Toidulauad nr 6 - hüpopuriinist toitumise üksikasjalik kirjeldus koos näidismenüü ja nõuanike retseptidega

Share Tweet Pin it

Hüpopuriintoit on menüü, mida soovitatakse podagra, urotiaasi, kusihappe diatsesiini, tsüstiinuria, oksaluria raviks. Dieet 6 sisaldab täpselt määratletud koostisosade kogumit, on ka nädala retseptide loend, mis hõlbustab üleminekut spetsiaalsele dieedile. Toitumist arendas Nõukogude arst M. Pevzner 20. sajandi viimasel sajandil.

Dieet tabel 6 - üksikasjalik kirjeldus

Podagra tabelis 6 on keelatud süüa toitu, mis võib põhjustada neeruhaigust - puriine ja oksaalhapet sisaldavaid tooteid. Soola, valkude, tulekindlate süsivesikute ja rasvade tarbimine on vähenenud. Leelised vähendavad tooted on teretulnud. Selle tulemusena jõuab puriini sisaldus kehasse tagasi ja kusihappe moodustumise tõenäosus on oluliselt vähenenud. Igapäevases menüüs umbes 2300 kcal.

Erilist tähelepanu pööratakse toodete valmistamisele ja toidu sagedusele. Liha, linnuliha ja kala vahelduvad ja neid söödakse mitte rohkem kui kolm korda päevas ja ainult keedetud kujul. Söögiriistad on soovitatav. Suurt tähelepanu pööratakse vedelikule - soovitatav on juua palju tühja kõhuga ja söögikordade vahel. Üks kord nädalas korraldatakse paastupäev või ühepäevane paastumine.

Toit

Toiduainetes lubatud toiduainete loetelu on mitmekülgne toodete ja koostisosade komplekt, millest on võimalik valmistada maitsvaid roogasid:

  • mis tahes leib;
  • köögiviljad;
  • supid köögiviljapuljongides;
  • tailiha, linnuliha, veiseliha keedetud;
  • piimatooted;
  • kõik köögiviljad, ploomid, välja arvatud kaunviljad;
  • teraviljad;
  • 1 muna päevas;
  • kastmed köögiviljade puljongides;
  • piim ja puuviljažele;
  • marjad;
  • kallis, marmelaad, vahukomm;
  • keefir, mahlad, nõrk tee ja kohv, ravimtaimed

Dieedi ajal on mitmeid keelatud koostisosi, mis põhjustavad kusihappe moodustumist ja puriini sisalduse suurenemist:

  • Puljongid;
  • Suitsutatud tooted, mis tahes säilitus;
  • Kulinaaria- ja tulekindlad rasvad;
  • Külmutatud toit;
  • Supid, millele on lisatud kibekaupu või kaunvilju;
  • Rups;
  • Suitsutatud ja soolatud juust;
  • Seened, rohelised oad ja spargel, spinat, rabarber, herned, lillkapsas;
  • Soolakala;
  • Marjadest vaarikast, jõhvikust;
  • Küpsetamine;
  • Alkohol
  • Kuivatatud teraviljad;
  • Šokolaad, tugev tee, kohv.

Toit 6 - podagra - iganädalane menüü

Allpool on näide klassikalistest seitsmepäevasest podagra täieliku menüüst (esimene ja teine ​​hommikusöök, lõuna, pärastlõunane tee, õhtusöök). Toitu võib vaheldumisi muuta, kõige tähtsam, ärge unustage paastub. Tabeli number 6 abil saate süüa mitte rohkem kui 20 grammi päevas. või, 30 grammi suhkrut, 3 viilu musta leiba ja 2 nisu. Öösel - klaas keefirist, õunad.

  1. Piim kaerahelbed, ravimtaimed, värsked kurgid.
  2. Kodujuust, puuviljamahl.
  3. Köögiviljasupp, suvikõrvits riisiga ja porgandiga.
  4. Kruusikoogid, mahl, kapsa burgerid.
  1. Riisipuru, porgandi salat, muna, tee.
  2. Kartul, värske kurk, mahl.
  3. Köögiviljasupp, kodujuustu kastrul, piima kissel.
  4. Küpsetatud õunad, mahl.
  1. Pasta ja kodujuustu kastrul, salat, roosiõli puljong.
  2. Kartuli pannkoogid, mahl.
  3. Taimetoitlane, keedetud liha, kartulipüree, sidrunikoor.
  4. Küpsetatud juustukoogid, köögiviljade hautatud, kapslites.
  1. Piimapud tatarist, salatiõunadest ja kapsast, tee, muna.
  2. Taimeteed sisaldav toit. Porgand ja õunakook.
  3. Rassolnik hapukoorega, pannkoogid, marjaželeed.
  4. Pumpkin hapukoore, õunad kodujuustuga, mahl.
  1. Tomati salat, kodujuust, puuviljamahl.
  2. Kapsasketid, tee
  3. Piimapütt, taimetoidu kapsas, puuvili.
  4. Kodujuustud, porgandiputrid, kompott.
  1. Köögivilja salat, hirssipüree, omlett, tee.
  2. Porgandikaste, rosinaid ja kohupiim, taimne tee.
  3. Schi taimetoit värske, kodujuustu kastrull rosinatega, želee.
  4. Küpsetatud valge omlett, röstitud suvikõrvits, mahl.
  1. Köögiviljasalat (tomatid, õunad, kurgid), kodujuust, kompott.
  2. Kapsa supellus jahu, kissel.
  3. Okroshka jogurt või keefir, keedetud riis, küpsetatud õunad.
  4. Otra kotletid kodujuustu, köögiviljade hautis, tee.

Video: dieedi laud 6

Tabel 6 oli määratud paavstile, tal on tugevam podagra. Pikka aega ei saanud ta toiduga harjuda. Isa armastab keelatud toitu ja mõnikord ta salaja sõi, kuid hakkasin oma toitu rangemalt jälgima. Tulemus ilmnes kuskil paari kuu jooksul. Mõnikord lendab isa, tema jalg hakkab kohe haiget tegema. Nii et ma järgin tema dieeti.

Hiljuti diagnoositi mind neerukividega. Kardab operatsiooni väga, kivi on väike ja ei muretse. Dieet 6 Pevzner aitas mind. Sa pead süüa palju, kuid siis sa harjutad seda, makaronid ja juustu üksi ei saa süüa. Selgus, et köögivilju on võimalik valmistada ka mitmel viisil, on kahju, et väike liha on lubatud.

Kogu minu elu läksin spordi. Loodis terve eluviis. Jalg hakkas häirima - kohutavalt haiget. Arst määrab dieedi numbri 6, andis mulle soovituse toodete kasutamise kohta. Algul rääkis mu naine, et seal oli vähe liha, et peate leidma palju koostisosi. Mõnikord ma seda ise valmistan, ma armastan keetmist. Ma kavatsen jätkata toitumist.

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Hüpopuriintoit podagra jaoks

Podagra ravimisel määrab arst hüpopuriinide dieedi. Podagra tekib metaboolse tasakaalu tõttu, mistõttu on kuseteede soolad liigesedes hoitud. Mõne aja pärast hakkavad nad patsiendi häirima valu ja teiste sümptomite vormis. Vaatame lähemalt, milline on hüpopuriinide toitumine, milliseid toiduaineid saab tarbida ja millised need tuleks ära visata.

