa ettevalmistamise kursuse. Selle meetodi puuduseks on see, et peate kulutama palju raha.
  2. Puhastamine rahvaprotseduuridega. See meetod on odavam, see hõlmab õli, kiudainete, ürtide, köögiviljade jne kasutamist.
  3. Ravimid. Apteekides leiate palju kahjutuid ravimeid, mis aitavad puhastamist nääre.

Kuidas iga kord puhastada maksa näärmete lahust, igal juhul enne, kui kasutate mõnda vahendit, mida vajate ülevaatamiseks ja arstiga nõu pidamiseks.

Kodus saate efektiivselt puhastada maksarakke. See meetod hõlmab õiget toitumist, õli ja maitsetaimi kasutamist.

Õige toitumine

Loomulikult peab maksa näärme puhastamine algama oma elustiili muutmisega. Alustuseks eemaldage rasvhapped toidust, vähemalt mõnda aega, lihatooteid. Teraviljad ja puuviljad on soovitatav paar nädalat pühendada. Kuna see toit on keha jaoks stressirohke, pole puhastamine sagedamini kui kord 4-6 kuud võimalik. Keha hoidmiseks peaks iga nädal veetma ühe mahalaadimispäeva.

Kuidas puhastada maksa?

Viimasel ajal on meie lugejad meile sageli kirjutanud küsimused "Kuidas toime tulla parasiitidega kehas? Miks on praegu selles meedias nii palju infot meedias?" Miks me ei teadnud parasiitidest enne kehast? " Tegelikult on nüüd selles küsimuses palju vastuolulist teavet. Kuid võime öelda tagatisega, et tegelikult parasiidid, mis sageli asuvad meie kehas, on väga paljude haiguste allikad. Mees isegi ei tea sellest. Soovitame teil selles küsimuses lugeda väga põnevat artiklit tervishoiu kohta. Me arvame, et teie küsimused kaovad koheselt, miks nad nii hoolikalt peidavad seda probleemi USAst.

Parimad tooted keha puhastamiseks

Tooted, mis aitavad puhastada maksarakke:

  1. Tselluloos. Kiudisaldusega teravili on kogu organismi suurepärane puhastusprodukt. Soovitav on süüa erinevatest teraviljadest (kliid, tatar ja pruun riis) leib ja teravili.
  2. Kreeka pähklid Normaalige maksa funktsioon, eemaldades sellest kahjulikud ained nagu ammoniaak. Neid võib lisada salatile või kasutada suupistete vahel söögikordade vahel.
  3. Kapsad Saate valida mis tahes sortide kapsa: valge peakapsas, brokkoli, lillkapsas või Pekingis. Salatid ja kapsas mahl aitavad elunditelt toksiine eemaldada.
  4. Küüslauk. See tuleb lisada toiduvalmistamise ajal või tühja kõhuga närimisel. Aitab tõhusalt puhastada maksa ja muid parasiitide organeid.
  5. Rohelistel on puhastav mõju. Seda tuleks tarbida värskelt, ainult konserveeritud toitaineid.
  6. Tsitrusviljade söömine aitab soodustada sapipõi.

Mõned tooted on kombineeritud, salatid ja mahlad valmistatakse.

Oliiviõli või linaseemneõli

Lihtsaim viis maksa puhastamiseks, joomiseks hommikul tühja kõhuga ½ tsp. toiduõli, suurendades tarbimist igal nädalal nii palju. Kursus kestab 5 nädalat.

See meetod aitab mitte ainult puhastada nääre, vaid ka normaliseerida väljaheide ja seedetrakti töö.

Oliiviõli

Maksa puhastamine sidrunimahla ja oliiviõliga

See meetod on väga taskukohane ja lihtne. Küpsetamiseks on vaja sidrunimahla ja taimeõli koguses 1,5 ml 1 kg kehamassi kohta.

Ettevalmistus:

  • 3 tunni jooksul on vaja välistada mis tahes toidu sissevõtmist;
  • pool tundi, kasutage maksa piirkonnas kuumutusplaati või sooja veega pudeli;
  • Sidrunimahla ja õli tuleb enne võtmist soojendada kuni 30 kraadi.

Kasutamine: oliiviõli ja sidrunimahl tuleb võtta eraldi, neid ei saa segada. Saadud annust tuleb tarbida kolmes annuses 30-minutilise intervalliga.

2-3 tunni pärast algab puhas kiire vedeliku väljaheide. On sapiteede eritumise stimulatsioon, rasvade jaotus ja kolesterooli eliminatsioon. Vajadusel saab seda meetodit korrata 4 päeva pärast.

Puhastamine kastoorõli ja brändiga

See on väga õrn puhastus räbast ja parasiitidest. Sobib neile, kes esmakordselt otsustas puhastusprogrammi läbida.

Kohe pärast ärkamist tegema klose. Kogu päeva peate sööma ainult õunu ja juua vett. Õhtu enne magamaminekut juua 50 grammi brändit ja 20-30 minutit sama kogus kastoorõli. Pärast seda on keelatud joomine ja söömine. Öösel võib hakata tühjenema, väljaheited, räbu, lima ja võimalikud parasiidid. Korduvalt puhastamist soovitatakse kuus.

Juiceerimine

Mahlateraapiat peetakse healoomuliseks ennetuseks, sellel on hea koleretsiaefekt, lisaks eemaldatakse kolesterool. Samuti saate igal nädalal korraldada mahlade paastu päeva.

  1. Redis Rõigas mahl on choleretic mõju, sest selle koostis sisaldab väävlit, magneesiumi, joodi ja muid mikroelemente, mis parandavad sapi tootmist. Mahlakasti abil pressida 1 kg redis. Sellest kogusest saate umbes klaasi mahlast. Kasutamine: üks tund pärast sööki võtke kolm korda päevas 20 ml. Igal nädalal suurendage mahla annust 1 lusikaga. Sellise puhastamise käigus on 1,5 kuud.
    Enne maksa puhastamist on vaja vahetada puu-ja köögiviljade dieedi 1 nädala jooksul ja ka soolte puhastamiseks.

Köögivilja- ja puuviljamahlad

Tasub meeles pidada, et isegi puhastamisel mahlad on vastunäidustused.

Kolm supertooteid, mis on vajalikud keha tervisele

Kaeratükkide keetmine maksa puhastamiseks

Kaerajahu puljong aitab puhastada mitte ainult maksa, vaid ka neere. Ettevalmistus: valage öö klaasi kahele klaasile veega. Hommikul keedetakse kaane all 1,5 tundi. Pasta puljong läbi sõela, võtke 250 ml pool tundi enne sööki 3 korda päevas, eelkuumutades toatemperatuurini.

Kartul keetmine

Selline keetmine aitab võidelda sapiteede staasi. Küpsetamiseks vajate: 1 kg kartulit ja 6 liitrit vett. Keetke kartul 4 tundi, seejärel loputage veega ilma juurtest ja jätke see mõneks ajaks lahti. Kartulipuderid asuvad, selle pinnal on keetmine, mis on vajalik raviks. Võtke 20 ml kolm korda kogu päeva jooksul. Kursus on 2-3 nädalat.

Öine puhastamine tükiga

Tatar putru

Öösel peate juua choleretic lahust ja paremini spetsiaalselt küpsetatud tatar putru. Selleks keetke 50 grammi tatari ilma soola ja õli lisamata. Kui oled söönud potist, peate kohe valetama oma parema külje peale, asetades sooja kerise parema hüpohoomi kõrval. Parem on öösel magada ilma padjapidamiseta, nii et pea ei oleks kehast kõrgemal. Hommikul annab selline poog lahtisti toimet ja fekaalid võivad muutuda mustaks. See näitab, et puhastamine oli edukas. Sellist puhastust saab teha üks kord kuus.

Maksa puhastamine koos ürtidega

Maksarakkude puhastamiseks kahjulikest ainetest saate valmistooteid kasutada apteekides kokkuostmise teel. Selliste lõivude koosseisus on tavaliselt järgmine: porilauad, niiskuspurg, maisisilk, piparmünt. Saad osta eraldi ja segada iseseisvalt. Kuidas kasutada: poolliitrises purgis 50 grammi maitsetaimi ja lasta küpsetada 20 minutit. Nõustuda 2 korda pärastlõunal ja õhtul klaasi küljes kuus. Soovi korral võite lisada kalli.

