Maksa puhastamine kodus on kiire ja lihtne!

Share Tweet Pin it

Inimkeha multifunktsionaalne näär

Maks, paljud teadlased kutsuvad sisemist inimese laboratooriumi. See mängib olulist rolli ainevahetusprotsessides, on toksiinide filter. Kuid mitte igaüks eelistab tervislikku toitu, kuna keha ei suuda aja jooksul toime tulla: selle toime väheneb, tekib räbu. Ebamugav jume, depressioon, sagedased peavalud, immuunsuse häired - näitavad, et maks tuleb puhastada. Millised meetodid sobivad selleks kodus? Mis tulemuseks on puhastamine ja miks sa seda teha tahad?

Kas ma vajan puhastamist?

Inimese maks võib kasvada normaalseks, isegi kui see jääb mitte rohkem kui 20%. See on võimalik ainult siis, kui selle rakud on terved. Sellised kahjulikud ained hävitavad ja nõrgendavad maksa funktsionaalsust:

  • ravimid
  • kõrge rasvasisaldusega toidud
  • alkohoolsed joogid
  • säilitusained, stabilisaatorid, maitsetugevdajad,
  • sigareti tõrva ja nikotiini,
  • viirused ja kahjulikud looduslikud bakterid,
  • helmintihilised invasioonid
  • paar värvide, lakkide, muude kehas ohtlike ainete,
  • füüsiline aktiivsus (ilma treeninguta).

Kuna maksa saab palju ülaltoodud, tuleb see puhastada. Kui seda ei tehta, võivad kivid varsti ilmuda. Veri halvasti filtreeritakse ja mikroobid avanevad kehasse kiireks imendumiseks. Lisaks hõlmab puhastamine sapi seisundi parandamist, kõrvaldab stagnatsiooni ja võime parasiitide lahendamiseks.

Piisav toitumine - tervise tagatis

Otsime lihtsat meetodit!

Kodus, kasutades õiget lähenemist, võite proovida erinevaid viise, kuidas maksa puhastada. Selleks peate mitte ainult leidma sobivaid retsepte protseduurile, vaid ka konsulteerima terapeutiga puhastamise kohta. Lõppude lõpuks on vaja välja selgitada, kas on võimalik puhastada, võttes arvesse vanust ja organismi individuaalseid omadusi.

Puhastusprotsessi reeglid:

  1. Enne viie päeva puhastamist säilitage toitumine - tühjendage rasvavarud ja lihatoidud.
  2. Puhastamine viiakse läbi pühendatud päeval.
  3. Puhastusprotseduur viiakse läbi ainult üks kord kuue kuu jooksul.
  4. Te ei saa puhastada ennast järgmiste teguritega:
  • diabeedi olemasolu
  • sapikivitõbi
  • rasedus ja menstruatsioonitsükkel
  • nohu või infektsioone
  • palavik, pearinglus, nõrkus.

Meetod 1. Oliiviõli

Aidab sapi oliiviõli seisakut. Hea tulemuse saavutamiseks peate valima külmpressitud õli, peetakse seda kõrgeimaks kvaliteediks.
Peate puhastama hommikul, sest öösel koguneb kehas maksimaalne sapi kogus. Kodus võib iga päev puhastada oliiviõli - see on sapipõie kongestiivsete protsesside ennetamine. Puhastamiseks on vaja värsket sidrunimahla ja oliiviõli (samad proportsioonid). 1 kg kehamassi kohta võtame 1,5 ml õli ja sidrunimahla.

Kuidas puhastada maksa?

Viimasel ajal on meie lugejad meile sageli kirjutanud küsimused "Kuidas toime tulla parasiitidega kehas? Miks on praegu selles meedias nii palju infot meedias?" Miks me ei teadnud parasiitidest enne kehast? " Tegelikult on nüüd selles küsimuses palju vastuolulist teavet. Kuid võime öelda tagatisega, et tegelikult parasiidid, mis sageli asuvad meie kehas, on väga paljude haiguste allikad. Mees isegi ei tea sellest. Soovitame teil selles küsimuses lugeda väga põnevat artiklit tervishoiu kohta. Me arvame, et teie küsimused kaovad koheselt, miks nad nii hoolikalt peidavad seda probleemi USAst.

On vaja võtta vedelikud tühja kõhuga. Pool tundi enne protseduuri paneme kütteseadme parema külje all olevate ribide alla. Kuumutage mahla ja õli temperatuurini 35 ° C. Üksikult võtame iga koostisosa. Annus jaguneb kolmele vastuvõtufaasile: jooma väikestes lõksudes koos pausiga iga poole tunni järel. Sööge õli pärast õli. Pärast kolme tunni möödumist hakkab keha puhastama vedela väljaheitega.

Meetod 2. Peedipuljong

Suhkrupeedi puhastamine toimub ainult üks kord aastas - sügisel, kui toode on valminud ja ei ole oma kasulikke aineid kaotanud.

Peedipuljong

Peske ja puhastage peedi mugulad. Küpsetage, valage kolm liitrit vett. Eemalda, jahutage, hõõruge jäme riivist, seejärel asetage ahi uuesti. Keeb vähemalt poole tunni pärast vaikse tulega. Valmis puljong tsedim läbi mitu kihti marli. Tõhusaks puhastamiseks peate võtma 200 ml, mille intervall on kolm tundi kogu päeva. Kui te ei talu peedi mahla, võite lisada porgandi (suhe segus peaks olema sama).

Meetod 3. Kaerahelbed

Sobib inimestele, keda antibiootikumid sageli ravivad - aitab eemaldada ravimite jäänuseid. Lisaks on positiivne mõju mao, neerude, liigeste tööle.
Me järgime toitumist mitu päeva enne puhastamist. Päev enne protseduuri me sööme ainult õunu. Kaer mu lihvima ja veski või segistiga.

Kallake tükeldatud kaer sobivasse mahutisse, valage vett (20 mg 220 ml vees). Nõuda 12 tundi. Me aktsepteerime kolm korda päevas 450 milliliitri kohta. Kursus peaks kesta 12-15 päeva.

Kui soovite puhastust efektiivsemaks muuta, peate selle meetodi teadvustama: 100 mg kaerat ja 30 mg kasepungad vala 480 ml keeva veega. Segu nõuavad termosest vähemalt kuus tundi. Me võtame tühja kõhuga 250 ml kaks tundi enne hommikusööki ja ka 2 tundi pärast õhtusööki. Keha puhastamiseks peate iga kolme päeva järel valmistama uue partii.

Meetod 4. Maitsetaimed

Sajanditepikkune kogemus näitab, et selliste taimede kartulite kasutamine mõjutab positiivselt toksiinide eemaldamist ja puhastusprotseduuri:

  • tansy
  • jalgpall
  • kask
  • maisi stigma,
  • võileiba
  • knotweed
  • piimarikas
  • artišokk.

Neid ei eemaldata mitte ainult kahjulikest ainetest, vaid aitavad koju küünest sapist eemaldada. Maitsetaimi võib kasutada nii individuaalselt kui kogumisena.

Maitsetaimede kogumine

Osta apteegist ükskõik millist loetletud taimest (rosehip, nõges, kaskipungad, kartong, piparmünt). Võtke 10 mg iga ürdi, visake purki, vala keeva veega. Nõuda kaks tundi termos. Esimene osa tuleb joob kohe, teine ​​- öösel. Värsket infusiooni võetakse iga päev kuus. Kuna infusioon on kibe, saate lisada 5 g mesi. Puhastamist saab teha kaks korda aastas. Räbu eemaldatakse tooliga. Vähendage maitsetaimede kogust vastuvõtmiseks, kui väljaheide on liiga õhuke.