Toitumise roll liigeste haigustes

Kui liigeste põletik halveneb, võib kehatemperatuur tõusta, kannatanud piirkondades esineb valu, naha punetus ja turse. Inimeste metaboolsete häirete toitumise põhieesmärk on podagra sümptomite leevendamine, samuti tüsistuste vältimine.

Puriinirikkad toidud on materjalid, mis täidavad rakukonstruktsiooni. Kui need hävitatakse, muutuvad nad karbamiidiks, mis põhjustab suures koguses sellist haigust nagu podagra.

Lihas ja kalades on palju puriine. Toidust podagra kohta käte ja teiste kehaosade jaoks ilma ravimita võib vähendada selle haiguse rünnakuid. Kuid haiguse täielikuks ravimiseks on vaja järgida kliinilise toitumise reegleid ning ravida ravimeid.

Puriini metabolismi rikkumise korral on menüü ainult toitumisspetsialist, võttes arvesse patsiendi omadusi. Kui järgite üksnes terapeutilise toitumise üldist skeemi, võib inimkeha nõrgendada ja immuunsüsteem põhjustab allergiate tekkimist.

Antipurinovaya dieet ei välista täielikult puriinidega toodete kasutamist. Muidu omandab organism vähem muid aineid, mis on vajalikud inimese kõigi süsteemide ja organite tööks.

Anti-puriini toitumise tunnused

Antipurusööda toitumine põhineb asjaolul, et puriine, õlisid ja loomset rasva sisaldavad toidud jäetakse mõneks ajaks toidust välja. Oluline on meeles pidada, milliseid toiduaineid ravi ajal ei saa süüa, ja neid, mida on soovitatav kasutada.

Keelatud tooted

Kui teil esineb podagra, peate süüa selliseid toite nagu: suitsutatud vorsti ja seapeki; kaunviljad; rasvane liha ja rups; rasvapõhised lihapuljongid.

Haiguse ravimisel on tähtis unustada ka seened, tugevad soolad ja maitseained, kohv, alkohol, kakao, tugev tee, terav või vürts juust.

Mitu korda nädalas lubatakse väikeses koguses lõssipulbrit ja võid. Lõhe ja forelli võib valmistada ka kalast.

Lubatud tooted

Terapeutilise toitumise korral on podagra erinev. Lubatud pidu:

  • supid köögiviljade, teravilja ja mereandidega;
  • jogurt, kodujuust ja hapukoor;
  • terve nisu leib;
  • rukis makaronid;
  • üks muna päevas;
  • marjad;
  • õunad, mandariinid ja apelsinid;
  • moos ja marmelaadis väikestes kogustes.

Loomsete rasvade asemel tuleks toiduvalmistamiseks kasutada taimseid rasvu. Nõu täitke nõud.

Võite ka sellist kasulikku toidulisust teha: segage leiba kuivatatud puuviljadega (va rosinad), seemned ja pähklid. Kasutage mõnda lusikaga kogu päeva.

Võite kustutada oma janu rohelise teega sidruniga, taimsete jäätmetega, mahlad ja kompotid, suhkruvabad puuviljajoogid ja mineraalvesi.

Paastupäevade pidamine

Püstisel artriidil on paastumise päeva. Kuid te ei saa nälga minna. Saate süüa punaseid õunu ja juua rohelist teed.

Samuti on lubatud tühja kõhuga päevade jooksul süüa kahte tüüpi köögivilju. Keha puhastamiseks kasutatakse piimatooteid: hapukoore ja kodujuust minimaalse rasvasisaldusega.

Võite ka riisi (70 grammi) keeda piima abil. Jagage saadud puder kogu päeva. Suupistega saate süüa punaseid õunu, 250 grammi päevas. Nendest saate kompote ilma suhkruta.

Pevzneri tabeli nr 6 järgimine

Pevzneri tabel nr 6 vabastab puri ainevahetuse ja normaliseerib kõik soolefunktsioonid. See menüü on määratud, kui patsiendil on podagra, uriinihappe diatees, oksaluria.

Pevzneri toitumistabel peetakse kõrgekvaliteedilisemaks. Päeva jooksul võtab keha vajalik kogus valku, rasva ja süsivesikuid. Ainult oluline on piirata loomset valku ja puriiniühendeid sisaldavaid tooteid. Soovitatav on süüa leeliselisi radikaale: köögivilju, puuvilju, marju ja piima. Kui patsiendil on ülekaaluline süsivesikute tarbimine on piiratud.

Oluline on juua nii palju vedelikku kui võimalik: vesi ja looduslikud mahlad.

Kõik nõusid tuleb keeta või aurutada. Soola on lubatud lisada väikestes annustes. See peaks olema päeva jooksul viis korda.

Ligikaudne annus vastavalt Pevzneri andmetele tabelis nr 6:

Hommikul süüa osa porgandi, kapsa ja kurgi salat koos köögiviljade leiba ja teega. Kuiva tee koos rowan puljongiga, muna, porgandi-kõrvitsa salat.

Sööke kompott, kartul ja squash kolets, piima-nuudlisupp. Suupiste suupistele suuflé. Sööke kapsast rulli köögiviljadest, koorikutest koos piimaga.

Hommikusöök korvpunikookidega rosinate, marjade ja keefiriga. Nautige oma mustika aprikoosi želati. Sööge pohlipuljong, squash supp, kartul ja kala tükk. Snack kokteili koos marmor ja banaan lisamine. Sööke jogurtit sisaldava maisipudriga ja salatiga. Salad: segage munad porganditega, kreekeritega ja hapukoorega.

Hommikune porgandikoog puuvilja-, õunamahlaga. Nautige teravilja piima. Sööke porgandi suppi, kartulit ja kapsa salat, tomatimahla. Hõõgastage harilik marjamahl koos mustikana jogurti koogiga. Küpsetage kaerajahu õunte ja jõhvika puljongiga.

Hommikust porgandi kohupiim, puuviljakompott ja haugpuru õuntega. Naudi oma teravilja jogurt. Sööke küpsetatud kapsast, veiseliha, riisipudru, greibimahla. Suupisted puuviljasalatilt. Sööke söögikorda, peedi salatit, pasta kastust.

Hommikune tatar, röstsai, või granaatõuna mahl. Ole kena melon. Sööke porgandiküpset, kapsasuppi rukki kreemiga ja piima. Suupiste virsik ja jogurt. Sööke pannkooke maasikatega, riisiga täidetud paprika ja hautatud puuvilja.

Hommikusöök jõhvise joogiga, hõbesegu lihas piimaga. Nautige maasikakreemi. Sööge ridahenka, kartulipilee ja hautatud köögivilju. Snack porgandimahl. Sööta astelpaju mahla, kõrvitsa puding, kurk ja tomati salat.

Hommikune riis praetud seas, röstsai ja piim. Nautige teed sidruniga ja mett, puuvilja marmelaadiga. Sööke kartulipärlipuppi, pannkooke, kanafilee ja pirnijoogi. Snack viinamarjamahla ja magusate õuntega. Sööke banaani juustukoogid, köögiviljad ja juust.

Kui te järgite podagra soovitatavat menüüd, saate leevendada haiguse sümptomeid, samuti normaliseerida ainevahetust.