Thistle keetmine. See meetod annab kerge puhastava toime. Ettevalmistus: 5 g rohtu pestakse klaasi keeva veega, jäetakse 15 minutiks ja võetakse kolmas klaas kolm korda päevas tühja kõhuga. Vastuvõtukool 1 kuu.

Dandelion Keetke 5 g juustu juuri klaasi vees ja asetage 20 minutiks veevanni. Võtke kolm korda päevas supilusikatäis enne sööki 1-2 nädalat.

Barberi juured. Taim sisaldab alkaloid berberiini, millel on positiivne mõju maksarakkudele ja nende kahjulike ainete eemaldamine. Apteekides saate osta valmis infusiooni, mis võetakse kogu nädala jooksul kogu päeva jooksul 3 korda 20-30 tilga võrra. Infusioon tuleb lahjendada veega.

Kuidas maksa ravimitega puhastada

Apteekil on suur hulk ravimeid, mida saab kasutada maksa puhastamiseks kodus. Selline puhastamine ei kahjusta, kui konsulteerite arstiga enne kasutamist.

Magneesiumipuhastus

Enne maksa puhastamist peate järgima taimetoitlust, nii et keha valmistub ettevalmistamiseks. Paar tundi enne protseduuri on vaja külma veepudeli külge kinnitada paremal küljel ribide all. Ettevalmistus: 2 spl. l Magneesium lahjendatakse veega klaasist. ½ tassi tuleks joob kohe ja teine ​​pool pärast 20 minutit. Siis peate soojuspumba uuesti kasutama parempoolse hüpohooniaga. Magneesiumil on paks päeva pikkune lõõgastav toime kehale. Seetõttu tuleb see puhastamine toimuda nädalavahetustel.

Kuidas puhastada maksa sorbitooliga

Täielikuks puhastamiseks on vaja ühte sorbitooli pakki. Selleks 2 spl. l Valmistist segatakse ½ klaasi veega. Joo lahust väikestes lõksudes ja asetage 1,5-tunnise küpsetusplaadiga katte all. Sa ei saa selle aja jooksul tõusta, sest sapi siis ei lähe ära. Pärast mõnda aega on vaja soolestikku tühjendada.

Järeldus

Enne maksa puhastamist on oluline läbi viia mitmeid katseid ja teha elundi ultraheli, et ennast mitte kahjustada. Peate ka läbima sapipõie uurimise. Kivide olemasolul tuleb puhastamist edasi lükata, kuna need toimingud võivad põhjustada kivide liikumist, mis põhjustab sapiteede tõkestamist.

Ja natuke autori saladustest

Kas tunned pidevat "purunenud olekut"? Kas teil on vähemalt üks järgmistest sümptomitest:

  • Krooniline rasvumine ja raske imetamine AM-is;
  • HEADACHE;
  • PROTSESSID SISALDUSEGA;
  • SUURENDATUD TEGEVUS, SHARP COOL;
  • KIRJANDUS;
  • KASUTAMINE SADAMADELE;
  • VÄHEMALT KAAL;
  • PSÜHHOLOOGILISE TINGIMISE RIKKUMINE.

Ja nüüd vasta küsimusele: kas see sulle sobib? Kas ta ei olnud väsinud, et end ei ole jõudu täitnud? Ja kui palju raha olete juba "lekitud" ebatõhusaks raviks? Kui palju vitamiine te juua ja oma seisundit loobute kui une puudust? See on õige - on aeg seda peatada! Kas sa nõustud? Sellepärast otsustasime avaldada eksklusiivse intervjuu Angelica Varum'iga, milles ta jagas, kuidas ta sai "Doctoriks".

Efektiivsed ja ohutud viisid maksa puhastamiseks kodus

Tere Kui olete mures tõmbamisnähtude pärast paremal serval, siis peaksite teadma - see on maks, mis annab signaale! Ja siis maksa puhastamine kodus on väga teretulnud. Teave maksa puhastamise kohta koguti ainult meditsiini ja jooga saitidel, nii et võite teda usaldada. Ärge jätke hoiatusi ja olge tähelepanelikud kõikidele soovitustele!

Miks ja millal maksa puhastada

Maks on kõige tähtsam organ, mis meil on ainsuses.

See vajab puhastamist, eriti kui sageli tunnete hirmu, ärritust, agressiivsust või depressiooni.

Sellisel juhul seisab maksa poolt põhjustatav sapi stagnatsioon ja isikul on kehas probleeme järgmisel kujul:

  • veresoonte düsfunktsioon;
  • hormonaalsed ja seksuaalsed häired;
  • iiveldus, raskustunne paremal ribil, kõrvetised;
  • valu põlvedes, puusades, alaseljaosas;
  • naha plekk, naha plekid;
  • liigutuste ja pearingluse koordineerimise puudumine.

Hoiatus enne puhastamist

Maksa puhastamine toimub ainult pärast soolte puhastamist! Protseduuri ajal ei saa te liha, šokolaadi, kohvi, kakao süüa.

Sa ei saa maksa puhastada, kui sapipõis on kividega surnud, võite kerkida kive ja ta lööb kanalit, siis ei saa te operatsiooni vältida.

Ärge puhastage sidruniõli! Kui teil on seedetrakti haigus või koletsüstiit, siis on see täiesti ettevaatlik, et juua sidrunimahla. Selles haiguses peate süüa kodujuustu, kaerajahu jne

Kui teil on kõhunäärmepõletik, siis võite süüa kala, veiseliha, kana, kodujuust, kuid ära joo sellist "kõva" mahla.

Kuidas puhastada maksa choleretic taimedega

Kui säästad ülalnimetatud probleemide eest, aitavad need ravimid tõhusalt sapist koguda: pirnid, liivakivid, maisisoed, kalgendlid, kalamune ja valeria risoom, piparmünt, kummel, oregano.

Seene on õrnalt käitatav: mustikad, metsmaasikad, prahtnevad puuviljad ja lehed.

Kiiresti suurendab sapi voolu toidud: munakollane, till, rabarber, kapsas, seller, porgand, sinep, oliivid, spinat, viinamarjad.

Rahvad abinõud

Lihtsaim rahvapärased ravimid on taimne tee: 1 tl kaloretta ürdi, mida ühe artikliga õlitada. keev veega, katke 10-12 minutit. Joo 0,5 tk kolm korda päevas 25 minutit enne sööki. Kursus on 10 päeva.

Tehke segu hüperikumust, kookospiimast, harilikust, maisitäigustest. Võtke 1 tl. iga maitsetaimi, keetke 1l. keevas vees, keetke 10 minutit, seejärel mähkige 25-30 minutit. Joo 1 klaas 25 minutiks. enne sööki. Joo 1 kuu, seejärel 3 kuud pausi.

Sel ajal saate ravida kaera. Võta käputäis kooritud kaer, valage 1,5 liitrit. keeva veega, keetke 30 minutit, jooma enne hommikusööki.

Ja võite pesta poole klaasi kaer, valada termosesse, tõmmata, 0,5 liitrit keeva veega, panna hommikul. Hommikul tüvi, jooma tühja kõhuga. Ravi kestus on 10 päeva. See jook aitab vabaneda toksiinidest, parandab nahaärritust, toob kaasa soola ja liiva.

Muud koloreetilised ravimid

Maksa puhastamisel aitab maitsvat seederõli hästi, kui te jootate 1 tl. hommikul.

Toksiinide ja räbu sisaldusega maksa on võimalik puhastada alloholiga, mis sisaldab küüslaugu ekstrakti, sapphappeid, nõgesoolasid, aktiivsütt. 3-4 nädala jooksul saab seda korrata kolm korda aastas.

Seda saab ravida sorbitooliga ja ksülitooliga.

Need ravimid, mis mõjutavad soolestiku retseptoreid, kiirendavad sapipõie sapiteede vabanemist.

Neid kasutatakse 10% lahuste vormis kolm korda päevas, 50 ml enne sööki. Kursus on kuni 3 kuud. Narkootikumide mõjutab ka rasvade ainevahetust.