Meetod 5. Sorbitool

Sorbitool on saadaval igas apteegis, seda nimetatakse ka arsti suhkruks. Sellist puhastamist nimetatakse tubakaks. Te vajate kütteplokki, mis hoiab konstantset temperatuuri (elektriline).

Lahustage 20 g sorbitooli 120 ml kuumas vees (mitte keeva veega!). Me joome vett väikestes lõksudes. Me paneme paremale küljele, paneme sooja vee pudeli maksa piirkonnas. Me valetame vähemalt kaks tundi. Istungiprotseduuri ei tehta. Puhastusprotsess algab kolm tundi. Kui kõik muu ebaõnnestub, joomine enne töötlemist jookse paar toorõki ilma soola. Kui tunnete pearinglust, joo klaasi teed mett, lõdvestage.

Meetod 6. Konjak

Kvaliteetne brändi - viie tärni - aitab kaasa sapiteede laienemisele, toksiinide väljutamisele, keha puhastamisele. Kodus peetakse seda meetodit lihtsaks ja tõhusaks. Puhastusskeem on järgmine: üks kord iga nelja nädala järel, kolm kuud järjest, seejärel üks kord aastas ennetamiseks.

Tugev alkohoolne jook

Pärast magamist peate tegema puhastusklamase. Igapäevane toitumine koosneb värsketest õuntest ja naturaalsetest mahladest. Pärast kuut õhtut tuleb juua 60 ml konjakit ja pärast poole tunni möödumist sama osa kastoorõlist. Pese see veega alla, kui ei ole janu tunda. Puhastamine toimub öösel või hommikul. Väikesed kivid võivad väljuda väljaheitega.

Kuidas vabaneda maksa parasiitidest?

Parasiitide keha vabanemiseks on mitmeid võimalusi:

  1. Sidruni kruus ja ingver
    Sega sisse ingverpulbri ja maapähkliga võrdsetes annustes. Segatakse 5 grammi segu 90 ml vees. Sa pead võtma tund enne sööki.
  2. Tansy
    Lase õhtul infusiooniks 600 ml keevas vees ja 50 g rapsis termos. Võtke 120 ml puljongit üks tund enne söömist.
  3. Pärlmut
    See infusioon on kehast eemaldatud kehakärbeselt ja ümarussidest. Kuna rohus on kibe, siis võetakse 400 g keeva veega 5 g muru. Sa pead võtma 60 ml kakskümmend minutit enne sööki.
  4. Neitsi ja lina
    Maapähkli ja linaseemnete segu aitab vabaneda mitut tüüpi parasiitidest. Võtke 10 seemet ja 1 - nelk. Kohviveski abil pööra toorainet pulbriks. Võtke vähemalt 4 korda päevas veerand tundi enne sööki.

Terviklik retseptuur puhastamiseks

Lisage veel üks viis filtrielundi puhastamiseks teie räpparis. Lisaks näitab praktika, et sõltuvuse vältimiseks on vaja rakendada erinevaid versioone.

Võtke samu koguseid oliiviõli, sorbitooli (7 g) ja 250 ml madala rasvasisaldusega värsket keefiini. Sega kõik üles. Võta tühja kõhuga hommikul. Selline puhastamine peaks toimuma mitte rohkem kui üks kord iga seitsme päeva jooksul. Soovitage kodus sellisel päeval.

Kuidas puhastada pärast mürgistust?

Kodus aitab inimestel retsepti, mis aitab pärast keha tugevat mürgistust üles ja funktsioonide taastamist. See nõuab 850 g suhkrut, 45 g eluspärmi, kolm liitrit piima, eelistatult värsket.

Me paneme segu soojale kohale kümme päeva, on vaja, et see tibaks hästi. See on väga tihe, nii et seda saab perioodiliselt lõigata noaga, et protsess oleks efektiivne.

Seejärel filtreeritakse segu läbi sõela ja jahutatakse. Võtke 40 ml veerand tundi enne sööki. Te peate veetma vähemalt kolm kursust järjest koos paaridega nädalas. Puhastamine tähendab raskede, rasvade, vürtsikute ja soolaste toidu tagasilükkamist.

Parim puhastusaine inimese keha suurima näärme jaoks.

Ennetamine

Kuna puhastamist ei saa tihti teha, on veel üks võimalus toksiinide eemaldamiseks sellest. Lihtsad näpunäited aitavad organismil ummistada räbu ja takistavad maksa mürgitust.

Organismi vältimiseks tuleb võtta järgmised sammud:

  • juua 200 ml vett, hapendatud sidruniga,
  • rohelised köögiviljad, lehed salatid peaksid olema dieedil iga päev,
  • Ärge unustage süüa küüslauku ja sibulaid,
  • värsked kapsas lehed ei anna nõusse ainult vürtsi, vaid aitavad ka maksa püsida tervena,
  • kasutage piima tuhast pulbrit
  • Vältige toitu, mis ummistab keha: rasv, või, koogid, rasvane liha, majonees, alkohoolsed joogid.

Pange tähele, et esialgu on puhastusprotsess keeruline. Tõepoolest, aastaid kogu keha moodustas tervik "räbu" dump. Kui teil esineb kroonilisi haigusi, peate oma arstiga konsulteerima, kui on võimalik kodus puhastada ja kuidas seda teha. Enne protseduuri tehke kindlasti ultraheli, et teada saada, kas sapipõie on suuri kive.

Kuna sellist teadmatust saab puhastamise ajal saata operatsioonilauale.

Pea meeles, et tervislik maks ütleb teile "aitäh", kui te seda hoolikalt ravite, korrapäraselt puhastate keha!

Ja natuke autori saladustest

Kas tunned pidevat "purunenud olekut"? Kas teil on vähemalt üks järgmistest sümptomitest:

  • Krooniline rasvumine ja raske imetamine AM-is;
  • HEADACHE;
  • PROTSESSID SISALDUSEGA;
  • SUURENDATUD TEGEVUS, SHARP COOL;
  • KIRJANDUS;
  • KASUTAMINE SADAMADELE;
  • VÄHEMALT KAAL;
  • PSÜHHOLOOGILISE TINGIMISE RIKKUMINE.

Ja nüüd vasta küsimusele: kas see sulle sobib? Kas ta ei olnud väsinud, et end ei ole jõudu täitnud? Ja kui palju raha olete juba "lekitud" ebatõhusaks raviks? Kui palju vitamiine te juua ja oma seisundit loobute kui une puudust? See on õige - on aeg seda peatada! Kas sa nõustud? Sellepärast otsustasime avaldada eksklusiivse intervjuu Angelica Varum'iga, milles ta jagas, kuidas ta sai "Doctoriks".

Krasnojarski meditsiinipartii Krasgmu.net

Selles artiklis selgitame, milline on maksa puhastamine kodus, kõige tõhusamad ja ohutumad viisid maksa puhastamiseks kodus.

Inimese keha maksab rohkem kui pool miljonit funktsiooni ja selle koormus on tohutu. Kas te olete vaevunud nõtkuvate tunnete all parema serva all? See maks annab signaale!