Nüüd teate hüpopuriinide dieedi olemust, milline võiks olla menüü. On oluline, et toitumisspetsiifiline toitumine koostaks toitumisspetsialist, võttes arvesse patsiendi omadusi. Diabeedihaigusega podagra tuleb ravida ainult range meditsiinilise järelevalve all, sest antud juhul tuleb järgida mitte ainult puriini sisaldavate toodete kasutamise piiranguid, vaid ka kõrge veresuhkru sisaldust toitumisharjumustes.

Podagra tähendab neid haigusi, milles elustiil ja toitumine on täielikult muutunud. Seda ei saa täielikult ravida, on võimalik ainult ägenemiste arvu vähenemine. Selle haiguse all kannatavad inimesed peavad järgima ranget dieeti. Mõned kasulikud ja maitsvad toidud on haiguse raskete rünnakute tõttu keelatud.

Podagra toitumise põhimõtted

Milline toit on vajalik podagra jaoks? Toitumine ja podagra ravi peaks olema spetsialiseerunud arstide soovitatud toidule haiguse sümptomite vähendamiseks ja sisaldab põhireegleid:

  • Madal võim. Toit sisaldab: kuumat, jooki, osa salatit või puuvilju. Parem on süüa rohkem kui 4 korda päevas.
  • Vedelik. Kui haiguse süvenemise korral tuleb kogust suurendada 3 liitrini, tuleb tarbida 1,5 liitrit päevas vedelikke.
  • Alkohoolsed joogid. Podagra võib võtta alkoholi, õlut ja vahuveine on keelatud. Need joogid ei luba kusihapet organismi eraldada, mis põhjustab haiguse ägenemist.
  • Kaal Ülemääraga kilogrammid on vastuvõetamatud, kuna see põhjustab rasvumist ja suurendab suurte liigeste hõrenemist.
  • Suhkur. Suhkru tarbimine peaks olema minimaalne summa, mis on tingitud kehakaalu tõusust ja võimaliku haiguse kordumisest.
  • Sool Päeval võib seda kasutada mitte rohkem kui 10 grammi, sest sool häirib neerude normaalset toimet ja pärsib kusihappe eritumist.
  • Oravad. Valkude rikkad toidud peaksid olema punetiste tõttu täielikult puriinide sisalduse tõttu keelatud. Ainus võimalus asendada need köögiviljadega.

Mis toitu ei saa podagraga süüa

Tooted, mis on keelatud sisaldada palju puriine. Kardiovaskulaarsüsteemi koormuse tõttu ei ole soovitatav juua kohvi ja juua. Seente ja liha supid on toidus täielikult keelatud, sel juhul puriinid läbivad puljongi. Puneutunge pole samuti soovitatav, sest see põhjustab valkude lagunemist ja suurte kusihappe moodustumist.

Podagra ravi ei seisne mitte ainult ravimi võtmises, vaid ka spetsiaalse dieedi järgimisel. Dieet nr 6 sisaldab podagrisse lubatud toitude loendit. Tooted, mida soovitatakse kasutada, sisaldavad vähesel määral puriine. Selle dieedi olemus: soola tarbimise vähendamine, vedeliku tarbimise suurendamine ja leeliselised toidud.

Paljud patsiendid on huvitatud: kas õisi ja muid puuvilju on võimalik süüa saada?

Podagra keelatud toidud:

  1. Punaste sortide liha (veiseliha, lamb, sealiha).
  2. Seened
  3. Rups (neer, maks, süda, kopsud).
  4. Tugevad jookid (kohv, tee), va roheline tee.
  5. Šokolaad, kakao ja koorega tooted.
  6. Alkohol ja alkohoolsed joogid suures koguses.
  7. Marineeritud ja konserveeritud köögiviljad.
  8. Konserveeritud ja suitsutatud tooted.
  9. Paketid ja supid.
  10. Juust (terav, soolane).
  11. Erinevad gaseeritud joogid.

Toit podagra - toitumine

Patsiendil, kellel esineb podagra ägenemise ajal, on ravimite võtmine ja toitumise rangelt jälgimine. Kui haigus kordub, on vajalikud piirangud:

  • liha ja kala on täielikult keelatud;
  • kaalulangus ja abiaine kusihappe eemaldamisel tuleks teha tühja päeva: kodujuust, jogurt, piimatooted või köögiviljad;
  • kartulid ja aedviljad;
  • tarbitav vedelik tõuseb 3 liitrini.

Podagra on raske haigus, seega järgige kindlasti tervisliku toitumise põhimõtteid. Patsient peab täpselt teadma, mida saab tarbida ja mis mitte. Arst, kes määrab ravi, juhib kindlasti patsiendi tähelepanu toitumisele, mida tuleks järgida. Ja küpsetamise ajal võtke kindlasti seda teavet arvesse.

Podagra toitumine, lubatavate toodete tabel

Puriini dieet

Kirjeldus alates 24. maist 2017

  • Efektiivsus: terapeutiline toime 3-4 nädalat
  • Tingimused: 1 kuu või rohkem
  • Toodete hind: 1670 - 1700 rubla nädalas

Üldreeglid

Puriinide sisaldus kehas koosneb kahest allikast - sisemine sisemine süntees ja toidu tarbimine.

Puriini metabolism on komplekssete biokeemiliste reaktsioonide ahel, mis hõlmab erinevaid ensüümsüsteeme. Puriinnukleotiidide metabolismi protsessis on lõppsaaduseks kusihapet, mis eritub organismist neerude kaudu. Kuid puriini metabolismi rikkudes ei eritata kusihapet füsioloogiliselt normaalse tasemega ja esineb hüperurikeemia (suurenenud kusihappe sisaldus veres).

Jõudes kindlal kontsentratsioonil kusihappekristallid hakkavad moodustuma, millest hiljem ladestuvad sünoviaalkude liigeste, naha alla, neerude, põhjustades selliste haiguste nagu podagra, kusekivitõbi cystinuria, kusihappe diathesis, oxaluria. Puriini metabolismi rikkumisel enamikul juhtudel kaasneb ka lipiidide metabolismi rikkumine.

Puriinide pakkumise vähendamiseks toiduga määratakse madala valgusisaldusega dieet. See toit sisaldab tabelit nr 6, mille eesmärk on normaliseerida puriini vahetusprotsesse, vähendada kusihappe ja selle soolade taset ning parandada uriini reaktsiooni leeliseliseks küljeks. Uriini leeliselisus suurendab uureate lahustuvust, mis kiirendab kusihappe eritumist organismist ja häirib nende moodustumise protsessi.

Hüpopuriintoit sisaldab toitu piiravat toitu, mis sisaldab suurt hulka puriine ja oksaalhapet, vähendades samal ajal naatriumkloriidi tarbimist 10 g / päevas. Samal ajal laiendatakse toitu leelistavate toodetega (piim, köögiviljad ja puuviljad). Toiduainete sisaldus puriinides on väga erinev ja mõte nende kogusest on esitatud spetsiaalse tabeli abil.

Toiduainete puriinide tabel võimaldab patsiendil liikuda oma dieeti sisaldavate toodete valikul. Kuid mitte kõik puriinalused ei jaota kusihappesa, vaid ainult selliseid puriine, mis ümber jagunemise tulemusena organismis ümber kusihappeks, peetakse riskiteguriteks. Nende hulka kuuluvad puriiniühendid nagu guaniin, adeniin, hüpoksantiin, ksantiin.