Vastunäidustused koloreetiliste ravimite kasutamisel:

  • äge hepatiit;
  • kõhukinnisus, mis on põhjustatud peamise sapijuha ummistusest;
  • pankreatiit;
  • seedetrakti haigused ägedas faasis.

Helminti eksiil

Erinevad parasiidid valivad oma elupaiga jaoks väga tihti maksa. Teil võib olla nende olemasolu suhtes kahtlane järgmiste kriteeriumide alusel:

  • kaalulangus;
  • naha freckles, seborrhea, akne, vanusepikkused;
  • kortsude ilmumine;
  • mõnede piirkondade karedus naha väljanägemine;
  • lamineerimine, rabedad küüned;
  • püsiv väsimus, unehäired;
  • ebahariliku maitse välimus suus;
  • terav lõhn suust.

Koduste usside pesu puhastamiseks kasutatakse kibejuustu infusiooni: 1 spl. l lill taimed, vala 1 spl. keeva veega 20 või 25 minutit, jooma enne sööki hommikul ja õhtul 100 ml. Kursus-3 päeva. Ärge laske end ära võtta!

Teine tõestatud vahend - Dragons tee, mille ma olen juba kirjutanud. Võtame 4 kõige Yang-umbrohtu:

1 tl iga 1 l keeva veega.

Pingutage 40 minutit, kuni rohi saab alt üles.
Joo 2/3 tassi 40 minutit enne sööki 3 korda päevas.
4 päeva, kui te jooksete - 4 teil on puhkus või nädal - nädal, kuu jooksul. Siis üks kuu puhata.

Võite kohtselt juua, kui teil on külm või kui kehal on raskusi.

Dragons teed täiuslikult energiat, tapab haigusetekitava keskkonna.

Kui põõsas imendub keha, saab seda osa asendada veel ühe osa kummeliga - naiste, tüümiani - meeste jaoks.

Kõige lihtsam viis helmintide vabastamiseks on kõrvitsaseemned. Puhastage 300 g seemneid, hoidke rohelist kestat, sööge hommikul, peske neid 100 g kummeli infusiooniga: 1 tl lilli, et keedata 1 spl. keev vesi 20 minutit.

Võid hävitada kahjuripulber "Vermaks" (toodetud Belgias, Ungaris, teised ei osta). Joomine 1 tablett hommikul ja õhtul koos toiduga.

Taastumine pärast alkoholi rünnakut

Tavalised tooted on suurepärased puhastusvahendid, eriti pärast alkoholi joomist.

Olulised komponendid, millel on taastuvat toimet maksa rakkudele, on munade, piima, maksa ja liha munakollases.
Kui need tooted ei suuda järgmisel hommikul süüa, võite võtta Essentiale'i või letsitiini.

Siberi töötlemine - männi pähklid

On vaja osta kooritud männi pähkleid ja süüa 100 g päevas terve kuu jooksul, närides neid pikka aega.

Ravi perioodil on vaja loobuda lihast ja rasvast toidust.

Piimakarja ei ole halvem kui pillid

Mitmete kaasaegsete arstide poolt ette nähtud maksarakkide ravi.

Kui kuulate arsti arvamust, siis ei kohtle see mõne pilliga halvemat olukorda.

See taim on rikas vitamiinide, mikroelementide ja antioksüdantidega, nii et see tagab õrna, kuid tõhusa maksa puhastamise.

Selle laksatiivsed omadused aitavad "pesta" ja soolte.

Vaatamata näilisele kahjutusele on ravimil vastunäidustused, mida saab arstilt.
Retsept röstitud puljongile.
Vala 1 tl. pulber 200 ml keeva veega 20 minutit, juua kaks korda päevas enne sööki.

Kuidas puhastada maksa kodus peet

Kuidas veel saaksite meie pikka kannatusi maksta puhastada? Selgub, peedikas!

Peedipuljongi saamiseks võta keskmise pikkusega peene peene saba! Pange kastrulisse, valage 1 l vett, märkige veetase. Siis vala veel 2 liitrit vett, lase see keeda. Vesi peaks keema tasemele, mida märkisite.

Siis sulandage veel üks kuum peet, kallage see samas vees, keetke veel 20 minutit. Pullo juua 1 tassi iga 3-4 tunni järel. Pärast iga vahendite osa on vaja maksta küpsetusplaadiga. Dirt läheb läbi uriiniga.

Maksa puhastamine vastavalt Neumyvakinile

Kuidas kiiresti ja tõhusalt puhastada maksa kodus vastavalt professor Neumyvakini meetodile? Professor pakub teist meetodit maksa puhastamiseks sidrunimahla ja oliiviõliga:

  • Kolmapäeval pärastlõunal võtke kaks koleretset tableti. Allohol sobib.
  • Keetke 200 ml oliiviõli veevannis pool tundi. Las see seisab, valage kuus klaasi.
  • Lõigake küüslauguküünt, pange purki, sulguge. Küüslauk leevendab iiveldust.
  • Kell 18 õhtul joo pilli No-shpy, võta vann.
  • Kell 19.00 lõõgastu, asetage parempoolse hüpohoomi kütteplokk, võtke supilusikatäis õli ja mahla 15-minutilise intervalliga. Lõhna küüslauk, kui esineb iiveldus.
  • Kui maks on haige, võta veel kaks tabletti Allohol ja No-shpy.
  • Kas harjutusi: hüpata, koputama kontsad. Soe vann.
  • Öösel peate olema valmis tualetti sageli kutsuma.
  • Hommikul kloseeritakse.

Selline puhastamine on vastunäidustatud raseduse, menstruatsiooni, südamehaigusega inimestel, ägedate põletikuliste haiguste korral, sapipõie suurte kividega.

Hea lugeja! Kui tunnete artiklis kirjeldatud sümptomeid, proovige üht nendest meetoditest maksa puhastamiseks. Ja ma ootan, et sa kirjeldaksid tulemusi.

Kuidas maksa kiiresti kodus puhastada

Maks on keha põhifilter, mis puhastab päevas üle 1000 liitri vere. Järk-järgult kogunevad rühmad kehas, mis muutuvad kivideks ja ummistuvad sapijuhad. Immuunsuse vähenemine, tervislik seisund ja tervis seisund halveneb: näljane meeleolu ja peavalud tegelevad inimesega, ilmnevad apaatia ja krooniline väsimus. Maksa kaitsmiseks kividest ja tsirroosist peate seda regulaarselt puhastama rahvatervisega ja kohandama dieeti.

Dieet või õige toitumine

Esimene etapp on ettevalmistav. Kolm nädalat enne kavandatud puhastamist eemaldage toidust kahjulik toit, mis sisaldab rasva, suhkrut või kofeiini. Välistada:

  • seaproov, sealiha, tall, pardi ja hani;
  • vorstid, seinnõivad, vorstid ja sink;
  • või margariiniga ja hapukoorega;
  • laastud, pooltooted ja muud keemiliste lisaainetega tooted;
  • majoneesi ja rasvasisaldusega salateid;
  • šokolaad, koorekookid, koogid ja jäätis;
  • lahustuv kohv ja kakao; must tee;
  • alkohol ja alkohoolsed joogid.

Keelatud toiduaineid ei tohi pärast puhastamist kõige paremini kasutada. Kui sa tõesti tahad, sööge 100-150 g kooki või vorsti mitte rohkem kui 3 korda nädalas, eelistatavalt vähem.

Ettevalmistav periood jaguneb kaheks etapiks: esimene kestab 7 päeva, teine ​​- 14. Esiteks, keha harjub valguse ja tervisliku toiduga, siis jäetakse liha ja kalatooted menüüst välja, inimene lülitub taimetoitlusele.

Seitsmepäevane toit sisaldab peamiselt valku:

  • kana rinnatükk või nahk ilma vasikata;
  • Türgi või küülik;
  • värske heeringas, sardiinid, merluus ja muud tailiha sortid;
  • juustu, võite juustu ja magustamata jogurti puhastada;
  • kana-valkude omlett.

Täiendage dieeti koos hautatud ja värske köögiviljaga. Tomatite, kurkide, kapsa ja roheliste salat täidetakse taimeõli abil: külmpressitud oliiviõli või rafineeritud päevalilleõli. Kui tass tundub maitsev, lisage lusikatäis sidrunimahla ja kuivatatud maitsetaimi nagu basiilik või petersell.