Kodus saate puhastada mitte ainult maksa, vaid ka täielikult värskendada.

Peamine keha filter

Maks on kõige tähtsam organ, mis meil on ainsuses.

See vajab puhastamist, eriti kui sageli tunnete hirmu, ärritust, agressiivsust või depressiooni.

Sellisel juhul seisab maksa poolt põhjustatav sapi stagnatsioon ja isikul on kehas probleeme järgmisel kujul:

- vaskulaarne düsfunktsioon;
- hormonaalsed ja seksuaalsed häired;

- iiveldus, raskustunne paremal ribil, kõrvetised;
- valu põlvedes, puusades, alaseljaosas;
- naha pimesus, naha plekid;
- liikumisharjumused ja pearinglus.

Kui inimene rikub tervisliku eluviisi reegleid, kuid ta isegi ei mõtle maksa puhastamisele looduslike rahvatervisega kodus

Hoiatus enne puhastamist

Maksa puhastamine toimub ainult pärast soolte puhastamist! Protseduuri ajal ei saa te liha, šokolaadi, kohvi, kakao süüa.

Sa ei saa maksa puhastada, kui sapipõis on kividega surnud, võite kerkida kive ja ta lööb kanalit, siis ei saa te operatsiooni vältida.

Ärge puhastage sidruniõli! Kui teil on seedetrakti haigus või koletsüstiit, siis on see täiesti ettevaatlik, et juua sidrunimahla. Selles haiguses peate süüa kodujuustu, kaerajahu jne

Kui teil on kõhunäärmepõletik, siis võite süüa kala, veiseliha, kana, kodujuust, kuid ära joo sellist "kõva" mahla.

Lugege artiklit seitsme hoiatusest maksa puhastamiseks.

Choleretic maitsetaimed

Kui säästad ülalnimetatud probleemide eest, aitavad need ravimid tõhusalt sapist koguda: pirnid, liivakivid, maisisoed, kalgendlid, kalamune ja valeria risoom, piparmünt, kummel, oregano.

Seene on õrnalt käitatav: mustikad, metsmaasikad, prahtnevad puuviljad ja lehed.

Kiiresti suurendab sapi voolu toidud: munakollane, till, rabarber, kapsas, seller, porgand, sinep, oliivid, spinat, viinamarjad.

Rahvad abinõud

Lihtsaim rahvapärased ravimid on taimne tee: 1 tl kaloretta ürdi, mida ühe artikliga õlitada. keev veega, katke 10-12 minutit. Joo 0,5 tk kolm korda päevas 25 minutit enne sööki. Kursus on 10 päeva.

Tehke segu hüperikumust, kookospiimast, harilikust, maisitäigustest. Võtke 1 tl. iga maitsetaimi, keetke 1l. keevas vees, keetke 10 minutit, seejärel mähkige 25-30 minutit. Joo 1 klaas 25 minutiks. enne sööki. Joo 1 kuu, seejärel 3 kuud pausi.

Sel ajal saate ravida kaera. Võta käputäis kooritud kaer, valage 1,5 liitrit. keeva veega, keetke 30 minutit, jooma enne hommikusööki.

Ja võite pesta poole klaasi kaer, valada termosesse, tõmmata, 0,5 liitrit keeva veega, panna hommikul. Hommikul tüvi, jooma tühja kõhuga. Ravi kestus on 10 päeva. See jook aitab vabaneda toksiinidest, parandab nahaärritust, toob kaasa soola ja liiva.

Muud koloreetilised ravimid

Maksa puhastamisel aitab maitsvat seederõli hästi, kui te jootate 1 tl. hommikul.

Toksiinide ja räbu sisaldusega maksa on võimalik puhastada alloholiga, mis sisaldab küüslaugu ekstrakti, sapphappeid, nõgesoolasid, aktiivsütt. 3-4 nädala jooksul saab seda korrata kolm korda aastas.

Seda saab ravida sorbitooliga ja ksülitooliga.

Need ravimid, mis mõjutavad soolestiku retseptoreid, kiirendavad sapipõie sapiteede vabanemist.

Neid kasutatakse 10% lahuste vormis kolm korda päevas, 50 ml enne sööki. Kursus on kuni 3 kuud. Narkootikumide mõjutab ka rasvade ainevahetust.

Vastunäidustused koloreetiliste ravimite kasutamisel:
- äge hepatiit;
- peavalu sapipõletikust põhjustatud ikterus;
- pankreatiit;
- Seedetrakti haigused ägedas faasis.

Väljund ussid

Erinevad parasiidid sageli koloniseerivad maksa. Teil võib olla nende olemasolu suhtes kahtlane järgmiste kriteeriumide alusel:

- tugev kaalukaotus;
- nahal olevate lehtede ilmumine, seborrhea alad, akne, vanusepikendused;
- kortsude ilmumine;
- mõnedes piirkondades peenestatud naha ilmumine;
- kihistamine, rabe küüned;
- pidev väsimus, unehäired;
- ebatavalise maitse ilmumine suus;
- terav lõhn suust.

Kibe koorega pealekantava ekstrakti töötlemiseks: 1 spl. l lill taimed, vala 1 spl. keeva veega 20 või 25 minutit, jooma enne sööki hommikul ja õhtul 100 ml. Kursus-3 päeva. Ärge laske end ära võtta!

Teine tõestatud tööriist - Dragons tea. Võtame 4 kõige paranemat maitsetaimi:

1 tl iga 1 l keeva veega.

Pingutage 40 minutit, kuni rohi saab alt üles.
Joo 2/3 tassi 40 minutit enne sööki 3 korda päevas.
4 päeva, kui te jooksete - 4 teil on puhkus või nädal - nädal, kuu jooksul. Siis üks kuu puhata.

Dragons tee suurepäraselt kosutab ja hävitab haigust põhjustava keskkonna.

Kui põõsas imendub keha, saab seda osa asendada veel ühe osa kummeliga - naiste, tüümiani - meeste jaoks.

Kõige lihtsam viis helmintide vabastamiseks on kõrvitsaseemned. Puhastage 300 g seemneid, hoidke rohelist kestat, sööge hommikul, peske neid 100 g kummeli infusiooniga: 1 tl lilli, et keedata 1 spl. keev vesi 20 minutit.

Taastumine pärast alkoholi rünnakut

Tavalised tooted on suurepärased puhastusvahendid, eriti pärast alkoholi joomist.

Olulised komponendid, millel on taastuvat toimet maksa rakkudele, on munade, piima, maksa ja liha munakollases.

Siberi töötlemine - männi pähklid

On vaja osta kooritud männi pähkleid ja süüa 100 g päevas terve kuu jooksul, närides neid pikka aega.

Ravi perioodil on vaja loobuda lihast ja rasvast toidust.

Piimarlik on parem kui pillid

Puhastage maksa rahva abinõusid saab kasutada piimarihma. Mitmete kaasaegsete arstide poolt ette nähtud maksarakkide ravi.

Kui kuulate arsti arvamust, siis ei kohtle see mõne pilliga halvemat olukorda.

See taim on rikas vitamiinide, mikroelementide ja antioksüdantidega, nii et see tagab õrna, kuid tõhusa maksa puhastamise.

Selle laksatiivsed omadused aitavad "pesta" ja soolte.

Vaatamata näilisele kahjutusele on ravimil vastunäidustused, mida saab arstilt.