Muud puriiniühendid - kofeiin, teofülliin ja teobromiin, mis sisalduvad kakaosis, kohvis, tees ja šokolaadis, ei ole ohtlikud. Maksimaalne puriinaluste kogus leidub lihas ja loomsetes kõrvalsaadustes, mis metaboliseeruvad aktiivselt: maks, vasikate tüümus, neerud ja tooted, millel on kiiresti jaotunud rakud (pärm, teravilja seemned, spargel, noored rohelised seemned).

Toidulaua energiasisaldus on 2700-3000 kcal, mille piires on proteiinide toitumine kuni 70-80 g ja kuni 80-90 g rasva (peamiselt tulekindla) tõttu. Süsivesikute tarbimine 400 g tasemel (rasvumuse puudumisel). Vaba vedeliku maht - 2 liitrit ja rohkem. Toitumine väheneb kuni 5-6 korda päevas koos rohkesti joomisega tühja kõhuga ja toidukordade vahel.

Toote valmistamiseks ei ole erinõudeid, välja arvatud liha, mida keedetakse esialgse lühiajalise (5-10 minutiga) keetmisega ja esimese puljongi valamisega enne edasist töötlemist. Exacerbation'i väljalülitatud menüüs võib liha / kalatoidud olla mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas ja nende kaal ei tohi ületada 150-170 g päevas.

Antipurinovaya paastumise päeva dieet annab sagedus üks kord nädalas (keefiri, kohupiima 1 l keefiri ja 400 g väherasvast kodujuustu või puuvilju - kasutamisega kuni 1,5 kg köögivilju / puu-), suurendades nende päevade vabast vedeliku maht 2, 5-3 liitrit.

Tõsise perioodi paastuvad päevad on eriti olulised ja seda perioodi hoitakse igal teisel päeval. Seega pikendamise perioodil punetiste puriini toitumine tagab igasuguse liha ja kala toitumisest väljajätmise, suurendades kääritatud piimatoodete tarbimist, köögiviljade ja piimapõhiste suppide, taimsete teede ja puuviljajäätmete tarbimist.

Liigid

Rasvumise esinemisel antakse patsientidele piimatoitu - tabel 6E. Seda iseloomustab dieedi väiksem energiasisaldus (1950-2000 Kcal), valgusisaldus väheneb 70 g-ni, rasv 80 g-ni ja süsivesikute tarbimine kuni 250 g, peamiselt lihtsate süsivesinike (värske nisu leib, suhkur, mesi, kondiitritooted / jahu, maiustused).

Liha tarbimine toidus on piiratud 1-2 korda nädalas, rohkesti jooke, eriti soovitatud leeliselist mineraalvett. Toitumine pole täielik ja seda saab patsientidele lühiajaliselt (kuni kaks nädalat) määrata.

Näidustused

  • podagra;
  • urotiaas keravihappe soolade kivide olemasolul;
  • äge nefriit (3-4-nädalane ravi);
  • krooniline nefriit (väljaspool ägeda faasi);
  • neerupuudulikkus;
  • tsüstiinuria;
  • oksaluria;
  • uriinihappe diatees.

Lubatud tooted

Dieet peaks sisaldama palju erinevaid köögivilju: baklazaanid, valge peakapsas, porgandid, tomatid, suvikõrvits, kurgid, kartulid. Lubatud on valge ja must leib. On oluline lisada dieeti puuviljad ja erinevad marjad - pirnid, ploomid, õunad, aprikoosid, apelsinid. Liha on lubatud kalkun, küülik, kana. Võid süüa kana muna, keedetud kala. Kohustuslik piimatoodete, madala rasvasisaldusega kohupiima ja selle toiduga, madala rasvasisaldusega juustu, piima toitumisse.

Soovitatav pasta ja mitmesugused teraviljad, mis on valmistatud lahjendatud piimast. Toidus sisalduvatest rasvadest on oluline lisada taimeõlisid (linaseemne ja oliiviõli). Maiustust lubatakse Mash, mitte šokolaad, moosid, marmelaad, vahukommid.

Joo - roheline tee, köögiviljade, puuviljajookide ja puuviljajoogide mahl, siguri, rosehip, nisukliid, puuviljad, marjad, kvasid. Toit peaks sisaldama madala mineraliseeritud gaseerimata leeliselise mineraalvee, kurgi mahla, jõhvikamahl.

Podagra dieet

Podagra on haigus, mille käigus organism metaboliseerub, eriti suurendab kusihappe sisaldust veres. See seisund põhjustab kusihappekristallide neerude ja liigeste kahjustust. Selle tulemusena liigesed põevad ja hakkavad palju haiget tegema.

Kuna podagra on seotud ainevahetusega, on ravi aluseks õige toitumine. Esimeste sümptomite tekkimise ja esmase ravi ajal aitab podagra dieet peatada liigeste hävitamise protsessi ja vähendada valu. Väärib märkimist, et üks toit ei ole piisav, nii et te ei tohiks ennast ravida, ravi peaks olema terviklik.

Podagra: podagra dieed meestele

Paljud on huvitatud sellest, mis on kasulik ja mida ei saa ära kasutada, kui podagra on diagnoositud. Selle diagnoosi saavad patsiendid soovitavad kasutada järgmisi tootegruppe:

  • värsked köögiviljad ja rohelised;
  • marjad, puuviljad, pähklid;
  • teravilja, kuid väikestes kogustes, kui on ülekaal;
  • tailiha ja kala, mitte rohkem kui 3 portsjonit nädalas;
  • munad;
  • piim ja kääritatud piimatooted.

Hoolimata asjaolust, et puriini toitumine on üsna ranged, on patsiendil lubatud kasutada peaaegu kõiki tooteid, kuid mõõdukalt. Küpsetamine on parem paariks või küpseta ja küpsetada. Parem on keelduda praetisest taimeõlis, kuna selline toit on kahjulik.

Hüpopuriintoit podagra jaoks

Nägemishäirega määravad arstid tavaliselt dieedi, mida nimetatakse lauaarvuks 6. Sellise meditsiinilise toiduga vastavuse näitajaks võib olla mitte ainult podagra, vaid ka kusepõletik.

Hüpopuriintoit eeldab:

  • toodete väljajätmine, mis sisaldavad suurt hulka puriine;
  • oblikhappe väljajätmine;
  • mõõdukas soola tarbimine;
  • vedeliku koguse suurenemine;
  • pool-aluseliste toiduainete kasutamine;
  • rasva ja valgu koguse vähendamine;
  • rasvumine vähendab süsivesikute hulka.

Terapeutilise toiduga podagra jaoks söövad järgmised tooted:

  • Taimetoitlussuppid, köögiviljad, nuudlid, teraviljad, piimatooted.
  • Leib ja kondiitritooted küüslauguga.
  • Lean liha ja kala 150 grammi kolm korda nädalas, mis tahes kujul.
  • Piim, piimatooted.
  • 1 muna päevas.
  • Teravili.
  • Hautatud, värsked ja kääritatud köögiviljad.
  • Puuviljad ja marjad suures koguses.
  • Rohelised, kastmed köögiviljapuljongil.
  • Köögiviljad ja võid.
  • Teed, puuviljajoogid, puuviljajoogid ja marli, värsked mahlad veega, kvassi.