Asendage hilja õhtusööki klaasi keefiriga ja magusat õunat. Hapu sordid on kõige parem mitte kasutada enne magamaminekut, et mitte põhjustada kõrvetised. Pärast kuus võite süüa sada tükit aurutatud kana rinnat ja köögivilja garnish.

Teine etapp: üleminek taimetoitlikkusesse
Seitsmepäevase proteiinisisalduse järel eemaldatakse menüüst järgmine menüü:

  • liha- ja kalaroogid;
  • kõik piimatooted, isegi keefir ja kodujuust;
  • kana munad;
  • jahu ja pastatooted;
  • värske leiba ja kuivatatud.

2 nädalat peaksite sööma teravilja: tatar, kaer, nisu ja oder. Riis on ainult pruun, poleeritud, teised sortid ainult soojasid ja ei teeni. Toidus peaks olema palju köögivilju, mida tarbitakse toorelt, keedetud või keedetud topeltkatel. Sa ei saa keeda või küpsetada. Lubatud puuviljad, kuid piiratud koguses, sest need sisaldavad suhkrut.

Menüü saate mitmekesistada küpsetatud kartulite ja rohelise teega. Jooma tee lehtedest valmistamiseks, ilma kotikesteta. Lisa tassi 1-2 tl. kallis Rohelisel teel on palju antioksüdante, mis absorbeerivad toksiine ja puhastavad verd ja sisemisi organeid, sealhulgas maksa.

Seda on vaja rekonstrueerida kolme toidukorda päevas viiest või kuust. Vähendage portsjonite mahtu, loobuge kuutest suupistetest ja võileibadest. Toit, mis on veidi soojenenud toatemperatuurini või veidi soojem.

Taimetoit puhastab jämesoolest, sest kui see on ummistunud räbu ja lagunevate toitude jäägiga, ei ole maksa pikendamine võimalik. Samavõrd oluline samm on sapi voolu parandamine ja selle veidi lahjendamine. Sekundaarseks sekretsiooniks, mis sekreteerib sapipõie, muutub vedelaks, peaksite jooma palju vett. 1,5-3 l päevas, kui neerudega pole probleeme.

Kahe nädala vegan toit valmistab maksa järgmise puhastusetapi jaoks. Enne populaarsete soovituste kasutamist on soovitav uurida kõhuõõne ja konsulteerida gastroenteroloogiga.

Tähtis: kõikidel, isegi suhteliselt looduslikel ja kahjututel viisidel on kõrvaltoimed ja see võib ohustada inimeste tervist.

Suve versioon maksa puhastamiseks

Augustis - septembris võite proovida maksa puhastada melonitega. Valige roheline pikk puu ellipstineeritud kuju. 2 nädalat sööge ainult melonit 7.00-10.00. Osade suuruste osas pole piiranguid, kuid soovitatakse kinni pidada viiele toidule päevas. Toit ja jook ei ole peale vee. Võite sisestada dieeti mõne tassi jahutatud rohelise tee. Suhkrut ega meest ei ole. Pärast kella 22 lõpus keelatud melon. Soovitav on mitte midagi juua.

Protsessi lõpetamine sujuvalt:

  1. 15. päeval pakume hommikusööki 60-70 g leiva kastmega mustast või rukkileivast, pestud rohelise teega. See peaks olema soe. Sööke klaasi keedetud pruuni riisi. Õhtusöögi jaoks teenige sama hommikusööki. Joo päevas liitri värsket viinamarjamahla. Kasutage selle valmistamiseks tumedaid sorte.
  2. 16. päeval lisage keedetud kartuli, aurukooki, porgandi või kapsa dieeti. Valige üks asi, serveerige õhtusöögiks kreekeritega ja teega.
  3. 17-päevane hommikusöök kordab eelmist: kuiva leiba ja jooki. Võid süüa keedetud köögiviljad ja aurukana (tükk kaal 100-150 g). Õhtusöögi ajal serveerige kartulit kreekeritega, kapsa ja suvikõrvitsaga. Pese tee ja 100 ml keefiriga.

Röstitud lihast, vorstidest ja konserveeritud kaupadest ei ole kohe pärast puhastuse lõpetamist võimatu. Vähemalt 2-3 kuud ei tohi alkoholi tarbida, nii et pärast puhastamist võib maksa taastuda.

Suvikõrvits ja mustad sõstarahlad

Kallutage 2-liitrist mahlast noortest suvikõrvitsast, asetage see külmikusse koos kookiga, mis pannakse kaussi või kotti. Protseduur algab kõhuga, mis tehakse õhtul 3-4 tundi enne magamaminekut. Hommikul ei tohi hommikusööki, selle asemel jooge 200 ml vett.

Noorkapslitest valmistatud kook kuumutakse eelnevalt ahjus või ahjus ja levib paks kiht paremal hüpohoones. Katke tihendus tihendusfilmiga ja õhuke mähe. Kleepige kooki peale villane sall ja asetage elektriline kütteseade. Temperatuur on minimaalne, sest peate suurendama vereringet, kuid mitte kahjustama maksa.

Eemaldage pakk pärast päeva. Samal päeval, alustades kella 10-st, peate juua kogu sskavlekla. Manustamisruum - 100 ml, mida tarbitakse iga 40-60 minutit. Pärast koorimahla jooge värskelt pressitud õuna pulgast. Hapuklassidest on soovitav, kui kõrvetised poleks. Lihtsalt päev juua 500 ml õunamahla. Viimane ravimi osa, mida kasutada kell 18.00. Pärast 6 aastat loputage suud veega, kui soovite jooma.

Terve päeva jooksul on soovitav keelduda toidust või piirduda tailihapuupähkliga. Sageli pärast puhastamist ilmnevad nahal nahal lööbed, haavandid või praod. Niisiis, keha vabaneb aktiivselt toksiinidest.

Kui haavad ei parane pikka aega, peate pöörduma dermatoloogi või gastroenteroloogi poole.

Marjad koorimine
Teise retsepti jaoks on vaja oliiviõli ja mustsõstramahla. Keha ettevalmistamine protseduuriks peaks olema mitte ainult tühja kõhuga, vaid ka knotweedi keetmine. Klaas keeva veega tõmmake lusikas kuiva rohtu. Praegust jooki jagatakse 4 portsjoniks, jooma enne sööki. Iga päev valmistage uus keetmine.

Tutvuge tuulerõugete infusiooniga nädal enne maksa puhastamist. Seejärel toimige vastavalt skeemile:

  1. Esimesel päeval panna klose, eelistatavalt hommikul või kuni 12 päeva.
  2. Hilja pärastlõunal valmistage küpsetusplaadi ette ja mähkige see kookosveini ekstraktiga leotatud lapiga.
  3. Paremal küljel keerake pooleldi poolelt, paned paksud padjad või seina all selja alla.
  4. Kinnitage kütteseade paremasse hüpoglondiumisse, kus asub maks.
  5. Libistage 3 tundi. Veenduge, et kütteseade pole liiga kuum. Kui küpsetamist on raske küpsetada, pane rätik või lehed, mis on kokku pandud nahale mitu korda.
  6. Kell 5 pm jooma oliiviõli toatemperatuuril. Kui inimene kaalub kuni 90 kg, siis soovitatakse seda 150 ml, kui rohkem - 200 ml. Õli siirupimahlaga.
  7. Kell 9.00 lahustatakse 4 tableti Seine klaasi soojas vees ja võetakse ravimeid. Isoleerige sügavate hingetõmmetega.
  8. Hommikul puhastage soolte, luues klose.

Inimesed, kes selle meetodi üle otsustasid, väidavad, et koos eksikatsioonidega on neil kive. Pärast sellist puhastamist on soovitatav teha sapipõie ultraheli, et veenduda, et protseduur oli edukas ja kanalid ei ole blokeeritud.

Kalkunid ja peet

Kas maksas on parasiidid? Chanterelles aitab puhastada ja taastada keha. Seeni pestakse põhjalikult ja kuivatatakse, jahvatatakse pulbriks. Sööma tühja kõhuga ühele teelusikatäis rahastule, pesta see kahe veega. Hommikusöök 30-40 minutit. Protseduuri korratakse 10 päeva jooksul.