Retsept röstitud puljongile.
Vala 1 tl. pulber 200 ml keeva veega 20 minutit, juua kaks korda päevas enne sööki.

Looduslik ravitseja

Kuidas veel saaksite meie pikka kannatusi maksta puhastada? Selgub, peedikas!

Peedipuljongi saamiseks võta keskmise pikkusega peene peene saba! Pange kastrulisse, valage 1 l vett, märkige veetase. Siis vala veel 2 liitrit vett, lase see keeda. Vesi peaks keema tasemele, mida märkisite.

Siis sulandage veel üks kuum peet, kallage see samas vees, keetke veel 20 minutit. Pullo juua 1 tassi iga 3-4 tunni järel. Pärast iga vahendite osa on vaja maksta küpsetusplaadiga. Dirt läheb läbi uriiniga.

Inimene, kes soovib jääda noorena ja terveks pikka aega, peab teadma, kuidas kodus maksa puhastada.

Maksa puhastamine kodus: kiire ja turvaline meetod

Maksa perioodiline puhastamine on vajalik kehas hoidmiseks tervislikus seisundis. Aeg-ajalt tuleks sunnitud sapipõie ja soolestikus kogunenud toksiinid välja lastud, kuna need põhjustavad väsimust, letargiat ja muid ebameeldivaid tagajärgi.

Maksa puhastamine peaks toimuma üks kord aastas. On vajalik sooritada protseduurid järk-järgult, eelistatult enne soolestiku puhastamist ja toitumist.

TÄHTIS TEADA! Fekaalide, kõhulahtisuse või kõhulahtisuse värvuse muutus näitab, et see on kehas. Loe edasi >>

Järgmised sümptomid võivad näidata liigset hõrenemist:

  • kahvatu nahk;
  • unehäired, unetus;
  • isukaotus;
  • sagedane kipituse tunne suus;
  • üldine halb enesetunne;
  • peavalud ja peapööritus;
  • kiire ja sagedane meeleolu muutused;
  • vananemispikkuste ilmnemine nahal;
  • soolevigastus.

Esitatud sümptomid ei tohiks olla sõltumatu ja kontrollimatu ravi põhjus. Esmalt tuleb läbi viia ultraheliuuring, et tagada sapipõie suurte kivide puudumine. Puhastusprotseduurid kivide olemasolul on tõsiste tagajärgedega.

Maksa puhastamiseks on ka teisi vastunäidustusi:

  • akuutne nakkushaigus või peroralhaigused;
  • diabeet;
  • tugev peavalu, iiveldus, nõrkus, kõhulahtisus;
  • kehatemperatuuri tõus;
  • tugev ammendumine;
  • sisehaiguste ägedad haigused, krooniliste haiguste ägenemine;
  • stress;
  • rasedus ja imetamine.

Kui vastunäidustusi pole, siis tuleb maksa puhastada vastavalt rangelt kehtestatud eeskirjadele. Peamine asi - alusta sooltega. See keha kogub kõige rohkem toksiine. Enemasid, käärsoole teraapiat ja muid meetodeid kasutatakse selleks, et see korralikult puhastada. Alles seejärel jätkake maksa puhastamisprotseduuridega.

Selle nõude täitmise vajadus tuleneb järgmistest teguritest. Toidetavad suured osakesed, mis ei ole õigeaegselt imendunud soolestikus ega tühjendata neid tühjendamise teel, hakkavad mäda, provotseerivad kääritamisprotsesse ja häirivad mikrofloorat. Toidujäägid on samuti võimelised soole seinu kinni hoidma, moodustades suuremahulise väljaheite kihi. Selle tagajärjel kannab inimene enda elu, jättes toitaineid värskest toidust ära. Keha kogeb tõsist toksilist mürgistust, põhjustades peavalu, põhjustades kehakaalu tõusu, letargiat ja raskeid haigusi.

6 parimat rahvahaigust maksa puhastamiseks: retseptid ja raviskeemid

Viimastel aastatel on rahvakeelsete maksahaiguste puhastamine muutunud üha populaarsemaks. Arvatakse, et see on järk-järgult ummistunud igasuguste "prügiga", kust see filtreerib verd aastaid.

Tegelikult ei toimu selle keha ränki. Just nende kahjulike ainete pideva toime tõttu hävitatakse rakud, nad enam ei tööta, rasvade üle kasvad. Ja see toob kaasa stagnatsiooni ja häireid teiste süsteemide töös (seedetrakti, eritus-, südame-veresoonkonna).

Selleks, et keha mürgita farmatseutilise keemiaga, eelistavad paljud inimesed probleemi lahendada oma vanaema retseptidega. Kas see on õigustatud, ohutu tervisele ja üldiselt - kas see on tõhus?

Kas see on seda väärt?

Ühest küljest on traditsiooniline meditsiin tervisele kasulikke retsepte, mis on ammendamatu. Teiselt poolt on vaja mõista, et maksa puhastamine on protsess, millel on väga tugev mõju kogu organismile ja mitte ainult sellele eraldi elundile. Stress on tohutu - kõik süsteemid ei talu sellist koormust. Sellest tulenevalt on kõrvaltoimed, tüsistused, heaolu halvenemine, täiendavate patoloogiate areng - see on sageli kodus enesehooldus.

Kas olete valmis selle eest vastutama? Kas poleks parem konsulteerida arstiga algselt? Nüüd tegelevad paljud hepatoloogid fütoteraapiaga. Nad võivad isegi soovitada teil maksa puhastada rahvatervisega ise, kuid see on meditsiiniliselt õigustatud ja kooskõlastatud peamise ravikuuri ja taastumisega. Seega ei ole vaja tervist ohustada ja katsetada olulist organit.

Teine hoiatus - puhastamine erinevate taimede ja toodete abil ei pruugi olla efektiivne. Mõelge endale: üks asi on uimastid, mille valemid töötati välja ja testiti aastaid laboris. Ja midagi täiesti erinevat - ei ole selge, kust rosinad või kaer pärinevad, mida tuleks kasutada loodusliku tolmuimejaga maksa jaoks. Kuidas nad töötavad? Kas nende kasutamine on õigustatud? Keegi ei anna teile täpset vastust kõigile neile küsimustele.

Nii võtate kas vastutuse endale ja proovige maksa ise puhastada või pöörduge nõu arsti poole. Sa otsustavad.

Vajadusel

Tavaliselt rahastavad inimesed rahvahulka, kes tahavad kaalust alla võtta. Nad teavad, et ükski korralik arst ei luba neil sel eesmärgil korraldada sarnast menetlust (erandiks on rasvane hepatoos), nii et nad on ise ravivad. Tegelikult on olemas rohkem konkreetseid märke, mis näitavad keha ränki, mis võib olla märgiks kõikide nende jäätiste ja tinktuude kasutamisele.

Räbuva maksa sümptomid:

  • peavalud, pearinglus;
  • probleemid juhatusel;
  • kahvatu nahk;
  • valge tahvel keele ja suu limaskestaga;
  • kollakad või punased silmavalged;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • kiire kaalulangus;
  • ebameeldiv röövimine;
  • kõhukinnisus, puhitus;
  • kibedus ja metalli maitse suus;
  • krooniline väsimus, apaatia;
  • meeleolu kõikumine, nutmise ja ärrituvuse tagajärjed.