Keelatud toiduained dieediga nr 6:

  • Supid liha ja kalajahu kohta, oksaalhape, seened;
  • Kondiitritooted.
  • Rämpiliha, suitsutatud liha, rups, kaaviar, konservid.
  • Soolane juust
  • Keetmata on kaunviljad, seened, lillkapsas, hapukurk, spinat ja rabarber.
  • Keelatud marinaadid, hoia kastmed, kuum pipar, sinep, mädarõigas.
  • Maiustused, šokolaad, vaarikas, jõhvika.
  • Loomsed rasvad.
  • Kohv, kakao, tugev tee, sooda, pakke mahlad.

Enne, kui hakkate seda dieeti järgima, peate konsulteerima oma arstiga.

Toit psüühikahäirete tekkeks

Pandeemiline sümptom ei kahjusta patsiendi tervislikku seisundit, nii et arstid on sageli leevendanud ja neil on lubatud süüa mõnda keelatud toitu. Kui podagra süveneb, peaks toitumine olema väga range. Kuni valu kulgemiseni ei tohi patsient süüa liha, maiustusi, vürtsikalt, soolaselt ja praetud.

Kui me ignoreerime arsti soovitusi ja häirime toitu, halveneb patsiendi seisund. Valu võib suureneda ja podagra rünnak kestab palju kauem. Rünnaku ajal toimuv rangelt antipurivaba dieet aitab kiiresti vähendada aine sisaldust veres ja peatada liigeste hävitamist.

Toit podagra ja diabeedi raviks

Suhkurtõbi on sageli kaasuva podagra puhul. Sellisel juhul vajab toitumine mitmeid soovitusi. Esimene asi, mida pead juua rohkelt vett. Remissiooni ajal suurendab 2 liitrit päevas koos podagra ja suhkru taseme ägenemisega vähemalt 3 liitrit juua. See aitab organismil ainete tasakaalu taastada.

Podagra ja diabeedi dieedi puhul järgitakse toitumise number 6. Kuid ilma jäetud menüüst jäetakse välja järgmised tooterühmad:

  • viigimarjad;
  • viinamarjad, banaanid, vaarikad;
  • rosinad;
  • kondiitritooted, koogid;
  • šokolaad, kommid, jäätis;
  • mesi ja moosid;
  • alkohoolsed joogid.

Podagra ja diabeedi toit peaks vastama patsiendi energiavajadustele. Paastumine on rangelt keelatud. See võib kaasa tuua podagra rünnaku ja suhkru taseme tõusu. Väikestes osades soovitatakse 5-6 korda päevas.

Järeldus

Kui patsiendil esineb podagra näitajaid, ärge ennast ette kirjutades dieeti lootuses, et kõik läheb ära. Toitumine on suurepärane abimeetod, kuid podagra edukaks raviks üks toit ei ole piisav, peate võtma arsti määratud pillid. Seepärast ei ole vaja ise ravida, on väga oluline konsulteerida arstiga õigeaegselt.

Toitumine koos hüpopuriiniga, menüü kirjeldus

Kommentaarid pole veel. Ole esimene! 878 vaatamist

Podagra ravimisel määrab arst hüpopuriinide dieedi. Podagra tekib metaboolse tasakaalu tõttu, mistõttu on kuseteede soolad liigesedes hoitud. Mõne aja pärast hakkavad nad patsiendi häirima valu ja teiste sümptomite vormis. Vaatame lähemalt, milline on hüpopuriinide toitumine, milliseid toiduaineid saab tarbida ja millised need tuleks ära visata.

Toitumise roll liigeste haigustes

Kui liigeste põletik halveneb, võib kehatemperatuur tõusta, kannatanud piirkondades esineb valu, naha punetus ja turse. Inimeste metaboolsete häirete toitumise põhieesmärk on podagra sümptomite leevendamine, samuti tüsistuste vältimine.

Puriinirikkad toidud on materjalid, mis täidavad rakukonstruktsiooni. Kui need hävitatakse, muutuvad nad karbamiidiks, mis põhjustab suures koguses sellist haigust nagu podagra.

Lihas ja kalades on palju puriine. Toidust podagra kohta käte ja teiste kehaosade jaoks ilma ravimita võib vähendada selle haiguse rünnakuid. Kuid haiguse täielikuks ravimiseks on vaja järgida kliinilise toitumise reegleid ning ravida ravimeid.

Puriini metabolismi rikkumise korral on menüü ainult toitumisspetsialist, võttes arvesse patsiendi omadusi. Kui järgite üksnes terapeutilise toitumise üldist skeemi, võib inimkeha nõrgendada ja immuunsüsteem põhjustab allergiate tekkimist.

Antipurinovaya dieet ei välista täielikult puriinidega toodete kasutamist. Muidu omandab organism vähem muid aineid, mis on vajalikud inimese kõigi süsteemide ja organite tööks.

Anti-puriini toitumise tunnused

Antipurusööda toitumine põhineb asjaolul, et puriine, õlisid ja loomset rasva sisaldavad toidud jäetakse mõneks ajaks toidust välja. Oluline on meeles pidada, milliseid toiduaineid ravi ajal ei saa süüa, ja neid, mida on soovitatav kasutada.

Keelatud tooted

Kui teil esineb podagra, peate süüa selliseid toite nagu: suitsutatud vorsti ja seapeki; kaunviljad; rasvane liha ja rups; rasvapõhised lihapuljongid.

Haiguse ravimisel on tähtis unustada ka seened, tugevad soolad ja maitseained, kohv, alkohol, kakao, tugev tee, terav või vürts juust.

Mitu korda nädalas lubatakse väikeses koguses lõssipulbrit ja võid. Lõhe ja forelli võib valmistada ka kalast.

Lubatud tooted

Terapeutilise toitumise korral on podagra erinev. Lubatud pidu:

  • supid köögiviljade, teravilja ja mereandidega;
  • jogurt, kodujuust ja hapukoor;
  • terve nisu leib;
  • rukis makaronid;
  • üks muna päevas;
  • marjad;
  • õunad, mandariinid ja apelsinid;
  • moos ja marmelaadis väikestes kogustes.

Loomsete rasvade asemel tuleks toiduvalmistamiseks kasutada taimseid rasvu. Nõu täitke nõud.

Võite ka sellist kasulikku toidulisust teha: segage leiba kuivatatud puuviljadega (va rosinad), seemned ja pähklid. Kasutage mõnda lusikaga kogu päeva.

Võite kustutada oma janu rohelise teega sidruniga, taimsete jäätmetega, mahlad ja kompotid, suhkruvabad puuviljajoogid ja mineraalvesi.

Paastupäevade pidamine

Püstisel artriidil on paastumise päeva. Kuid te ei saa nälga minna. Saate süüa punaseid õunu ja juua rohelist teed.

Samuti on lubatud tühja kõhuga päevade jooksul süüa kahte tüüpi köögivilju. Keha puhastamiseks kasutatakse piimatooteid: hapukoore ja kodujuust minimaalse rasvasisaldusega.

Võite ka riisi (70 grammi) keeda piima abil. Jagage saadud puder kogu päeva. Suupistega saate süüa punaseid õunu, 250 grammi päevas. Nendest saate kompote ilma suhkruta.

Pevzneri tabeli nr 6 järgimine

Pevzneri tabel nr 6 vabastab puri ainevahetuse ja normaliseerib kõik soolefunktsioonid. See menüü on määratud, kui patsiendil on podagra, uriinihappe diatees, oksaluria.