Absorbeerivad omadused ja peet. Rootsist on mitu retsepti, mis aitab toksiinide maksa puhastamist ja sapikivist kividest.

Keetmine
Keskmise juurvilja kaal 200-260 g loputa jooksva vee all, jätke saba. Viska potti, valage 3 liitrit vett. Aurustage 2 liitrit vedelikku madalal või keskmisel temperatuuril, eemaldage peet ja laske veidi jahtuda. Ilma koorimiseta restuta köögivilja peeneks riiviks. Pange mass ülejäänud vees. Puljong keema 20 minutit, seejärel jahutatakse ja filtreeritakse.

Vedelik jagatud 4 annuseks. Võtke serveerimine iga 4 tunni järel, asetage soe küpsetusplaat maksa juurde. Pärast 2 või 3 kasutust ilmneb diureetikum, mis näitab, et puhastamine on alanud.

Protseduuri ei tohiks teha liiga sageli, piisab 1-2 korda aastas.

Kvass
See peaks olema valmis:

  • 3 keskmist suhkrupeedi;
  • käputäis rosinaid;
  • 3 liitrit destilleeritud vett;
  • 100 - 200 g suhkrut kääritamiseks.

Purustatud juur lõigatakse väikesteks või keskmiste kuubikuteks, valatakse vette. Vala suhkrut ja rosinaid, tükeldage segu ja valage see purkidesse. Kvass raputatakse kaks korda päevas. 7-9 päeva pärast jook on joomiseks valmis. Mõõdetakse, juua 30 ml enne sööki. Võtke kvassi kolm korda päevas, kuni jook on läbi. Maks tuleb puhata 3 kuud, siis võib seda kursust korrata.

Salat
Nõu koosneb:

  • keskmise suurusega peet;
  • 2 suurt õunat;
  • äädika või sidrunimahla lusikad;
  • 2 mädarõmu juured;
  • näputäis suhkrut.

Mädarõigas leotada kuumas vees ja kuni see on külm, tükeldage. Kombineerige riivitud peet ja õun, hõõrutakse äädika ja suhkru seguga. Salat sobib regulaarseks ennetavaks puhastamiseks, kuid ei ole soovitatav suupisteid osaleda. Mädarõigu juured ärritavad mao seinu ja võivad igapäevaseks kasutamiseks põhjustada gastriiti.

Kaer, redis ja looduslik roos

Maksa ja neerude rakkude värskendamiseks on soovitatav proovida kaerakese kastmist. Tööriist koosneb järgmistest osadest:

  • veini või värske lehti bristli - 3 lusikaga;
  • kaskupungad - 2 spl. l.;
  • tassid kaera teradest, kooritud.

Kombineeri komponendid, valage pannile. Loputage 4 liitrit filtreeritud vett. Nõuda 24 tunniks jahedasse kohta.

Kaerajahu jook tuleb segada roosiköögivilja keetmisega:

Valage 2-3 loksutäitäid kuivatatud puuvilju pannile.

Vala tassi destilleeritud vett. Oodake, kuni segu keeb.

Pange 2 lusikad kookospiima puljongisse, jätke 15-20 minutiks ahju.

Tõsta rosmiõli ja kaera infusiooni puljongid, ühendada ja valada 3-liitrisesse klaaspurki. Pange külmkappi. Esimesel päeval joo 50 ml, teisel pool 100 ml ja kolmandal päeval 150 ml. 30-40 minuti jooksul soojendatakse kuni 37 ° C ja võtavad tühja kõhuga süüa.

Puhastamine kestab 10 päeva, seejärel kahe nädala pausi ja seda saab korrata. Selle perioodi menüü peaks olema lahja, ilma liha ja kala.

Redis puhastav
See võtab 10 kg juurköögivilju. Pese redis, määrdunud kahjustatud osi ja otsa, eemaldage sabad. Koorige ära. Laadige mahlapressisse või lihvige lihaveskisse, võite kasutada riivist. Ära viska kooki ja kombineeri meega. 1 kg toorainest võetakse 300-400 g mesilasaadust. Mee asemel võite suhkrut panna: 500 g 1 kg kooki kohta.

Värsket mahla hoida külmkapis asuvas klaasimasinas. Alustage teelusikatäitjaga, mis joob 50-60 minutit pärast sööki. Kui ebamugavust ei esine, suurendage annust supilusikatäis ja poolteist nädalat 100 ml-ni. Kui mahl on möödas, lülitage kooki sisse. Sööge 30 g toodet kolm korda päevas koos toiduga.

Oluline: meetod ei sobi inimestele, kellel on kõrge happesus. Võib esile kutsuda mao limaskesta põletikku ja kõrvetised.

Ravimtaimed

Joogid, mis puhastavad maksa, sapipõie ja verd, saab valmistada kuivatatud kujul:

  • Hypericum;
  • jõulud;
  • plantain lehed;
  • maisi stigma;
  • vihma või nõges;
  • põõsas või immortal;
  • dymyanki või piparmünt.

Sööge taimelihakestust vähemalt kuu aega, võite juua lisada natuke mesi. Toetada maksa tööd pärast puhastamist aitab oliiviõli. Sa pead jooma supilusikatäit toidust tühja kõhuga ja hommikusööki 30-40 minuti pärast.

Maksa puhastamiseks ja sapipõie funktsiooni parandamiseks on palju võimalusi. Kodus on parem kasutada rahvuslikke abinõusid, mis ei sisalda alkoholi. Ja ravimid, isegi "Allohol", võtavad ainult pärast gastroenteroloogiga konsulteerimist ja kõhuõõne üksikasjalikku uurimist.

Kuidas maksa oma kodus kiiresti ja tõhusalt puhastada

Inimese kehas on maks selline filter. Tänu sellele, et madala kvaliteediga ja ebatervisliku toidu söömisel on kõik olemasolevad mürk neutraliseeritud. Enamikul juhtudel muutub perioodiline negatiivne seedimine kõhulahtisuse, oksendamise, kõhukinnisuse või lööbe näol negatiivseks maksimumiks. Kuid selleks, et maks oleks tõhus, peab see mõnikord ise puhastama.

Ülekoormatud maksa sümptomid

Toksiinide neutraliseerimise protsessis hoitakse mõnda kahjulikku ainet kehas. Ja kuna maksa räbu ajal ei põhjusta lokaliseeritud valu, on üsna raske mõista, et see vajab abi. Siiski on mitmeid sümptomeid, mis näitavad olulist keha talitlushäireid:

  • Seedetrakti pidev häire, sealhulgas kõhupuhitus, iiveldus ja iiveldamine;
  • Kibedus suus;
  • Lööve ja vanuse laigud;
  • Raid keelele;
  • Silma valkude kollaseks muutumine;
  • Valu ja kihelus parempoolse külje ribide all.

Selliste sümptomite ilmumine on võimalik ka erinevate haigustega. Kuid peaaegu igal juhul puhastab maks kogu kehal kasu.

Ettevalmistus puhastamiseks

Enne puhastusprotseduuri alustamist peate tuvastama vastunäidustuste puudumise ja hoolikalt valmistama keha. Tegurid, mis keelavad menetluste läbiviimise, on:

  • diabeet
  • kuseteede haigus
  • rasedus ja imetamine
  • krooniliste ja nakkushaiguste ägenemine,
  • probleemid rõhuga.

Ärge puhastage maksa lastele ilma arstiretseptita.

Enne koduse maksa puhastamist on oluline kogu keha valmistada. See võimaldab teil kiiresti ja efektiivselt tulemusi saada. Vähemalt 2 nädalat enne protseduuri algust peate sujuvalt minema kergele taimetoidule. Ettevalmistus- ja puhastamisperioodil on oluline mitte suitsetada.

Kohustuslik sündmus on kontrollida usside esinemist kehas ja nende eemaldamist. Maksu puhastamist ei saa mingil juhul kombineerida ravimitega. Enne protseduuri alustamist soovitatakse kõhupiirkonda.

Puhastusmeetodid

Maksa puhastamine toimub akumuleerunud toksiliste ainete eemaldamise kaudu uriiniga. Sel eesmärgil kasutatakse koleretset tüüpi. Selleks, et teada saada, kuidas maksa kodus kiiresti ja tõhusalt puhastada, peaksite tundma seda tüüpi vahendeid.