Peale selle peaksid need sümptomid olema püsivad ja mitte ilmnema paar korda aastas. Ja ainult peavalud ikka ei ütle midagi. Maksakeste mürgistuse nähud ilmuvad kohe 3-4 tervisehäirega. Ainult sellistel juhtudel võime eeldada, et teie keha "filter" pole õige ja alustage puhastamist toksiinidest ja toksiinidest. Aga jällegi, ilma diagnoosita, ei saa te olla kindel.

Ettevalmistus

Niisiis soovite endiselt puhastada rahvatooted - siis peate kõigepealt hoolikalt ette valmistama vastutustundliku protseduuri. See vähendab stressi ja vähendab ebameeldivate tagajärgede ja kõrvaltoimete arvu.

  1. Alustage süüa 2-3 nädalat enne puhastamist. Kõrvaldage kahjulikud tooted maksa koormuse vähendamiseks enne sellist tõsist stressi. Anna talle relvade süda. Ideaalne - istuda taimetoitlusele.
  2. Vähendage füüsilise koormuse intensiivsust. Kardiovaskulaarseid treeninguid on võimalik jätkata, kuid võimas jõududega, ahvatlege pisut nii, et valgu puudus puudub.
  3. Hommikuste harjutuste hulka kuuluvad 4-5 harjutused maksa raviks.
  4. Kui teie eesmärk on kogu organismi täielik puhastamine ja taastamine, siis peaks esimene samm olema soolte ravi (sama raskesse haigusseisundisse võite kasutada samu rahvapäraseid ravimeid). Maks tehakse ainult teises etapis.
  5. Maksa- ja sapiteede laiendamiseks soojendage paremat hüpohondrit enne. Saate istuda kuuma vanni paar korda päevas. Ja sa võid lihtsalt lamada soojemal.
  6. Puhastamine tuleb teha kas hommikul tühja kõhuga või õhtul - 4 tundi pärast peamist toidukorda ja 2 tundi enne magamaminekut.
  7. Sellel päeval peate juua nii palju vedelikku kui võimalik: rohelist ja punast teed mettaga, samuti taimede infusioone ja koostisi.
  8. Päeva jooksul on soovitav süüa peamiselt taimset toitu, mitte termiliselt töödelda.
  9. Üks nädal enne ja üks nädal pärast seda, kui on soovimatu suitsetada, joob alkoholi (isegi õlut või veini) ja võta ravimeid.
  10. Püüdke minimeerida närvikahjustusi, kogemusi, stressiolukordi.

Protsessi ettevalmistamise korral korraldage see kiirelt ja võimalikult efektiivselt (kui rahvakeed on võimelised). Sellest hoolimata jääb peamiseks soovituseks konsulteerida arstiga nende valitud meetodite kohta.

Meetod number 1. Roosin

Roosid sisaldavad spetsiaalset ainet - inuliini, mis on võimeline puhastama igasuguseid prügi sapi ja maksahaigusi. See on üks meeldivamaid rahvapäraseid ravimeid: maitsev, lihtne ja efektiivne.

  1. Raseesid pestakse hästi ja leotatakse mineraalvees päevas (suhtega 1 kuni 2).
  2. Skeem 1. Sööge 100 grammi rosinaid hommikul tühja kõhuga nädala jooksul.
  3. Skeem 2. Alkoholi rosinate alt mineraalvesi (infusioon) - kas hommikul või enne magamaminekut, aga alati - tühja kõhuga. Köide - 1-2 klaasi. Sagedus - paar päeva nädalas või igal teisel päeval 5-6 korda.
  4. Skeem 3. Jooma infusioon ja seejärel süüa rosinaid - vähemalt kogu nädal.

Lisaks nendele klassikalistele skeemidele on retsepte tervendava puljongi jaoks (hoitakse 20 minuti jooksul auruvanni infusiooni), astelpaju ja küüslaugussiirupit, porgandit, heinat ja holosasid. Igaüks neist tegeleb hästi neile määratud funktsiooniga. Tehnoloogia eeliseks on see, et soole liikumine on üsna õrn ja loomulik.

Lisateavet selle puhastamise kohta leiate meie artiklist.

Meetod nr 2. Taimeõli

Milline on populaarne viis, kuidas kavatsete maksa puhastada - säästlik, kuid ebatõhus või karm, kuid efektiivne? See tööriist kuulub viimase kategooriasse.

  1. Hommikul ära minna, kodus soojalt riides. Pärastlõunal võtke kuuma vanni. Öösel soojendage oma parempoolset kütteseadet vähemalt 2-3 tunni jooksul.
  2. Kell 20.00 jooge klaasi sooja oliiviõli tühja kõhuga väikestes portsjonides. Lubatud juua oma lemmikjooki (kuid mitte väga magusat).
  3. Mõned populaarsed retseptid soovitavad lisada õli veidi sidrunimahla või -hapet - see suurendab sapi väljavoolu, mis mängib puhastamisel olulist rolli.
  4. 2-3 tunni pärast või järgmisel hommikul valmistatakse ette ebamugav väljaheide.
  5. Kui see on läbi, pole puhastusklamma üleliigne.

Kursus on 3-4 korda iga 3-4 nädala järel. Tegelikult on üsna kiire ja tõhus menetlus, mida igaüks saab kodus proovida.

Kõik eelmises artiklis kirjeldatud protsessi üksikasjad.

Meetod number 3. Kaer

Võite puhastada maks kaera - see teravilja toetab suhkrut ja kolesterooli veres normaalseks, vabastab sapiteed kõik ebavajalikud, eemaldab räbu ja toksiine. See on saadaval igal ajal aastas, on odav ja retsepte leidub iga maitse jaoks. Siin on mõned valikud.

  • 200 g kaera vala 1 liitrini keeva veega. Küpseta 1 tund madalal kuumusel. Jäta lahti 8 tundi. Tüvi. Jooge väikeste lõksudega 8 korda päevas.
  • Kuivatage kaerajahu supilusikatäis jahu, valage 1 liitris keemistemperatuuri termosesse. Nõuda 12 tundi. Jooge võrdsetes osades kolm korda päevas enne sööki.
  • Pange hõbesegu kastrulisse ühe ja poole liitri veega. Keeda, võta hõbedat välja. Vala selle veega 150 g täis kaera, küpseta 15 minutit. Paagi pannakse rätikuga, lahkuge 2 tunniks. Tüvi. Võtke võrdsete portsjonitena 20 minutit enne sööki kolm korda päevas. Kursus - 2 nädalat.
  • Paigaldage klaas pestud terve kaera terad paksusega seinaga pannile. Keerake 2 liitrit keeva veega. Pange ahju 2 tundi temperatuuril 150 ° C. Jahutage, tüvi. Joo pool tassi kaks korda päevas pool tundi enne sööki - saate enne hommikusööki ja enne magamaminekut.

Kaer - õrnalt ja säästlikult mõjutab mitte ainult maksa, vaid ka teisi siseorganeid, põhjustab harva kõrvaltoimeid ja tagab üldiselt protseduuri üsna suure efektiivsuse.

Meetod number 4. Maitsetaimed

Maksa puhastamiseks kodus võite kasutada mõnede ravimtaimede koloreetilisi omadusi. Nendest saate valmistada kombineeritud infusioone ja keedised, mis aitavad kaasa kõigi ebameeldivate organismide eemaldamisele. Need hõlmavad järgmist:

  • immortelle;
  • suitsu;
  • ženšenn;
  • Hypericum perforatum;
  • nõges;
  • maisiilk;
  • piparmünt;
  • kapsas;
  • plantain;
  • usk;
  • piimarikas;
  • Kummel;
  • knotweed;
  • liivakarva tavaline;
  • niiskus;
  • sigur;
  • jõulud;
  • looduslik roos ja paljud teised.