Pevzneri toitumistabel peetakse kõrgekvaliteedilisemaks. Päeva jooksul võtab keha vajalik kogus valku, rasva ja süsivesikuid. Ainult oluline on piirata loomset valku ja puriiniühendeid sisaldavaid tooteid. Soovitatav on süüa leeliselisi radikaale: köögivilju, puuvilju, marju ja piima. Kui patsiendil on ülekaaluline süsivesikute tarbimine on piiratud.

Oluline on juua nii palju vedelikku kui võimalik: vesi ja looduslikud mahlad.

Kõik nõusid tuleb keeta või aurutada. Soola on lubatud lisada väikestes annustes. See peaks olema päeva jooksul viis korda.

Ligikaudne annus vastavalt Pevzneri andmetele tabelis nr 6:

Hommikul süüa osa porgandi, kapsa ja kurgi salat koos köögiviljade leiba ja teega. Kuiva tee koos rowan puljongiga, muna, porgandi-kõrvitsa salat.

Sööke kompott, kartul ja squash kolets, piima-nuudlisupp. Suupiste suupistele suuflé. Sööke kapsast rulli köögiviljadest, koorikutest koos piimaga.

Hommikusöök korvpunikookidega rosinate, marjade ja keefiriga. Nautige oma mustika aprikoosi želati. Sööge pohlipuljong, squash supp, kartul ja kala tükk. Snack kokteili koos marmor ja banaan lisamine. Sööke jogurtit sisaldava maisipudriga ja salatiga. Salad: segage munad porganditega, kreekeritega ja hapukoorega.

Hommikune porgandikoog puuvilja-, õunamahlaga. Nautige teravilja piima. Sööke porgandi suppi, kartulit ja kapsa salat, tomatimahla. Hõõgastage harilik marjamahl koos mustikana jogurti koogiga. Küpsetage kaerajahu õunte ja jõhvika puljongiga.

Hommikust porgandi kohupiim, puuviljakompott ja haugpuru õuntega. Naudi oma teravilja jogurt. Sööke küpsetatud kapsast, veiseliha, riisipudru, greibimahla. Suupisted puuviljasalatilt. Sööke söögikorda, peedi salatit, pasta kastust.

Hommikune tatar, röstsai, või granaatõuna mahl. Ole kena melon. Sööke porgandiküpset, kapsasuppi rukki kreemiga ja piima. Suupiste virsik ja jogurt. Sööke pannkooke maasikatega, riisiga täidetud paprika ja hautatud puuvilja.

Hommikusöök jõhvise joogiga, hõbesegu lihas piimaga. Nautige maasikakreemi. Sööge ridahenka, kartulipilee ja hautatud köögivilju. Snack porgandimahl. Sööta astelpaju mahla, kõrvitsa puding, kurk ja tomati salat.

Hommikune riis praetud seas, röstsai ja piim. Nautige teed sidruniga ja mett, puuvilja marmelaadiga. Sööke kartulipärlipuppi, pannkooke, kanafilee ja pirnijoogi. Snack viinamarjamahla ja magusate õuntega. Sööke banaani juustukoogid, köögiviljad ja juust.

Kui te järgite podagra soovitatavat menüüd, saate leevendada haiguse sümptomeid, samuti normaliseerida ainevahetust.

Nüüd teate hüpopuriinide dieedi olemust, milline võiks olla menüü. On oluline, et toitumisspetsiifiline toitumine koostaks toitumisspetsialist, võttes arvesse patsiendi omadusi. Diabeedihaigusega podagra tuleb ravida ainult range meditsiinilise järelevalve all, sest antud juhul tuleb järgida mitte ainult puriini sisaldavate toodete kasutamise piiranguid, vaid ka kõrge veresuhkru sisaldust toitumisharjumustes.

Puriini dieet

16. jaanuar 2018 Dieedid 781 vaated

  • Efektiivsus: terapeutiline toime 3-4 nädalat
  • Tingimused: 1 kuu või rohkem
  • Toodete hind: 1670 - 1700 rubla nädalas

SISUKORD

  • Üldreeglid
  • Liigid
  • Näidustused
  • Lubatud tooted
  • Täielikult või osaliselt piiratud tooted
  • Madala puhta dieedi menüü
  • Plussid ja miinused
  • Tagasiside ja tulemused
  • Toitumise hind

Üldreeglid

Puriinide sisaldus kehas koosneb kahest allikast - sisemine sisemine süntees ja toidu tarbimine.

Puriini metabolism on komplekssete biokeemiliste reaktsioonide ahel, mis hõlmab erinevaid ensüümsüsteeme. Puriinnukleotiidide metabolismi protsessis on lõppsaaduseks kusihapet, mis eritub organismist neerude kaudu. Kuid puriini metabolismi rikkudes ei eritata kusihapet füsioloogiliselt normaalse tasemega ja esineb hüperurikeemia (suurenenud kusihappe sisaldus veres).

Jõudes kindlal kontsentratsioonil kusihappekristallid hakkavad moodustuma, millest hiljem ladestuvad sünoviaalkude liigeste, naha alla, neerude, põhjustades selliste haiguste nagu podagra, kusekivitõbi cystinuria, kusihappe diathesis, oxaluria. Puriini metabolismi rikkumisel enamikul juhtudel kaasneb ka lipiidide metabolismi rikkumine.

Puriinide pakkumise vähendamiseks toiduga määratakse madala valgusisaldusega dieet. See toit sisaldab tabelit nr 6, mille eesmärk on normaliseerida puriini vahetusprotsesse, vähendada kusihappe ja selle soolade taset ning parandada uriini reaktsiooni leeliseliseks küljeks. Uriini leeliselisus suurendab uureate lahustuvust, mis kiirendab kusihappe eritumist organismist ja häirib nende moodustumise protsessi.

Hüpopuriintoit sisaldab toitu piiravat toitu, mis sisaldab suurt hulka puriine ja oksaalhapet, vähendades samal ajal naatriumkloriidi tarbimist 10 g / päevas. Samal ajal laiendatakse toitu leelistavate toodetega (piim, köögiviljad ja puuviljad). Toiduainete sisaldus puriinides on väga erinev ja mõte nende kogusest on esitatud spetsiaalse tabeli abil.

Toiduainete puriinide tabel võimaldab patsiendil liikuda oma dieeti sisaldavate toodete valikul. Kuid mitte kõik puriinalused ei jaota kusihappesa, vaid ainult selliseid puriine, mis ümber jagunemise tulemusena organismis ümber kusihappeks, peetakse riskiteguriteks. Nende hulka kuuluvad puriiniühendid nagu guaniin, adeniin, hüpoksantiin, ksantiin.

Muud puriiniühendid - kofeiin, teofülliin ja teobromiin, mis sisalduvad kakaosis, kohvis, tees ja šokolaadis, ei ole ohtlikud. Maksimaalne puriinaluste kogus leidub lihas ja loomsetes kõrvalsaadustes, mis metaboliseeruvad aktiivselt: maks, vasikate tüümus, neerud ja tooted, millel on kiiresti jaotunud rakud (pärm, teravilja seemned, spargel, noored rohelised seemned).