Viletsa pillid

Küsimust, kuidas maksa kodus kiiresti ja tõhusalt puhastada, võite meenutada valmis tablettide kujul esinevaid kolleroodilisi ravimeid. Peamised ravimid on: allohol ja nikodiin.

Pillide võtmise keskmine kestus on 3 nädalat. Kõikide selliste ravimite toimepõhimõte on maomahla sekretsiooni suurendamine. Lisaks suureneb sapi arv ja vool.

Mineraalvesi

Meditsiinilise laua mineraalvee vastuvõtt peaaegu alati soodustab räbu kõrvaldamise protsessi. Suurepäraseks vahendiks sapi lahjendamiseks ja eritamiseks on mineraalvesi Essentuki nr 17 ja Essentuki nr 4. Vastuvõtt viiakse klaasi põrandale enne sööki umbes 20 minutiga.

Kuid sellel meetodil on vastunäidustused. Mineraalvesi ei ole soovitatav kasutada neerude, mao ja soolakõvastuse häirete korral.

Traditsiooniline meditsiin

Parimad meetodid, kuidas mõista, kuidas maksa kodus kiiresti ja tõhusalt puhastada, on alati traditsioonilise meditsiini retseptid. Enamikul juhtudel sisaldavad need ravimid looduslikke värskelt pressitud mahlasid. Vahel alkoholit sisaldavad ained toimivad abiainena siduvana.

Köögivili Tinktuura

Üks kõige tõhusamaid meetodeid maksa ja kogu toksiini keha puhastamiseks on köögivilja tinktuuri tarbimine.

  • Selle ettevalmistamiseks on vaja valmistada klaasi värskelt pressitud mahlast mustast redisist, porgandist ja peedist.
  • Lisaks on vaja klaasi meest ja 1 liitrit viina.

Oluline nüanss on vajadus teha kõiki toiminguid käsitsi. Selle tagajärjel võib ravimi mõju märgata palju varem. See omadus on tingitud naturaalsete mahlade toitainete võimest imenduda naha pooridesse pikaajalisel kokkupuutel.

  • Selleks, et mahlad valmistada, tuleks riivida kõik köögiviljad eraldi ja kasutada marli, et iga köögivilja klaas mahla oma kätega pressida.
  • Kõik mahlad valatakse 3-liitrisesse klaaspurki.
  • Sinna lisatakse ka mett ja viina.
  • Kogu sisu segatakse hoolikalt ja jäetakse 2 nädalat pimedas jahedas kohas.

Pärast seda segatakse tinkktur ja võetakse 4 spl. enne sööki 3 korda päevas.

Vastuvõtmisperioodil ei soovitata kasutada rasvasi, praetud ja suitsutatud toitu. Samuti on tähtis piirata lihatooteid kogu ravi kestel.

Tinktuure mõju on märgatav 2-3 päeva pärast. Kuid vastuvõtt peaks jätkuma kuni rahaliste vahendite lõpuni. Selline puhastus aitab kogu keha tööd korrastada väga pikka aega.

Lisaks efekti kestusele ei too see köögivilja Tinktuura keha stressi olekusse ja seda saab kergesti võtta ilma ettevalmistuseta.

Oliiviõli ja sidrunimahl

Selleks, et mõista, kuidas maksa kodus kiiresti puhastada, piisab, kui pöörata tähelepanu lihtsale ravimile oliiviõli ja sidrunimahla kujul. Koostisained parandavad kiirelt ja tõhusalt kogu organismi tervislikku seisundit. Vahendeid kasutatakse samades proportsioonides. Nõutavad mahud arvutatakse iga 10 kg kaaluga 15 ml kohta.

Enne puhastamist on oluline mitte süüa 3 tundi. Selleks, et suurendada efekti 20 minutit enne õli ja mahla vastuvõtmist, on soovitav asetada sooja kuumutusplokk paremasse hüpnoonia piirkonda. Enne mõlema toote kasutamist ilma segamiseta on vajalik kuumutada temperatuurini 40 ° C. Mõlema vedeliku maht jagatakse 3 doosiks 20-minutilise intervalliga. Soovitatav esimene jook oliiviõli. Vajadusel saab protseduuri korrata 4 päeva pärast.

Seeder ja linaseemneõli

Küsimuses, kuidas maksa kodus kiiresti ja tõhusalt puhastada, on väga lihtne meetod. Selle olemus seisneb hommikul tühja kõhuga 1 topsu linaseemne või seedripuu päevas tarbimises. Menetluse kestus on 14 päeva.

Puhastamine ei vaja spetsiaalseid ettevalmistusmeetmeid. Rakendamise protsessis on märgatavalt suurenenud ja lahjendatud tooli. See on organismi normaalne reaktsioon. Seega, akumuleeritud kolesterooli ja rasva eemaldamine. Puhastusperiood ise algab 2 tundi pärast õli võtmist. Kuid seda meetodit kohaldatakse ainult pähklite ja linaallergia puudumise korral.

Peedipuljong

Puhastamismeetod on väga efektiivne ja isegi kasulik hüpertensiivsetel patsientidel, kuna peedipee aitab tõhusalt vähendada vererõhku. Kuid keetmise kasutamine on lubatud mitte rohkem kui 1 kord aastas.

Toidu valmistamiseks värsket peet pestakse ja kooritakse. Pärast seda on vajalik sisselaskeava keetmine 3 liitri veega. Küpsetamisprotsess jätkub, kuni pannile jääb ligikaudu 2 liitrit. Peale selle peedi puuvilja riivitakse ja keedetakse 30 minutit.

Tekkinud keetti tuleb filtreerida läbi sõela või kelme. Paksust tuleb ka natuke vajutada. Saadud vedelik võetakse päevas 1 klaasi iga 3 tunni tagant.

Puhastavad maitsetaimed

Igal inimesel on palju ravimtaimi, millel on kasulik toime maksa toimimisele. Kõige tavalisemad on kõikidest taimedest:

Kõikide nende ravimtaimede toiduvalmistamisjäätmed tehakse küpsetamisel 1 tl kuivatatud maitsetaimi veega klaasist 10 minutit. Seejärel infundeeritakse puljong veel 30 minutit ja filtreeritakse. Infusiooni vastuvõtmine toimub vastavalt skeemile: 1 supilusikatäis kolm korda päevas enne sööki. Ravi kestus on 10 päeva.

Urotiiaasi esinemisel on eraldi ravimtaimede kategooria. Nende vastuvõtt aitab kaasa kollakujuliste kanalite kivide ja liiva intensiivsele eemaldamisele. Siiski, enne kui hakkate neid kasutama, on oluline konsulteerida oma arstiga ja veenduda, et seal pole suuri ravimvorme.

Kõige tõhusam viis liivast ja väikestest kividest vabanemiseks on: boldo, artišokk ja juuremargi juur.

Taimede paksus on apteekides lihtsalt saadaval valmis tablettide või kapslite kujul. Vastuvõtufondid võivad olla kuni kaks korda aastas. Ravi kestus on kuni 10 päeva ja sõltub maksa saastumisastmest.

Artišokk on esitatud ka taimsete pillide kujul. Vastuvõtmine toimub 15 päeva jooksul, 2 tabletti päevas koos toiduga. Barberi juur on müügil enamikul juhtudel valmis tinktuura. Vastuvõtmiseks tuleb see lahjendada koguses 20 tilka 3 spl vett. Ravi kestus on 10 päeva.

Enema

On veel üks meetod maksa kiireks ja tõhusaks puhastamiseks kodus. Selleks kasutage kimpu, lisades õunasiidri äädikat või peedi mahla. Enema on lihtsalt ette valmistatud. Äädikas mahuga 1 spl 2 liitrit sooja keedetud veega ja segatakse põhjalikult.

Peediklaas valmistatakse keedetud puhastatud ja riivitud suhkrupeediga koguses 0,7 kg 1,5 liitris vees. Keetmine on vajalik madala kuumusega 20 minutit. Saadud puljong filtreeritakse 1 tunni jooksul pärast kuumuse eemaldamist. Kõhutõmbe jaoks lahjendatakse saadud infusioon keedetud veega vahekorras 1: 10,5.