Nimekiri pole kaugeltki täielik, kuid need taimed võimaldavad kõige tõhusamalt vabastada maksarakud soovimatutest rasvadest ja aktiveerida need maksimaalselt. Rakenduskavad ja retseptid on lihtsad.

  1. 50 g kuivatatud koloreetiliste ürtidega vala keed vesi termosipinnaga (infusiooni annus 1 päev). Jäta tund. Tüvi.
  2. Üks klaas purjus hommikul tühja kõhuga, teine ​​- õhtul enne magamaminekut.
  3. Kursus on täpselt üks kuu. Sagedus - kaks korda aastas.
  4. Puudused: sagedane ja rikkalik väljaheide (see läheb väga räbu), kestus (kogu kuu).

Ei ole vaja kasutada ainult üht ülalnimetatud ürtidest. Sega neid võrdsetes osades - keha jaoks on see kena boonus, kuna kõik taimed on meditsiinilised, puhastavad paljud organid ja aitavad veel põhjalikumalt puhastada.

Meetod number 5. Apple mahl

Mahl peaks olema omatehtud, värskelt pressitud hapu sortidest. See puhastusmeetod hõlmab kliimasooteid ja kolmepäevast toitu kohustuslikuks kasutamiseks.

  • koletsüstiidi ägenemine;
  • peptiliste haavandite haiguse süvenemine;
  • metabolismi halvenemine;
  • rasedus;
  • vanadus

Skeemid hoolikalt mõtlevad, nii et te ei tohiks neid midagi muuta.

Skeemi number 1

  1. Tee klose. Päeva jooksul juua ainult õunamahla. Maht ei ole piiratud.
  2. Teine päev = esimene.
  3. Kolmas päev: juua mahla kuni kell 18.30. Soojendage maksu kuuma veepudeli abil. Paremal poolel langeb iga 15 minutiga väikesed pihud, et juua oliiviõli sidrunimahlaga (200 ml õli ja 150 ml mahla).
  4. Pärast soolestiku liigutamist tehke kleepsus uuesti.
  5. Järgmisel hommikul alustage hommikusööki, kaerahelbedest või keedetud köögiviljadest - porgandit, kõrvitsat.

Skeem nr 2

  1. 3 päeva enne puhastamist tehke klastreid õhtuti iga päev.
  2. Viimase toidukorra puhastamise päeval on kell 16.00.
  3. Kell 19.00 jookse magneesiumoksiidi lahus (50 g pulbrit veeklaasis) ja sama gaseerimata mineraalvesi.
  4. Kell 21.30 klose
  5. Kell 7.30 jooge 100 ml õunamahla.
  6. Kell 10.00 ja 11.00 juua rohkem sama koguse eest. Päeval kasutada ainult mitte-gaseeritud mineraalvett.
  7. Kell 21.00 jooge lahus no-shpy (ampull - 2 spl. L. vesi).
  8. Kell 22.00 - 100 ml õunamahla, 2 värsket munakollast. Soojendage maksa.
  9. Hommikul - kõhupiirkond. Päeva jooksul - ranged taimetoitmed ilma soola.
  10. Järgmisel päeval on klose hommikul, lisage menüüle mõned piimatooted ja munad.

Ameerika vahendaja, integreeriva meditsiini guru, A. Moritz sai huvi selle tööriista vastu. Seda tehnikat kutsutakse mõnikord tema nimeks.

Meetod number 6. Punapeet

On väga kasulik keha puhastada peet. Suurtes kogustes sisalduv kloor haldab maksa, sapiteede ja neerude hõõrdumist. Nagu ükskõik milline muu rahva tervis, on palju võimalusi.

Keetmine

  1. Pese juur põhjalikult. Puhastamata pannakse pannile. Valage 3 liitrit külma vett, asetage ahi.
  2. Keeda madalal kuumusel, kuni vesi aurustatakse 1 liitrini.
  3. Võtke peedist pannist välja, jahtuge, riivige peeneks riiviks.
  4. Pureerijat lastakse puljongis, segatakse hoolikalt, küpseta veel 20 minutit.
  5. Tüvi.
  6. Klaas puljongit jooma iga 4 tunni järel. Kui intervallid tehakse väiksemaks, on puhastamine intensiivsem.
  7. Pärast iga kord peate kasutama kuumaveepudelit paremal küljel ja hoidma seda vähemalt tund.

Kvass

  1. Peske peet, lõigake väikeste kuubikuteks.
  2. Pange 3-liitrine purk.
  3. Lisage 30 grammi nisujahu, 500 grammi suhkrut.
  4. Katke kaanega, jätke toatemperatuuril 2 päeva pimedas kohas.
  5. Segage iga päev mitu korda päevas.
  6. 2 päeva pärast lisage 700 g rosina, 800 g suhkrut, 100 ml vett.
  7. Jäta veel nädalaks. Segage iga päev.
  8. Tüvi. Tuleks välja umbes 1 liitrit peedi kvassi. Ja puhastamiseks on vaja 3 liitrit.
  9. Võtke 1 spl. l pool tundi enne sööki kolm korda päevas.
  10. Jooge kuni 3 liitri lõpuni.
  11. Andke keha puhata 3 kuu jooksul. Korrake kursust.

Lisaks neile retseptidele võib protseduur põhineda teistel traditsioonilise meditsiini meetoditel, kasutades järgmisi tooteid:

Kõiki neid vahendeid saab kasutada maksa puhastamiseks kodus. Kuid peate olema kindel, et see protseduur on teie keha jaoks vajalik - ja mitte ainult kaalulangus. Ole harjutatu omaenda tervise kohta. On kahtlusi - parem on arstiga veel kord küsida ja küsida arvamust. Vanaema retseptid on head ainult siis, kui vastupidavust ja vastavust pole kogu kuldses keskkonnas.

Maksa puhastamine kodus - mida ja kuidas puhastada

Pole saladus, et pikaealisuse tagatiseks pole mitte ainult tervisliku eluviisi ja optimaalse füüsilise koormuse järgimise. Keha perioodiline puhastamine toksiinidest, mis akumuleeruvad maksas, soolestikus ja muudes elundites, on oluline roll. Tänases artiklis tutvustame tavapäraseid meetodeid maksa puhastamiseks kodus.

Fraas "maksa puhastamine" on meditsiinilise termin "intubatsioon" populaarne aseaine (tubage, fr.). Varem kasutati ka mõisteid "maksa äravoolusüsteem" ja "pime tundlikkus", kuid need muutuvad üha vähem levinuimaks.

Maksa puhastamine on täiendav protseduur, mis taastab elundi normaalse funktsioneerimise, suurendades toodangut ja sapipõletikku, mille tulemuseks on sapiteede puhastamine.

Millal on aeg puhastada maksa?

Enne koduse maksa tuvastamist peate seda ohutult mängima ja arsti või kohaliku arsti nõusolekut, eriti kui on probleeme tervisega. Pealegi võib arst aidata kindlaks määrata seisva nõrkuse puhastamise meetodi, vahendite ja retsept.