Toidulaua energiasisaldus on 2700-3000 kcal, mille piires on proteiinide toitumine kuni 70-80 g ja kuni 80-90 g rasva (peamiselt tulekindla) tõttu. Süsivesikute tarbimine 400 g tasemel (rasvumuse puudumisel). Vaba vedeliku maht - 2 liitrit ja rohkem. Toitumine väheneb kuni 5-6 korda päevas koos rohkesti joomisega tühja kõhuga ja toidukordade vahel.

Toote valmistamiseks ei ole erinõudeid, välja arvatud liha, mida keedetakse esialgse lühiajalise (5-10 minutiga) keetmisega ja esimese puljongi valamisega enne edasist töötlemist. Exacerbation'i väljalülitatud menüüs võib liha / kalatoidud olla mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas ja nende kaal ei tohi ületada 150-170 g päevas.

Antipurinovaya paastumise päeva dieet annab sagedus üks kord nädalas (keefiri, kohupiima 1 l keefiri ja 400 g väherasvast kodujuustu või puuvilju - kasutamisega kuni 1,5 kg köögivilju / puu-), suurendades nende päevade vabast vedeliku maht 2, 5-3 liitrit.

Tõsise perioodi paastuvad päevad on eriti olulised ja seda perioodi hoitakse igal teisel päeval. Seega pikendamise perioodil punetiste puriini toitumine tagab igasuguse liha ja kala toitumisest väljajätmise, suurendades kääritatud piimatoodete tarbimist, köögiviljade ja piimapõhiste suppide, taimsete teede ja puuviljajäätmete tarbimist.

Liigid

Rasvumise esinemisel antakse patsientidele piimatoitu - tabel 6E. Seda iseloomustab dieedi väiksem energiasisaldus (1950-2000 Kcal), valgusisaldus väheneb 70 g-ni, rasv 80 g-ni ja süsivesikute tarbimine kuni 250 g, peamiselt lihtsate süsivesinike (värske nisu leib, suhkur, mesi, kondiitritooted / jahu, maiustused).

Liha tarbimine toidus on piiratud 1-2 korda nädalas, rohkesti jooke, eriti soovitatud leeliselist mineraalvett. Toitumine pole täielik ja seda saab patsientidele lühiajaliselt (kuni kaks nädalat) määrata.

Näidustused

  • podagra;
  • urotiaas keravihappe soolade kivide olemasolul;
  • äge nefriit (3-4-nädalane ravi);
  • krooniline nefriit (väljaspool ägeda faasi);
  • neerupuudulikkus;
  • tsüstiinuria;
  • oksaluria;
  • uriinihappe diatees.

Lubatud tooted

Dieet peaks sisaldama palju erinevaid köögivilju: baklazaanid, valge peakapsas, porgandid, tomatid, suvikõrvits, kurgid, kartulid. Lubatud on valge ja must leib. On oluline lisada dieeti puuviljad ja erinevad marjad - pirnid, ploomid, õunad, aprikoosid, apelsinid. Liha on lubatud kalkun, küülik, kana. Võid süüa kana muna, keedetud kala. Kohustuslik piimatoodete, madala rasvasisaldusega kohupiima ja selle toiduga, madala rasvasisaldusega juustu, piima toitumisse.

Soovitatav pasta ja mitmesugused teraviljad, mis on valmistatud lahjendatud piimast. Toidus sisalduvatest rasvadest on oluline lisada taimeõlisid (linaseemne ja oliiviõli). Maiustust lubatakse Mash, mitte šokolaad, moosid, marmelaad, vahukommid.

Joo - roheline tee, köögiviljade, puuviljajookide ja puuviljajoogide mahl, siguri, rosehip, nisukliid, puuviljad, marjad, kvasid. Toit peaks sisaldama madala mineraliseeritud gaseerimata leeliselise mineraalvee, kurgi mahla, jõhvikamahl.

Madala rasvasisaldusega toitumine

Madala proteiinisisaldusega toitumine on toitumistehnika, mida kasutatakse podagra või urotiiaasi korral.

Sellega nähakse ette puriini sisaldavate toodete piiramine, mille tulemusel normaliseerub kõigi elundite töö ja vähendatakse komplikatsioonide riske.

Kes vajab madala proteiinisisaldusega toitu ja miks?

Podagril ja urotiiaasiga patsientidel on soovitatav kasutada madala puhtusastmega toitu, kuna sellised haigused panevad tavaliselt keelu oksaalhappe ja puriini sisaldavatele toiduainetele. Need ained aitavad kaasa soolade kogunemisele, mille tagajärjeks on kuseteede moodustumine uriinis.

Podagra peamiseks põhjuseks on kusihappe tase veres või neeruhaigus, ja haiguse sümptomid ilmnevad järgmiselt:

  • liigesepõletik
  • käte ja jalgade kasvu nägemine,
  • tugev valu mõjutatud piirkondades.

Urolithiaasi korral on nende esinemise kohta palju rohkem põhjust:

  • Kuseteede infektsioonid;
  • Pärilikkus;
  • Hüpodinamia;
  • Ebaõige toitumine;
  • Ainevahetushäired.

Seega piisab, kui teada saada, kes näitab madala puhtusastmega toitu ja milliseid tooteid ta soovitab haigust ravida või vähemalt leevendada ägedaid sümptomeid.

Millised on madala puriini dieedi aluspõhimõtted?

  • See vähendab inimeste toidust valkude ja tulekindlate rasvade hulka. Samuti on soovitav piirata kiirete süsivesikute sisaldusega toitu;
  • Kivide kiireks kõrvaldamiseks on vaja soola loobuda, kuna vastupidi, see aitab kaasa nende kujunemisele;
  • Dieedi aluseks peaks olema leelistav toit.

Järgige meditsiinilise toitumine neerukivitõvega ja podagra soovitavalt enne täielikku taastumist või haiguse sissetoomise taandumist, kuid siis ei saa "puhata": et vältida ägenemise peaks ka piirata või jätta toidu menüü, mis sisaldab puriinide.

Tänu toitumine patsientidele urolitiaasiga ja podagra saab vähendada ka komplikatsioonide risk: neeru hävitamist, vähendades selle funktsioonid, krooniliste põletikuliste protsesside, pyonephrosis, äge neerupuudulikkus ja aneemia.

Madala puhtusastmega toitumine: menüü ja terapeutilised toitumisharjumused ^

Mida saab ja ei saa süüa madala proteiinisisaldusega toidus

Madala proteiinisisaldusega toitumise reeglid:

  • Kui südame patoloogiat pole, siis peate suurendama päevas tarbitava vee kogust 1,5 liitrini;
  • Kõik nõusid tuleb keeta, küpsetada või aurutada, praetud tuleks ära visata;
  • On vaja süüa ainult heakskiidetud tooteid.

Mida saab ja ei saa süüa koos urotiiaasi ja podagraga

Madala proteiinisisaldusega toitumine koosneb järgmistest toodetest:

  • Taimetoitlane, piima- ja puuvilja supid;
  • Leivaküpsised, nisu- või rukkileib;
  • Rohelised;
  • Tomati-, köögiviljade või piimakastmed;
  • Karamell, mett, vahukomm, džemm;
  • Kuivatatud puuviljad, puuviljad ja marjad;
  • Köögiviljad, välja arvatud keelatud;
  • Teravili;
  • 1 keedetud muna päevas;
  • Madala rasvasisaldusega piimatooted ja fermenteeritud piimatooted;
  • Kõvad juustud.