Ükskõik kui kasulikud ja tõhusad meetodid maksa puhastamiseks on nende sagedased kasutamised vastuvõetamatud. Seepärast on parim puhastusvahendite puhtaks peetava elundi hoidmine piirata rämpstoidu tarbimist ja suitsetamisest loobumist ning alkoholi.

Maksa puhastamine kodus - mida ja kuidas puhastada

Pole saladus, et pikaealisuse tagatiseks pole mitte ainult tervisliku eluviisi ja optimaalse füüsilise koormuse järgimise. Keha perioodiline puhastamine toksiinidest, mis akumuleeruvad maksas, soolestikus ja muudes elundites, on oluline roll. Tänases artiklis tutvustame tavapäraseid meetodeid maksa puhastamiseks kodus.

Fraas "maksa puhastamine" on meditsiinilise termin "intubatsioon" populaarne aseaine (tubage, fr.). Varem kasutati ka mõisteid "maksa äravoolusüsteem" ja "pime tundlikkus", kuid need muutuvad üha vähem levinuimaks.

Maksa puhastamine on täiendav protseduur, mis taastab elundi normaalse funktsioneerimise, suurendades toodangut ja sapipõletikku, mille tulemuseks on sapiteede puhastamine.

Millal on aeg puhastada maksa?

Enne koduse maksa tuvastamist peate seda ohutult mängima ja arsti või kohaliku arsti nõusolekut, eriti kui on probleeme tervisega. Pealegi võib arst aidata kindlaks määrata seisva nõrkuse puhastamise meetodi, vahendite ja retsept.

Maksa puhastamine kodus ei aita mitte ainult kogu keha paranemist, vaid see on ka efektiivne abiprotseduur järgmiste haiguste või seisundite ravis ja / või ennetamisel:

  • postkoletsüstektoomia sündroom pärast sapipõie eemaldamist;
  • sapiteede hüpertoon - düskineesia;
  • pärast ägeda koletsüstiidi rünnakut;
  • kolaensia;
  • krooniline koletsüstiit - ainult kondita;
  • pankreatiit;
  • süsteemne atooniline kõhukinnisus;
  • duodeniit;
  • rasvumine;
  • kuu möödudes etioloogia mürgistusest;
  • hooajalised ja toiduallergiad, tolinoos, atoopiline dermatiit;
  • nahahaigused;
  • bakteriaalsed kahjustused, nagu punetus;
  • viirushaigused, nagu herpes;
  • unehäired, unetus;
  • kroonilise väsimussündroom;
  • hooajalise depressiooni ennetamine.

Allpool on toodud sümptomite, kaudsete märkide või tervisehäirete loetelu, mis näitab vajadust hoida tubaka:

  1. Igav valu paremal ja / või vasakul hüpohondriumil;
  2. Jäine peapööritus;
  3. Pidev tuimus parema õlarihma ümber ja selle ümber. Ebamugavustunne õlaribade tasemel või põlvedes;
  4. Kõhulahtisuse pidev lagunemine asendatakse kõhukinnisusega. Kõrvetised Löömine Isutus kaduma või vastupidi;
  5. Subfebriili temperatuur ei ületa 36,9-37,1 ° C;
  6. Ebatervislik punane. Suurenenud higistamine;
  7. Järskude meeleolu muutused: rõõm-viha. Hirmutakistused ilma põhjuseta;
  8. Äärmiselt paksud täpid, mis näevad välja nihked, - kulmude vahel, silmade all, õlaribadel või õlgade ülaservas;
  9. "Tärnide" või "maksa lehtede" ilmumine käte selja ja käsivarre välisküljele, samuti näpitsa ja pöidla vahele jääv kõverus. Suurte, kahvatu oliivipikenduste tekkimine huultele ja tumedatele laigudele;
  10. Naha punetus ja / või kõvenemine nina otsas;
  11. Juuste väljalangemine Varajaste hallide juuste välimus;
  12. Naastude ja pragude ilming suus keele ja mikro-haavandid;
  13. Nahk käes on muutunud valkjas ja õline. Naeltel olid vertikaalsed "armistumisvastased tihendid" ja küüneplaatide värv muutunud punakasaks tooniks.
  14. Väljaheited muutusid kuivaks ja kõvaks või normaalseks järjepideks, kuid valkjas või rasvase hapu lõhnaga.

Enne pime intubatsiooni, eriti kui on valu paremal ja / või vasakule ülakõhus tasub vaadata maksas gastroenteroloog, sest see võib olla esimene sümptom sapikivitõbi, kus maksa puhastust on rangelt keelatud!

Millal maksa puhastada, on vastunäidustatud

Maksa puhastamine on rangelt keelatud järgmistel juhtudel:

  • sapikivitõbi, sapiteede düskineesia;
  • kalkuleeruv koletsüstiit;
  • obstruktiivne kollatõbi;
  • äge pankreatiit või hepatiit, äge maksa düstroofia;
  • kolestaas, koletsiit, enterokoliit;
  • mao- või kaksteistsõrmikuhaavand;
  • mis tahes haiguse kroonilise või ägeda liikumise ägenemine;
  • ägedad hingamisteede või nakkushaigused mis tahes etapis;
  • kõrge temperatuuri olemasolu, üldine nõrkus;
  • stressirohke või depressiivse perioodi ajal;
  • raseduse ajal, laktatsiooni ajal, menstruatsiooni ajal;
  • madal vererõhk, südamehaiguste esinemine;
  • hingamisteede haigused, mis põhjustavad hingamisdepressiooni;
  • krooniline neerupuudulikkus;
  • kusepõie patoloogia.

On haigusi, kus maksa puhastamine ja sapipõie puhastamine on võimalikud alles pärast raviarsti nõusolekut. Nende hulka kuuluvad:

  • maksa, pankrease ja põrna haigused;
  • gastriit, mao- ja kaksteistsõrmikuhaavandid;
  • koliit ja teised soolekahjustused.

Kui sageli saab menetlust teostada?

Tänapäeval on suur hulk maksahooldussüsteeme, mida saab jagada kahte tüüpi - kiireks või õrnaks (pikaks) puhastuseks.

Korra kahjustamata võib kord aastas läbi viia üks kord aastas, kui kasutate kiiret puhastamist. Pikaajalise puhastamise meetodite puhul on võimalik 3 või 4 ühekordne puhastamine, kuid ainult vastavalt raviarsti näidustustele ja loal.

Üldiselt soovitati maksa isetuivat puhastamist kehale kahjustamata 1 kord kuue kuu jooksul.

Retseptid õrnale või pikaajalisele puhastamisele

Maksa puhastamist saab teostada meditsiiniliste ravimite või rahvatervisega - teatud toiduainete kasutamisega. Vastunäidustuste puudumisel ei põhjusta aeglase faasiga dreenimise protseduur arstide selget tagasilükkamist ja neid peetakse ka kolleotiaasi kõige paremaks ärahoidmiseks.

Allohol või selle analoogid

Maksa puhastamiseks kõige lihtsam viis ei ole kiire, vaid efektiivne. Standardne režiim on järgmine:

  • 1-2 tabletti 3 või 4 korda päevas;
  • ainult pärast sööki või väikest suupistet;
  • maksimaalne ööpäevane annus - 8 tabletti;
  • kursuse kestus - 3 või 4 nädalat.

Choleretic taimsed lõivud

Maksa taastamine maitsetaimedega kodus on hea võimalus, kuid enne puhastuse läbimist loe ülevaadet konkreetsesse kollektsioonis sisalduvate ürtide kohta - kas te kannate kõiki koostisosi?

Maksa puhastamine koos ürtidega muutub väga mugavaks protseduuriks, kui ostate apteegis filterkotte, mis ei nõua auruvannis ravimtaimede valmistamist.

Selliseid teesid võite juua pikka aega, kuni 3 kuud. Soovitatav annus täiskasvanutele - 3 korda päevas, 100 ml (1 filterkott) poole tunni jooksul enne sööki.

Tervise halvenemise või allergiliste reaktsioonide vähese ilmingu korral peate viivitamatult lõpetama choleretic tee võtmise.

Lard

On juba tõestatud, et väikese koguse korrapärane tarbimine takistab (!) Ateroskleroosi arengut. Veelgi enam, seapekk on suurepärane choleretic agent.