Maksa puhastamine kodus ei aita mitte ainult kogu keha paranemist, vaid see on ka efektiivne abiprotseduur järgmiste haiguste või seisundite ravis ja / või ennetamisel:

  • postkoletsüstektoomia sündroom pärast sapipõie eemaldamist;
  • sapiteede hüpertoon - düskineesia;
  • pärast ägeda koletsüstiidi rünnakut;
  • kolaensia;
  • krooniline koletsüstiit - ainult kondita;
  • pankreatiit;
  • süsteemne atooniline kõhukinnisus;
  • duodeniit;
  • rasvumine;
  • kuu möödudes etioloogia mürgistusest;
  • hooajalised ja toiduallergiad, tolinoos, atoopiline dermatiit;
  • nahahaigused;
  • bakteriaalsed kahjustused, nagu punetus;
  • viirushaigused, nagu herpes;
  • unehäired, unetus;
  • kroonilise väsimussündroom;
  • hooajalise depressiooni ennetamine.

Allpool on toodud sümptomite, kaudsete märkide või tervisehäirete loetelu, mis näitab vajadust hoida tubaka:

  1. Igav valu paremal ja / või vasakul hüpohondriumil;
  2. Jäine peapööritus;
  3. Pidev tuimus parema õlarihma ümber ja selle ümber. Ebamugavustunne õlaribade tasemel või põlvedes;
  4. Kõhulahtisuse pidev lagunemine asendatakse kõhukinnisusega. Kõrvetised Löömine Isutus kaduma või vastupidi;
  5. Subfebriili temperatuur ei ületa 36,9-37,1 ° C;
  6. Ebatervislik punane. Suurenenud higistamine;
  7. Järskude meeleolu muutused: rõõm-viha. Hirmutakistused ilma põhjuseta;
  8. Äärmiselt paksud täpid, mis näevad välja nihked, - kulmude vahel, silmade all, õlaribadel või õlgade ülaservas;
  9. "Tärnide" või "maksa lehtede" ilmumine käte selja ja käsivarre välisküljele, samuti näpitsa ja pöidla vahele jääv kõverus. Suurte, kahvatu oliivipikenduste tekkimine huultele ja tumedatele laigudele;
  10. Naha punetus ja / või kõvenemine nina otsas;
  11. Juuste väljalangemine Varajaste hallide juuste välimus;
  12. Naastude ja pragude ilming suus keele ja mikro-haavandid;
  13. Nahk käes on muutunud valkjas ja õline. Naeltel olid vertikaalsed "armistumisvastased tihendid" ja küüneplaatide värv muutunud punakasaks tooniks.
  14. Väljaheited muutusid kuivaks ja kõvaks või normaalseks järjepideks, kuid valkjas või rasvase hapu lõhnaga.

Enne pime intubatsiooni, eriti kui on valu paremal ja / või vasakule ülakõhus tasub vaadata maksas gastroenteroloog, sest see võib olla esimene sümptom sapikivitõbi, kus maksa puhastust on rangelt keelatud!

Millal maksa puhastada, on vastunäidustatud

Maksa puhastamine on rangelt keelatud järgmistel juhtudel:

  • sapikivitõbi, sapiteede düskineesia;
  • kalkuleeruv koletsüstiit;
  • obstruktiivne kollatõbi;
  • äge pankreatiit või hepatiit, äge maksa düstroofia;
  • kolestaas, koletsiit, enterokoliit;
  • mao- või kaksteistsõrmikuhaavand;
  • mis tahes haiguse kroonilise või ägeda liikumise ägenemine;
  • ägedad hingamisteede või nakkushaigused mis tahes etapis;
  • kõrge temperatuuri olemasolu, üldine nõrkus;
  • stressirohke või depressiivse perioodi ajal;
  • raseduse ajal, laktatsiooni ajal, menstruatsiooni ajal;
  • madal vererõhk, südamehaiguste esinemine;
  • hingamisteede haigused, mis põhjustavad hingamisdepressiooni;
  • krooniline neerupuudulikkus;
  • kusepõie patoloogia.

On haigusi, kus maksa puhastamine ja sapipõie puhastamine on võimalikud alles pärast raviarsti nõusolekut. Nende hulka kuuluvad:

  • maksa, pankrease ja põrna haigused;
  • gastriit, mao- ja kaksteistsõrmikuhaavandid;
  • koliit ja teised soolekahjustused.

Kui sageli saab menetlust teostada?

Tänapäeval on suur hulk maksahooldussüsteeme, mida saab jagada kahte tüüpi - kiireks või õrnaks (pikaks) puhastuseks.

Korra kahjustamata võib kord aastas läbi viia üks kord aastas, kui kasutate kiiret puhastamist. Pikaajalise puhastamise meetodite puhul on võimalik 3 või 4 ühekordne puhastamine, kuid ainult vastavalt raviarsti näidustustele ja loal.

Üldiselt soovitati maksa isetuivat puhastamist kehale kahjustamata 1 kord kuue kuu jooksul.

Retseptid õrnale või pikaajalisele puhastamisele

Maksa puhastamist saab teostada meditsiiniliste ravimite või rahvatervisega - teatud toiduainete kasutamisega. Vastunäidustuste puudumisel ei põhjusta aeglase faasiga dreenimise protseduur arstide selget tagasilükkamist ja neid peetakse ka kolleotiaasi kõige paremaks ärahoidmiseks.

Allohol või selle analoogid

Maksa puhastamiseks kõige lihtsam viis ei ole kiire, vaid efektiivne. Standardne režiim on järgmine:

  • 1-2 tabletti 3 või 4 korda päevas;
  • ainult pärast sööki või väikest suupistet;
  • maksimaalne ööpäevane annus - 8 tabletti;
  • kursuse kestus - 3 või 4 nädalat.

Choleretic taimsed lõivud

Maksa taastamine maitsetaimedega kodus on hea võimalus, kuid enne puhastuse läbimist loe ülevaadet konkreetsesse kollektsioonis sisalduvate ürtide kohta - kas te kannate kõiki koostisosi?

Maksa puhastamine koos ürtidega muutub väga mugavaks protseduuriks, kui ostate apteegis filterkotte, mis ei nõua auruvannis ravimtaimede valmistamist.

Selliseid teesid võite juua pikka aega, kuni 3 kuud. Soovitatav annus täiskasvanutele - 3 korda päevas, 100 ml (1 filterkott) poole tunni jooksul enne sööki.

Tervise halvenemise või allergiliste reaktsioonide vähese ilmingu korral peate viivitamatult lõpetama choleretic tee võtmise.

Lard

On juba tõestatud, et väikese koguse korrapärane tarbimine takistab (!) Ateroskleroosi arengut. Veelgi enam, seapekk on suurepärane choleretic agent.

Õhtul õhtusöögi ajal peaksite võtma värske peekoni, mille maht on matchbox. Puhastamise kestus on üks kuu, pärast seda tuleks võtta ühekuuline vaheaeg. Tulevikus on sapi stagnatsiooni ennetamiseks parem võtta toode vastavalt "päev pärast kahe" skeemi - ikkagi toimub palju rasva.

Must juurviljade mahl või Aasia Daikon

Hoolimata asjaolust, et "meie" must rõigas on tugevam, on parem puhastada maksa koos daikonimahlaga.

Äärmiselt ettevaatlikult peaksid selle meetodiga tegelema inimesed, kellel on haigused maos, sest see mahl võib põhjustada gastriidi süvenemist.