Ajal järgimise selline dieet on keelatud süüa liha ja kala puljong, hapuoblikas, oad, spinat, küpsetamine, lihatooted, vürtsikas ja soolane road, kõik röstitud, nisu, lillkapsas, liha, munad, marineeritud kurk, vaarikad, viigimarjad, jõhvikad, kõik teravad, šokolaad, tugev tee, kakao või kohv.

Madala proteiinisisaldusega toitumine - tabel nr 6: menüü

Selguse huvides peaksite tutvuma sellise toitumise eeskujuliku toitumisega, et jätkata menüüd endiseks:

  • Hommikusemeks on leiba, jõhvikatee ja köögiviljasalat;
  • Lõunale juua rowan puljongit, süüa porgandi salat ja keedetud muna;
  • Pesime suppi piima ja taimetoidu kotletid, jooma kompott;
  • Keskpäeval me söödame kodujuustuffle;
  • Õhtusöök koos köögiviljasalatiga.

Tabel number 6 või gipopurinovaya dieet

Gipopurinovaya dieet on terapeutiliste sekkumiste ajal oluline osa, kui podagra tekib. Selle tüüpi artriidi põhjuseks on metabolismi tasakaalutus. Sellised rikkumised põhjustavad järk-järgult kusehaiguse soolade edasilükkamist liigestes. Eriti sageli haigestuvad patsiendid, kes võtavad suure hulga liha, rasvase kala, kuritarvitavad alkoholi.

Milline on podagra tasakaalustatud toitumise roll?

Põletikuliste protsesside ägenemine liigestel võib põhjustada temperatuuri tõusu, teravat valu valu, naha punetus ja turse. Dieedi peamine ülesanne on vältida selliseid liiale ja leevendada haiguse sümptomeid. Tootes sisalduvad puriinid sisaldavad tooted on looduslikud materjalid, mis täidavad elusorganismide rakukonstruktsiooni. Kui need hävitatakse, moodustuvad nad karbamiidist, mis suures koguses võib põhjustada podagra artriiti. Lihas ja mõnedes kalatoodetes leidub puriinide suure kontsentratsiooni. Kui diagnoos on kindlaks tehtud, määrab arst välja tervikliku ravi. Dieed ilma meditsiinilise sekkumiseta ei saa haiguse komplikatsiooni vältida. Kuid see vähendab oluliselt rünnakute arvu.

Patsiendi menüüd peaks välja töötama ainult toitumisspetsialist, võttes arvesse individuaalseid omadusi. Juhised üldise õige toitumise skeemiga ei ole soovitavad. See võib põhjustada immuunseadme keha nõrgenemist või ärritust, mis avaldub allergiliste reaktsioonide kujul. Purpurivaba toitumine ei tohiks puriinide elemente täielikult kõrvaldada, kuna keha võib kannatada süsteemide tõhusaks toimimiseks vajalike kasulike toodete puudumise tõttu.

Printsiibid hüpopuriinide dieedi arendamiseks

Kui podagra toidust, lisaks puriin, tuleks välja jätta toidu menüü, mis sisaldab soola, oblikhapet ainete ja suurendada tarbimist puuviljad, piimatooted ja köögivilju. Keeld kehtib:

  • liha;
  • maksa, keele, neeru;
  • kala konservid;
  • teatud tüüpi kalad;
  • kudema.

Ei ole soovitatav kasutada kaunvilju, maapähklit, šokolaadit, lillkapsast. Väga vähesed puriinid munades, marjades. Oluline on piirata sealiha, kulinaaria, veiseliha, talleliha tarbimist. See on tingitud valkude hulga vähenemisest (valkude üldarvust ei tohiks olla rohkem kui 50%), mis toimub metaboolsete protsesside optimeerimisel. See aitaks oluliselt vähendada konfiskeerimisi.

Kõigi tõsidusega vähese toitumisega toit ei peaks liha täielikult kõrvaldama. Teatud tüüpi kala (lõhe, forell, lõhe) ja lahja kodulindude on lubatud võtta mitu korda nädalas lihtsalt keedetud, sest kuumtöötlemise põhiosa puriinide jääb puljong. Seega ei tohiks dieedil olla muid supesid peale köögiviljade. Lubatud tooted on:

  • krevetid, kalmaarid;
  • kuivatatud puuviljad (va rosinad);
  • fermenteeritud piimatoit;
  • marmelaad, vahtimasinad;
  • seemned, mandlid, männipähklid;
  • arbuusid;
  • naturaalsed mahlad, mahl, kvassi.

Patsientidel on rangelt keelatud juua kohvi, puuviljamaitselisi kuube, suitsutatud tooteid, alkohoolseid jooke, erinevaid soolaseid juustu, kondiitritooteid, kakaod. Samuti ei ole soovitatav süüa vaarikaid, maitseaineid, võid, vorstitooteid. Üksikult võib toitumisspetsialist lubada piima vorsti, arsti vorst. See peaks piirama spinati, redis, tugeva tee tarbimist. Päeval peate juua kuni 2 liitrit vett. Teretulnud on taimsed teed, kääritatud piimajoogid, mineraalvesi, köögiviljamahlad. Teatud tüüpi teraviljad, makaronid ja leib on kindlasti ka toidus.

Mis kiirendab taastumist?

Podagra arengu korral peaks patsient sööma ainult madala soola või värske toitu. Normaalust ületava soola kogus viib selle kudedesse ladestumiseni. Soovitatav määr ei ületa 6 grammi päevas. Patsient peab pöörama tähelepanu C ja B-vitamiini rikastatud toodetele. Et podagra rünnakute ennetamiseks on soovitav eraldada paastuvad päevad, kui dieet koosneb piimatoodetest ja taimsetest ainetest.

Selle haigusega on vastunäidustatud näljahäda. Mitte vähem ohtlik ületada. Extremes ainult süvendavad olukorda ja viivad täiendavate patoloogiate arengusse või süvendavad olemasolevaid haigusi. Vastuvõetav võimalus - toidu kasutamine väikestes kogustes kuni 5 korda päevas. Nizkopurinovaya toit peaks olema täidetud antioksüdante ja mineraalaineid. Nad tugevdavad keha kaitset, optimeerivad süsteemide võimet seista vastu infektsioonidele ja põletikulistele protsessidele, mis on podagri jaoks väga olulised.

Madala puhtusastmega toidud on köögiviljad, mida lubatakse võtta, kuid piiratud koguses. Tomatid sisaldavad rühma B mikroelemente ja väheses koguses valkühendeid. Arst määrab tomatite annuse individuaalselt. Erilist tähelepanu tuleks pöörata ravimtaimedele pakutavatele pakenditele ja infusioonidele. Suurepärane kombinatsioon on tee mustad sõstrad, püsikliidad, roosipuu lehed.

Parandage kummeli, ingveri haige joogi seisundit. Kummeli lilled koguses 3 tl. vala 2 tassi keeva veega. Ingver pole alla kummeli ravimite omadustest madalam. See eemaldab kehast toksiine ja räbu. Enne hommikusööki on soovitatav võtta viinamarjade lehtede, marjade infusioon. Võimalusel on soovitatav juua neist mahla juua. Terapeutiline toime artriidile on linaseemnete, linaseemne, leerist leelise, sellerliha mahlajäätmed.


Eelmine Artikkel

Essentiale Forte N

Järgmine Artikkel

Mis on steriilsuse vereproov

Seotud Artiklid Hepatiit