Õhtul õhtusöögi ajal peaksite võtma värske peekoni, mille maht on matchbox. Puhastamise kestus on üks kuu, pärast seda tuleks võtta ühekuuline vaheaeg. Tulevikus on sapi stagnatsiooni ennetamiseks parem võtta toode vastavalt "päev pärast kahe" skeemi - ikkagi toimub palju rasva.

Must juurviljade mahl või Aasia Daikon

Hoolimata asjaolust, et "meie" must rõigas on tugevam, on parem puhastada maksa koos daikonimahlaga.

Äärmiselt ettevaatlikult peaksid selle meetodiga tegelema inimesed, kellel on haigused maos, sest see mahl võib põhjustada gastriidi süvenemist.

Nädala skeem, milles maks puhastatakse värskelt valmistatud redis mahlaga:

  1. 3 korda päevas 1 spl. L.;
  2. 3 korda päevas, 2 supilusikatäit;
  3. 3 korda päevas, 3 supilusikatäit;
  4. 3 korda päevas, 4 supilusikatäit;
  5. 3 korda päevas, 5 supilusikatäit;
  6. 3 korda päevas, 6 spl.

Saate juua jooma ainult 1 tund pärast sööki ja saate seda valmistada kasutamiseks tulevikus, kuid mitte kauem kui 2 päeva. Seda on vaja säilitada ainult klaasist ja külmkapis.

Sorbitool

Maksa puhastamiseks traditsioonilist koloreetilisi aineid, sorbitooli, saab teha kahel viisil. Esimesel juhul:

  • 3 päeva enne protseduuri võtke säästlikku toitumist - tabel nr 5 loomsete rasvade tarbimise täiendava piiranguga;
  • Hommikul, puhastamise päeval pange kõrge kleepsus;
  • Valmistage kuuma veepudel, seejärel joomake lahus 2,5 tl sorbitooli 100 ml 40 ° C vees tühja kõhuga;
  • 15 minuti pärast juua 200 ml mineraalvett ilma gaasita, paigaldage maksa alale sooja küpsetusplaadi ja asetage see paremal küljel;
  • Kui 1,5-2 tunni pärast ei ole väljaheitet lõõgastunud, siis sorbitool ei sobi teile ja peate valima teise puhastusmeetodi. Defekatsioon peaks toimuma 1-2 korda. Sellel päeval võite veega süüa vedelat riisipudrat, juua puljongi või mineraalvett.

Teisel juhul pärast 3-päevast ettevalmistavat dieeti ja kõrge klemmit:

  • õhtul enne puhastusprotseduuri, küpseta termos 3 spl. roosi marjad 500 ml kuuma veega;
  • Hommikul pingutage termosi sisu ja lahustage 2 spl joogi puhta infusiooni teel. sorbitool.

Jooma, et see "kompott" peaks olema tühja kõhuga, kolme päeva pärast. Optimaalne ja maksimaalne korduste arv on 6 korda vastavalt skeemile 1 (puhastamise päev) kuni 3 (ettevalmistus). Kogu menetlus kestab 21 päeva.

"Igapäevased" meetodid maksa puhastamiseks kodus

Lisaks säästmisele on ühel päeval ka üsna agressiivsed, "šokeeritud" meetodid maksa puhastamiseks.

Konjak ja kastrull

Vaatamata selle komponentidele on see ainus kiireim puhastusmeetod, mis on tingitud õrnatest protseduuridest. Uskumatu ja (või) kastoorõli puhastamiseks kasutatav algoritm, mis aitab vabaneda üleliigse seisva sapiga, on järgmine:

  • öösel, enne kui peate panema kõrge puhastusklamase;
  • igapäevane menüü peab olema toitvalt näljane ja koosnema küpsetatud õuntest (maksimaalselt 1 kg) ja mineraalvett;
  • magamuse eelõhtul juua 50 ml konjaki, süües seda väikese rasvasisaldusega juustu abil, ja pärast poole tunni võtke 50 g riitsinusõli ja peske seda rohke veega.

Järgmisel paaril päeval järgige meditsiinivahendite menüüs "Tabel nr 5" toodud dieeti.

Maksa igapäevane puhastamine suhkrupeediga

See on tähtis! See meetod on keelatud madala vererõhu (!) Ja diabeedi (!) All kannatavatele inimestele.

Selliseks puhastamiseks peaksite valima vaba päeva, ja päev enne, kui peate valmistama suhkrupeedi puljongit järgmise retsepti abil:

  1. Puhastage 1 kg vähese viljalihaga peet, pane see emaileeritud panniks, tükeldatuna, valage 1 liitrini külma joogivee ja mäletage selle taset. Seejärel lisa veel 2 liitrit vett;
  2. Pärast keetmist keedetakse suhkrupeedid madalal kuumusel, kuni vesi jõuab tasemeni, mis vastab 1 liitrisele. Ärge katke kaanega! Ärge soola!
  3. Eemaldage kuumusest. Viige peekid peeneks riivis või segage neid. Tagasipüstine tagasi pudelisse peedipuljongisse;
  4. Keeda kaane alla madalal kuumusel - 20 minutit;
  5. Laske jahtuda. Tugevalt pingutage läbi puderel saadud marli;
  6. Lõppvuljong jagatakse 4 osaks ja jahutatakse.

Eelneval õhtul valmistatud puljongit tuleb võtta järgmisel päeval kell 8.00, 12.00, 16.00 ja 20.00. Sellel päeval peaksite aitama oma seedetrakti - on ainult hautatud köögiviljad, maitsestatud taimeõli või küpsetatud õuntega, ja jookidest - kuum tugev must tee ilma suhkruta (must!), Roosmariõli või veel mineraalvesi.

Enne ravimi võtmist tuleb 15-20 minuti jooksul võtta söögikorda ja vahetult pärast peedisegu puljongi jootmist on vaja sooja küpsetusplaadi paigaldada maksa alale ja asetada paremal küljel. Proovige kodutööst vabaneda nii palju kui võimalik, ja kui sunniviisiliselt liigutad, tuule kütteseade oma keha laiale sidemele.

Pidage meeles! Seda peedi maksa puhastust saab teha ainult üks kord aastas.

Oliiviõli ja sidrunimahl

Vaatamata asjaolule, et retsepti versioon on Internetis laialt levinud, kui maksa puhastatakse klaasi oliiviõli ja klaasi sidrunimahla võtmisega, ei populariseerita meid, mis võivad kehale kahjustada.

Lõppude lõpuks põhjustab ühekordne annus 200-250 ml taimeõli, isegi kui see on oliiviõli, 90% -l juhtudest iiveldus, oksendamine, terav valu maos ja kutsutakse kiirabi. Ja katse klaasi sidrunimahla ei saa seista iga terve inimene.

Millist puhastust valida ja mida süüa puhastuse ajal ja pärast seda

Kui olete algaja ja puhastage maksa esimest korda, siis peate kindlasti kulutama 3-4 kerget protseduuri üheks aastaks. Ainult selle välja võib minna teistel viisidel.

Kui puhastate maksa mõne meetodi abil, nii õrnalt kui ka igapäevaselt, on parem puhta päeva puhastav seisund:

  • toidust, keedetud riisipudriga vees, hautatud köögiviljad vähese taimeõli ja küpsetatud õuntega;
  • jookidest - õuna värske mahl, koorekülv, magustamata must tee ja karboniseerimata mineraalvesi.

Enne puhastamist on soovitatav vähemalt 3 päeva istutada loomsetest rasvadest köögiviljasisaldusega puuvilja- ja köögiviljade toidule ning pärast puhastustööde lõpetamist - vähemalt üks nädal, et järgida tabelis nr 5 toodud soovitusi.

Kokkuvõtteks tuleb veel kord nimetada "kuldreegel nr 1" - maksa puhastamist kodus (eriti kiirete meetoditega) on lubatud teha sagedamini kui üks kord aastas. Praeguseks on tõestatud, et inimesed, kes kuritarvitavad sellist profülaktikat piisavalt kiiresti, saavad "tasu" kivide moodustamisel ja "Gallstone'i haiguse" diagnoosimisel.


Seotud Artiklid Hepatiit