Nädala skeem, milles maks puhastatakse värskelt valmistatud redis mahlaga:

  1. 3 korda päevas 1 spl. L.;
  2. 3 korda päevas, 2 supilusikatäit;
  3. 3 korda päevas, 3 supilusikatäit;
  4. 3 korda päevas, 4 supilusikatäit;
  5. 3 korda päevas, 5 supilusikatäit;
  6. 3 korda päevas, 6 spl.

Saate juua jooma ainult 1 tund pärast sööki ja saate seda valmistada kasutamiseks tulevikus, kuid mitte kauem kui 2 päeva. Seda on vaja säilitada ainult klaasist ja külmkapis.

Sorbitool

Maksa puhastamiseks traditsioonilist koloreetilisi aineid, sorbitooli, saab teha kahel viisil. Esimesel juhul:

  • 3 päeva enne protseduuri võtke säästlikku toitumist - tabel nr 5 loomsete rasvade tarbimise täiendava piiranguga;
  • Hommikul, puhastamise päeval pange kõrge kleepsus;
  • Valmistage kuuma veepudel, seejärel joomake lahus 2,5 tl sorbitooli 100 ml 40 ° C vees tühja kõhuga;
  • 15 minuti pärast juua 200 ml mineraalvett ilma gaasita, paigaldage maksa alale sooja küpsetusplaadi ja asetage see paremal küljel;
  • Kui 1,5-2 tunni pärast ei ole väljaheitet lõõgastunud, siis sorbitool ei sobi teile ja peate valima teise puhastusmeetodi. Defekatsioon peaks toimuma 1-2 korda. Sellel päeval võite veega süüa vedelat riisipudrat, juua puljongi või mineraalvett.

Teisel juhul pärast 3-päevast ettevalmistavat dieeti ja kõrge klemmit:

  • õhtul enne puhastusprotseduuri, küpseta termos 3 spl. roosi marjad 500 ml kuuma veega;
  • Hommikul pingutage termosi sisu ja lahustage 2 spl joogi puhta infusiooni teel. sorbitool.

Jooma, et see "kompott" peaks olema tühja kõhuga, kolme päeva pärast. Optimaalne ja maksimaalne korduste arv on 6 korda vastavalt skeemile 1 (puhastamise päev) kuni 3 (ettevalmistus). Kogu menetlus kestab 21 päeva.

"Igapäevased" meetodid maksa puhastamiseks kodus

Lisaks säästmisele on ühel päeval ka üsna agressiivsed, "šokeeritud" meetodid maksa puhastamiseks.

Konjak ja kastrull

Vaatamata selle komponentidele on see ainus kiireim puhastusmeetod, mis on tingitud õrnatest protseduuridest. Uskumatu ja (või) kastoorõli puhastamiseks kasutatav algoritm, mis aitab vabaneda üleliigse seisva sapiga, on järgmine:

  • öösel, enne kui peate panema kõrge puhastusklamase;
  • igapäevane menüü peab olema toitvalt näljane ja koosnema küpsetatud õuntest (maksimaalselt 1 kg) ja mineraalvett;
  • magamuse eelõhtul juua 50 ml konjaki, süües seda väikese rasvasisaldusega juustu abil, ja pärast poole tunni võtke 50 g riitsinusõli ja peske seda rohke veega.

Järgmisel paaril päeval järgige meditsiinivahendite menüüs "Tabel nr 5" toodud dieeti.

Maksa igapäevane puhastamine suhkrupeediga

See on tähtis! See meetod on keelatud madala vererõhu (!) Ja diabeedi (!) All kannatavatele inimestele.

Selliseks puhastamiseks peaksite valima vaba päeva, ja päev enne, kui peate valmistama suhkrupeedi puljongit järgmise retsepti abil:

  1. Puhastage 1 kg vähese viljalihaga peet, pane see emaileeritud panniks, tükeldatuna, valage 1 liitrini külma joogivee ja mäletage selle taset. Seejärel lisa veel 2 liitrit vett;
  2. Pärast keetmist keedetakse suhkrupeedid madalal kuumusel, kuni vesi jõuab tasemeni, mis vastab 1 liitrisele. Ärge katke kaanega! Ärge soola!
  3. Eemaldage kuumusest. Viige peekid peeneks riivis või segage neid. Tagasipüstine tagasi pudelisse peedipuljongisse;
  4. Keeda kaane alla madalal kuumusel - 20 minutit;
  5. Laske jahtuda. Tugevalt pingutage läbi puderel saadud marli;
  6. Lõppvuljong jagatakse 4 osaks ja jahutatakse.

Eelneval õhtul valmistatud puljongit tuleb võtta järgmisel päeval kell 8.00, 12.00, 16.00 ja 20.00. Sellel päeval peaksite aitama oma seedetrakti - on ainult hautatud köögiviljad, maitsestatud taimeõli või küpsetatud õuntega, ja jookidest - kuum tugev must tee ilma suhkruta (must!), Roosmariõli või veel mineraalvesi.

Enne ravimi võtmist tuleb 15-20 minuti jooksul võtta söögikorda ja vahetult pärast peedisegu puljongi jootmist on vaja sooja küpsetusplaadi paigaldada maksa alale ja asetada paremal küljel. Proovige kodutööst vabaneda nii palju kui võimalik, ja kui sunniviisiliselt liigutad, tuule kütteseade oma keha laiale sidemele.

Pidage meeles! Seda peedi maksa puhastust saab teha ainult üks kord aastas.

Oliiviõli ja sidrunimahl

Vaatamata asjaolule, et retsepti versioon on Internetis laialt levinud, kui maksa puhastatakse klaasi oliiviõli ja klaasi sidrunimahla võtmisega, ei populariseerita meid, mis võivad kehale kahjustada.

Lõppude lõpuks põhjustab ühekordne annus 200-250 ml taimeõli, isegi kui see on oliiviõli, 90% -l juhtudest iiveldus, oksendamine, terav valu maos ja kutsutakse kiirabi. Ja katse klaasi sidrunimahla ei saa seista iga terve inimene.

Millist puhastust valida ja mida süüa puhastuse ajal ja pärast seda

Kui olete algaja ja puhastage maksa esimest korda, siis peate kindlasti kulutama 3-4 kerget protseduuri üheks aastaks. Ainult selle välja võib minna teistel viisidel.

Kui puhastate maksa mõne meetodi abil, nii õrnalt kui ka igapäevaselt, on parem puhta päeva puhastav seisund:

  • toidust, keedetud riisipudriga vees, hautatud köögiviljad vähese taimeõli ja küpsetatud õuntega;
  • jookidest - õuna värske mahl, koorekülv, magustamata must tee ja karboniseerimata mineraalvesi.

Enne puhastamist on soovitatav vähemalt 3 päeva istutada loomsetest rasvadest köögiviljasisaldusega puuvilja- ja köögiviljade toidule ning pärast puhastustööde lõpetamist - vähemalt üks nädal, et järgida tabelis nr 5 toodud soovitusi.

Kokkuvõtteks tuleb veel kord nimetada "kuldreegel nr 1" - maksa puhastamist kodus (eriti kiirete meetoditega) on lubatud teha sagedamini kui üks kord aastas. Praeguseks on tõestatud, et inimesed, kes kuritarvitavad sellist profülaktikat piisavalt kiiresti, saavad "tasu" kivide moodustamisel ja "Gallstone'i haiguse" diagnoosimisel.


Seotud Artiklid Hepatiit